『静かな人が輝く働き方 無理せず軽やかに自分を活かす７つのステップ 』発売！
―静かに生きることは、強さ。無理に自分を変えなくても大丈夫―
セルバ出版（東京都文京区/代表取締役 森忠順）は、『静かな人が輝く働き方 無理せず軽やかに自分を活かす７つのステップ 』を、2025年7月11日より三省堂書店ほか全国書店にて発売いたします。
人付き合いが苦手なだけで仕事や日常が大変になる…そんな思いを持ったことはありませんか。
たとえば、会議で意見を言いたくても、言葉がうまくでてこずモヤモヤ、雑談が苦手、意見を求められれば緊張して言葉につまり、飲み会では会話についていけず孤立・・・。
そうした経験が積み重なると、自分に自信が持てず時には生きづらさを感じるかもしれません。
人付き合いが苦手で不安を抱えていても、あなたの「静かな力」に気づくことで、安心して自分らしく働き、生きる武器になるのです。
【本書の目次】
はじめに 静かな力に気づくと、人生が変わる
あなたの『静かな力』を診断！ チェックリスト
ＳＴＥＰ１ 静かな人の職場戦略！ ムリなく成果を出す
ＳＴＥＰ２ 静かな人のお金と時間の整え方
ＳＴＥＰ３ 信頼を育てる！ 静かなコミュニケーション術
ＳＴＥＰ４ 日常を心地よく！ 静かな人の暮らし方のヒント
ＳＴＥＰ５ 内側から整える！ 静かな人のセルフケア習慣
ＳＴＥＰ６ 自分らしさを育てる！ 静かな人の個性の磨き方
ＳＴＥＰ７ 静かな力で未来を描き、実現する
おわりに あなたの静かな力が未来を
【著者コメント】
■今こそ、“静かな力”を信じられる社会を広げたい
「もっと話せたら、評価されたのに」
「このままの自分では、きっとダメなんだろう」
そう思いながらも、声をあげず、日々の仕事に向き合っている人たちがいます。
――かつての私も、そうでした。
華やかな肩書きや目立つ成果がなくても、会社員として24年、自分なりに働き続けてきました。
静かな人にこそある「誠実さ」「気配り」「一歩を踏み出す勇気」──それらを、無理せず活かす方法をお伝えします。
私はいま、駅前でゴミを拾い、滝に打たれ、ドラクエのように日々の小さな冒険を楽しんでいます。そんな暮らしができるようになったのは、「静かな力」を信じ、自分らしく働くことで、人生が少しずつ変わってきたからです。
静かな人は、決して「控えめなだけの存在」ではありません。言葉よりも行動で信頼を築き、人知れず周囲を支える大きな力を持っています。けれど、そんな力は声が小さいぶん、職場や社会の中で見落とされやすいのも事実です。
私自身も何度も、自信を失いかけました。それでも、自分らしさを手放さずに歩み続けてきた今だからこそ、伝えられることがあると思っています。
もし今、「こんな自分でも大丈夫だろうか」と感じているなら──本書は、“最初の味方”です。静かでも、目立たなくても、自分らしく働き、生きていける社会を、一緒につくっていきませんか。
【著者プロフィール】
藤居 大輔（ふじい だいすけ）
会社員歴24年／国家資格キャリアコンサルタント・静かな人のためのキャリアアドバイザー。滋賀県出身、2児の父。
龍谷大学大学院（理学修士）修了後、ローム株式会社にてLSI設計に従事。2003年より大手電機メーカーにて、技術・企画・人材採用・研究支援など、国内外で幅広い業務を経験。社会人学生として東京女子医科大学バイオメディカル・カリキュラム、英国国立ウェールズ大学経営大学院（MBA）を修了。FP2級保有。
静かな性格ゆえの葛藤を抱えつつも、地道に自分のペースでキャリアを築いてきた実践者。地域の清掃活動や滝行、ドラクエ的思考などを通じて、心を整える工夫を日々探求している。
現在は「静かな人のためのキャリアアドバイザー」として、同じように悩みながら働く人たちに寄り添い、自分らしく生きるヒントを発信している。
【書誌情報】
■ 書名：『静かな人が輝く働き方 無理せず軽やかに自分を活かす７つのステップ』
■ 著者名：藤居大輔
■ 発売日：2025年7月11日
■ 定価：1,650円（本体1,500円＋税10％）
■ 判型：四六判
■ 頁数：168頁
■ ISBN : 978-4-86367-968-9
■ 発売元：株式会社セルバ出版
◇販売場所：７月11日より三省堂書店ほか全国書店、7月8日よりネット書店にて順次発売
セルバ出版HP：https://seluba.co.jp/
すべての画像
