「本当は病院に行きたい、でも行けない」。頭痛のがまんが生む年2.3兆円の損失を、医師がひとりで作った無料アプリの利用データが映す

現役の頭痛専門医がひとりで開発した無料の頭痛日誌アプリ「ズツノート」が、広告ゼロ・口コミだけで新規登録が月600名を超えるペースまで成長し、開始半年で累計2,000名を突破。

株式会社Iris Wellness

2026年8月18日 10時00分

頭痛を記録して、そのまま主治医に共有できる。

そんな無料アプリ「ズツノート」（https://zutsu-note.iris-wellness.jp/ ）を、現役の頭痛専門医がたったひとりで開発・運営しています。

株式会社Iris Wellness（東京都品川区、代表取締役：前川裕貴）が提供するこのアプリは、広告を一切出していないにもかかわらず、口コミだけで新規登録が月600名を超えるペースまで伸び、サービス開始からわずか半年で累計2,000名を突破しました。手がけたのは代表の前川ひとり。デザインもプログラミングも日々の運営もすべて自分で行い、ほかにも地域医療連携アプリ「Med-Tasuki」など、複数の医療アプリをひとりで開発しています。

頭痛は「たかが頭痛」ではない

日本人の約4割が頭痛に悩んでいるといわれます。なかでも片頭痛の患者さんは約1,000万人。その多くは20〜50代の、まさに働き盛りの世代です。頭痛は仕事のパフォーマンスを大きく下げ、その経済的な損失は日本全体で年に約2.3兆円にのぼるという推計もあります。しかもその損失の多くは、会社を休むことよりも、頭痛をがまんしながら出勤し、本来の力を出せないまま働いていることから生まれています。頭痛は「たかが頭痛」ではなく、働く人と社会に、静かに大きな負担をかけているのです。

本当は受診したい。でも、できない人がたくさんいる

なぜ、人は頭痛をがまんし続けるのでしょうか。ズツノートの利用者データから見えてきたのは、「受診したくてもできない」という現実でした。

いま通院していない利用者に受診の意向をたずねると、もっとも多かった答えは「受診したい」で、半数を超えました。それでも病院に行けない、あるいは通院をやめてしまう。その理由として多く挙がったのが、

どこ（何科）に行けばいいのかわからない
近くに頭痛の専門医がいない
通院にかかる時間や距離の負担が大きい
費用や時間の余裕がない

といった壁です。行きたいのにたどり着けないまま、市販薬でなんとかしのいでいる人も少なくありません。ですが頭痛薬も、飲みすぎると逆に頭痛が起きやすくなってしまうことがあります（「薬の使いすぎによる頭痛」）。こうして「本当は受診したいのに、できない」人たちが、がまんしながら働き続けているのです。

利用者の中心は、働く世代の女性

ズツノートの利用者は、約85%が女性で、平均年齢は約40歳。頭痛の負担がもっとも大きい層が集まっています。まずは自分の頭痛を記録し、数字で把握したいという人たちです。

ひとりの医師が、その壁を下げようとしている

「頭痛は、自分の状態を数字で把握できるようになると、診療が大きく変わります。でも、毎日続けやすくて、主治医とそのまま共有できる無料のツールが世の中にありませんでした。ないなら自分で作ろう、と。プログラミングは未経験でしたが、現場の困りごとは誰よりもわかっています。記録して自分の頭痛が見えるようになること、そして通院が難しい人でもオンラインで主治医とつながれること。その入り口をひとりでも作りたくて、設計もコードも運営も全部ひとりでやっています」（前川）