タレント熊田曜子氏、産婦人科医高橋怜奈氏を迎え「第4回 TESTOSTERONE HACK」を11月14日(土)に開催。今年のテーマは「睡眠」。

〜睡眠を制する者はテストステロンを制する！男性更年期を「眠り」から見直す〜

かんご師マッキー

2026年10月20日 08時20分

メンズヘルス専門看護師として活動する「看護師マッキー」は、タレントの熊田曜子氏、産婦人科医の高橋怜奈氏、脳神経内科医の内野勝行氏らをゲストに迎え、2026年11月14日(土)に「第4回 TESTOSTERONE HACK（国際男性デー記念イベント）」を東京・新橋にて開催いたします。4回目となる今年のテーマは「睡眠 × テストステロン」。男性更年期の不調を睡眠という切り口から見直し、その日の夜から睡眠を変えられるスキルを持ち帰れる体験型のイベントです。今年から、全国どこからでも参加できるライブ配信を新設しました。

背景：睡眠が「医療の表舞台」に出た年に、男性の不調を睡眠から見直す

2026年は、睡眠をめぐる制度と研究がともに前へ動いた年です。

6月1日、医療法施行令の改正により、診療科名として「睡眠障害」を組み合わせて標榜できるようになりました。標榜事項の追加は2008年以来、18年ぶりです。9月には、脳内物質オレキシンの発見で知られる筑波大学の柳沢正史教授が、2026年アルバート・ラスカー基礎医学研究賞を受賞しました。

また7月23日、厚生労働省は「U.E.N.O.Plan〜攻めの予防医療厚生労働省関係施策〜」を公表しました。国民が健康を「自分ごと」として捉えられるよう支援しながら、行政や保険者による能動的な介入を強化し、実効的な行動変容を促していく方針です。6つの重点領域には「性差に由来するヘルスケア」が含まれ、内閣官房においても「攻めの予防医療に向けた性差に由来するヘルスケアに関する副大臣等会議」で論点の整理が進んでいます。

男性の健康課題は、すでに国の政策課題です。経済産業省は、男性特有の健康課題による経済損失を年間約1.2兆円と試算しており、2025年の「経済財政運営と改革の基本方針（骨太の方針2025）」には、男性更年期障害への対応推進が初めて盛り込まれました。

一方で、受診に至る人はごくわずかです。2025年に発表された研究では、健康保険組合のレセプト情報をもとに、2020年度に男性更年期障害で受診した人は被保険者595,796名のうち747名、0.13%（疑い病名を除くと0.08%）にとどまることが報告されています。1,000人に1人程度という水準です。「眠りが浅くなった」「疲れが抜けない」といった変化を、多くの男性が「年齢のせい」として見過ごしているのが現状です。

テストステロンは睡眠中に分泌されます。眠りの質が落ちることは、男性ホルモンをつくる時間が削られることと重なります。主催の看護師マッキーは、2026年の日本睡眠学会でNPT（夜間陰茎勃起現象）に関する演題を発表しました。本イベントは、制度と研究が動いたこの年に、男性が自分の数値を測り、その日の夜から行動を変える場をつくります。

なお、前回の第3回イベントは会場チケットが完売し、来場者アンケート（回答27名）では満足度100%（「非常に満足」が約89%）、「次回も参加したい」が約96%という結果でした。参加者は50代・60代が約67%、一人での参加が約74%を占めました。

出典：

・厚生労働省「標榜可能な診療科名に係る医療法施行令の改正について」（2026年6月1日施行）https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_73418.html

・厚生労働省「U.E.N.O.Plan〜攻めの予防医療厚生労働省関係施策〜」（2026年7月23日公表）https://www.mhlw.go.jp/stf/index_00154.html

・日本医療研究開発機構（AMED）「柳沢正史筑波大学教授が2026年アルバート・ラスカー基礎医学研究賞を受賞」https://www.amed.go.jp/news/topics/20260911.html

・経済産業省「第3回健康経営推進検討会事務局資料」（2025年7月18日）https://www.meti.go.jp/shingikai/mono_info_service/health_management/pdf/003_02_00.pdf

・内閣府「経済財政運営と改革の基本方針2025」https://www5.cao.go.jp/keizai-shimon/kaigi/cabinet/honebuto/2025/2025_basicpolicies_ja.pdf

・大河原眞ほか「レセプト情報を用いた男性更年期障害の診療実態に関する研究」産業医科大学雑誌 47巻1号（2025年）https://www.jstage.jst.go.jp/article/sangyo/47/1/47_21/_html/-char/ja

・前回アンケート：自社リリース「【アンケート結果公開】第3回国際男性デーイベント」（2025年12月10日配信）https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000005.000148671.html

