瞑想アプリTadayouで何も考えない時間を。呼吸を可視化する機能をリリース

呼吸・雑念を可視化して瞑想をサポートするアプリ

Omoidasu合同会社（東京都江東区 代表:下会所 亨）は、瞑想用アプリTadayouの新バージョン2.0をリリースしました。画面をスワイプすることで呼吸を可視化する機能を追加しています。

公式サイト: https://tadayou.app/ja

■ Tadayouとは?

Tadayouは瞑想・マインドフルネスのサポートを行うアプリです。音声コンテンツではなくアプリの機能にフォーカスしている点が特徴です。

人は1日平均6,000回以上思考すると言われています(*1)。脳は常に働いていて休まる時間がありません。
Tadayouはスマートフォンの特徴を活かし、視覚・音楽・操作でユーザが何も考えない状態を作りやすくなるようサポートします。

■ 呼吸を可視化する機能を追加
新バージョン(v2.0)で、画面スワイプにより呼吸を可視化する機能が追加しました。瞑想セッション中に、自分の呼吸に合わせて画面を縦にスワイプすると、それに合わせて円が収縮し背景が変化します。
 

画面を上にスワイプ(息を吸ったとき)

 

画面を下にスワイプ(息を吐いたとき)

瞑想においては呼吸に集中することが重要ですが、呼吸のみに集中し続けることは簡単ではありません。画面上に自分の呼吸が可視化されることにより意識をより呼吸に向けやすくなります。ぜひ一度お試しください!

■ その他の特徴

• 画面上には無数の円が音楽とともにゆったりと漂います
• 余計なことを考えてしまったときは画面上に雑念を追加して可視化できます
• 終了タイマーを設定できるため、時間を気にせず瞑想に集中できます
• 瞑想が初めての方もガイドがあるので安心です
• 音声ナレーションは存在しません
• iPadやAndroidタブレットなどの大きな画面でも問題なくご利用いただけます

■ 以下のような方におすすめです

• 常に色々なことを考えてしまい心が休まらない
• 日常でストレスが多いため減らしたい
• 集中力をもっと高めたい
• 気持ちがネガティブになりがち
• 瞑想のやり方がよくわからない
• 瞑想をやっているが効果を感じられない
• 瞑想をやってはいるがうまくできない

■ 会社情報
会社名: Omoidasu合同会社
住所: 〒135-0031 東京都江東区佐賀1丁目16番12号 5F
代表: 下会所 亨
設立年月: 2020年4月16日
ホームページ: https://omoidasu.co.jp/ja

■ ダウンロードはこちら
iOS: https://apps.apple.com/us/app/tadayou/id1536249222
Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=app.omoidasu.tadayou
公式サイト: https://tadayou.app/ja

※アプリの現機能は無料でご利用いただけます

■ 参考文献
(1) Humans Have More than 6,000 Thoughts per Day, Psychologists Discover, https://www.newsweek.com/humans-6000-thoughts-every-day-1517963