「ひとり起業は苦しい。だけど、乗り越えられる」（秀和システム）2024年3月15日より、全国の有名書店・主要オンラインストアにて発売開始

「ひとり起業」は新たなビジネストレンド？起業をするとメンタル、お金、人間関係はどうなる？等身大かつリアルな経営サバイバル術が満載な注目の新書！

株式会社室町屋

2024年3月15日 14時00分

PRコンサルティング事業を行う株式会社室町屋（所在地：東京都港区・代表取締役：長岡吾朗）は、株式会社秀和システムより、ビジネス書「ひとり起業は苦しい。だけど、乗り越えられる」（定価1,650円・本体1,500円+税10%）の発売を2024年3月15日（金）から全国の有名書店・主要オンラインストアにて開始することを発表しました。

昨今の激動するビジネス環境の中、働き方の多様化が進んでおり、「ひとり起業」が新しいキャリア形成の1つとして社会の注目を集めています。本書はその「ひとり起業」に特化しており、会社員から独立して16年目の著者が実際に体験したメンタルやお金の悩み、会社員時代とは異なった人間関係についてなど、起業者誰もが体験する等身大かつリアルな課題にフォーカス。そして、それらの解決方法を詳細にアドバイスした、経営サバイバル術が満載のコンテンツです。

派手なイメージが先行しがちな起業ですが、普通の会社員がたったひとりで独立を果たして、実際にどんな問題が起こるのかといった話題は、実はあまり多くの方に語られてきていません。資本も潤沢ではない「ひとり会社」をどうやって運営していくのか、問題や課題をどう解決していけばよいのか、その試行錯誤を続けていくうちに体験や知見に基づいた「会社運営を続けるコツ」を習得し、大変なことも乗り越え、自分の希望や夢に近づいていくことができます。本書は性別や年齢、専門性やキャリアを問わず、近い将来独立や起業をしたい方、起業で新たなキャリアを築きたい方、起業をしたが課題や悩みが多い方必読の1冊です。

雇用のリスクが高まる中、ひとり起業という選択はビジネストレンドとして、そして新しいキャリア形成の1つとしても注目を集めつつあります。ビジネス書「ひとり起業は苦しい。だけど、乗り越えられる」に、どうかご期待くださいますようお願いいたします。

書籍情報

書名：ひとり起業は苦しい。だけど、乗り越えられる

ISBN：978-4-7980-7229-6

著者：長岡吾朗

定価： 定価1,650円（本体1,500円+税10%）

発売日： 2024年3月15日

仕様：四六判・316ページ

発行：株式会社秀和システム（https://www.shuwasystem.co.jp/）

発売：全国の有名書店・主要オンラインストア（Amazon・楽天ブックス・紀伊國屋書店・honto・ヨドバシドットコムなど）

Amazon： https://amzn.asia/d/7kb9J88

楽天ブックス：https://books.rakuten.co.jp/rb/17770081/?scid=af_pc_etc&sc2id=af_101_0_0

紀伊国屋書店：https://www.kinokuniya.co.jp/f/dsg-01-9784798072296

Honto（丸善ジュンク堂・文教堂）：https://honto.jp/netstore/pd-book_33125371.html
ヨドバシドットコム：https://www.yodobashi.com/product/100000009003811467/

第1章起業前に考えること

なぜ多くの起業家は失敗してしまうのか？ /そもそもなぜ起業するのか？ /夢を実現させるためのイメージ作りと指針 /会社が10年続けば生存率はぐっと高まる /設立は簡単。でも運営することとは別
第2章オフィスはどうする？

形態を選ぶ際の注意（SOHO可には注意） /賃貸物件を探す際のコツ /雑居ビルに入居するといくらかかる？ /シェアの失敗＆オフィスは入居時より退去時のほうが問題多し /理想的な雑居マンション型オフィス /大きな荷物に注意。引っ越しや捨てる時のことも考える

第3章起業時に考えること

メールアドレスはどうする？ /荷物の受け取りはストレス /年々ハードルが上がる銀行口座の開設 /決算はどうする？税理士のこと /社会保険・税金のこと

第4章ひとり会社経営のヒント

時間は区切る習慣を---会社員時代とは違う時間の使い方 /メールやチャットを扱うコツ---すぐに返信しないほうがよい場合も /社員がいなくてもチームを作れる---バーチャルスタッフの活用 /大手との提携---使い分ければメリットも多い！ /休日は表の窓口を閉めることを忘れずに /受注ビジネスにはプラスαを---二足のワラジ経営で会社を活性化

第5章ひとり起業で注意してほしいこと

知り合い経由の請負と中抜きには注意して！ /無料奉仕型の情報提供に要注意！ /親切心から派生する「ラチェット効果」に気をつけて！ /会社の運営と社会貢献は分けて考える

第6章不安や心配ごとに対する処方箋（メンタル編）

悩みやトラブル、心配ごとがあった時は大局的に考える /不安要素は代案を考えて対処 /大変な時は淡々とやるべきことを進める。ゲームプレイと考える /心配ごとには文字起こしが効果的。少しずつ前進して解決！ /会社員は嫌なら転職しちゃえばよいけれど---自分で転機を作る /パワースポットの紹介

第7章人間関係と孤独への対処法（メンタル編）

見切り千両！嫌な仕事はバッサリと切る！ /クライアントから馬鹿にされた時はどうすればよい？ /多くなっていく「一期一会」の出会いと別れ /孤独との付き合い方 /会社員マインドと決別する時 /時間がある時は自分を見直すチャンス /自分を管理していくためのプチ逃避

第8章お金の不安を乗り越えよう

経費についてのヒント---出ていくお金に対する考え方 /相手にもよるが、振り込みはなるべく迅速に /見積もりを出す時に考えたいこと /取引先からの入金がない！そんな時はどうする？ /資金不安があっても冷静に---気持ちをポジティブに構える方法 /行政による助成金・融資・保険に関するアドバイス

第9章ひとり起業ライフのヒント

何かひらめいたら自分へメモを！ /株投資は仕事に役立つ /迷惑な営業電話には毅然とした態度でキッパリ断る /商工会議所の会員はおすすめ /買って良かったもの・いらなかったもの /自分の代役はどうする？

コラム

法人を設立する理由 /仕事をしながら世界のラジオ /自転車で気持ちのリセット /5000円以内の飲食は会議費 /アペリティフの習慣

著者プロフィール

長岡吾朗（ながおかごろう）/ 株式会社室町屋代表取締役・広報PRプロデューサー

1973年、東京都港区生まれ。郵船航空（現: 郵船ロジスティクス）に入社。カナダ・トロント支社に勤務しながらトロント市の放送局にて、日系人向け情報番組の制作とレポーターに従事。帰国後は、米国系テレビ放送事業会社バイアコムインターナショナル（現：パラマウント・グローバル）を経て、米国系広告代理店オグルヴィ・アンド・メイザージャパン（現：ジオメトリー・オグルヴィ・ジャパン）のPR部門などで外国政府・IT・ファンド・観光・ホテル・航空・重工業・物流・食品・製薬などの広報PR活動を数多く担う。2007年にモトローラジャパンへ出向。2009年、株式会社室町屋を創業。国内外における企業・行政などの広報PR活動に携わる。また、国内最大級のPR会社サニーサイドアップと提携し、プロデューサーとして米国系民泊サービスやIT機器メーカーなどの広報活動に従事。立教大学博士課程前期課程修了。国際コミュニケーション活動に関する功績により都知事賞を受賞。