本イベントの特長

1. 医療・看護・生活者の視点が交わる

泌尿器科専門医・脳神経内科医が「男性更年期を引き起こす睡眠・防ぐ睡眠」を解説し、看護師マッキーがその日の夜からできる睡眠の整え方をお伝えします。産婦人科医とタレントの熊田曜子氏は「よく眠るために実践していること・やめたこと」を本音で語ります。医療・看護・生活者、それぞれの言葉から、持ち帰れる行動を提示します。

2. 来場者全員で、眠る前に体の力を抜く方法を体験

看護師マッキーの進行により、来場者全員で、眠る前に体の力を抜く方法を体験します。道具は使いません。その日の夜から自宅で再現できる手法を持ち帰っていただきます。

3. 見て、触って、測る体験型コンテンツ

リアル握力測定：テストステロン値との相関が指摘される握力を、専用の測定器で計測します。
動脈硬化モデルおさわり体験：健康的な血管と、硬くなった動脈硬化の血管の模型に触れ、生活習慣病のリスクを直感的に理解していただきます。

4. 全国から参加できるライブ配信を新設（今年から）

これまで会場のみだった参加形態に、ZOOMによるライブ配信を加えました。会場・配信のどちらのチケットにも、期限なしのアーカイブ視聴が付きます。

5. 来場者全員に「10年分の記録カード」を進呈

握力の数値と日付を書き込める、名刺サイズの測定記録カードをご来場の方全員にお渡しします。10年分の記入欄を設け、年に1度、自分の数字を測る記念日にしていただくことを狙いとしています。

開催概要

イベント名：第4回 TESTOSTERONE HACK 〜睡眠を制する者はテストステロンを制する！〜（国際男性デー記念イベント）

開催日時：2026年11月14日（土）13:00〜16:00（12:30開場）

会場：汐留ビジネスフォーラム（東京都港区東新橋1-1-21 今朝ビル5F／汐留駅・新橋駅から徒歩2分）

定員：会場参加 100名（シアター形式）

参加費：会場参加チケット 5,000円（税込）／ライブ配信チケット 5,000円（税込）※いずれもアーカイブ視聴付

申込ページ：https://kangoshimacky1119.hp.peraichi.com/t-hack

主催：看護師マッキー

プログラム

13:00　オープニング
13:10　第1部セミナー｜看護師マッキー「50代からの睡眠を再定義する〜勃つ睡眠、勃たない睡眠〜」　＋　来場者全員で行う「眠る前に体の力を抜く方法」の体験
14:00　第2部講演｜医師「男性更年期を引き起こす睡眠・防ぐ睡眠の違いとは？」
14:50　休憩・協賛企業紹介
15:10　第3部パネルディスカッション｜「なぜあの人はあんなに元気なのか？」ハイパフォーマーが実践する深く眠るための技術
16:00　閉会
16:10〜17:00　自由参加タイム（協賛企業ブース・マッキー式TESTOSTERONE健康チェック）

登壇者プロフィール

熊田曜子（タレント）

Instagramフォロワー38万人、YouTubeチャンネル登録者数10万人。タレント、女優、ポールダンサーとして活躍。2026年の全日本ポール＆エアリアルスポーツ選手権大会では、アーティスティックポール（プロフェッショナル・40歳以上女性部門）で2位に入賞。

高橋怜奈（産婦人科医、医学博士）

山王ウィメンズ＆キッズクリニック大森院長（東邦大学医療センター大森病院）。元プロボクサー、ベリーダンサーという異色の経歴を持つ。YouTubeチャンネル登録者数8万人。女性の健康に関する情報を分かりやすく発信している。

内野勝行（脳神経内科医）

医療法人社団天照会理事長、金町駅前脳神経内科院長。帝京大学医学部卒業。認知症サポート医、日本スポーツ協会認定スポーツドクター、日本医師会認定産業医。監修書『疲れをとりたきゃ腎臓をもみなさい』は30万部を突破。著書に『1日1杯脳のおそうじスープ』（ともにアスコム）など。YouTubeチャンネル「ドクターうっちー論!」登録者数2万人。テレビ番組の医療監修・出演も多数。

大平伸（泌尿器科専門医、医学博士）※オンライン登壇

おおひらクリニック院長。日本性機能学会専門医、日本抗加齢医学会専門医、日本メンズヘルス医学会テストステロン治療認定医。ドイツ・ミュンヘン大学留学、川崎医科大学講師を経て、2025年に岡山市に開院。

看護師マッキー（メンズヘルス専門看護師・主催者）

泌尿器科での臨床経験を経て独立し、男性更年期障害の認知向上・予防に関する啓蒙活動を行う。YouTubeチャンネル「看護師マッキー【メンズヘルス専門チャンネル】」は登録者数19万人。著書『教養としての射精』（ライフサイエンス出版）は1.5万部を突破。2026年の日本睡眠学会でNPT（夜間陰茎勃起現象）に関する演題を発表。日本睡眠学会・日本メンズヘルス医学会・日本性機能学会所属。