＜MRC札幌主催＞メンタルヘルス無料基礎講座「知って得する、メンタルヘルス」セミナー開催報告！

ーストレスチェックサポートの活用と実情を知るー

2017年11月17日（金）同社主催によるメンタルヘルス無料基礎講座「知って得する、メンタルヘルス」を開催いたしました。

当日は定員20名のところ19名の従業員の健康管理に係わるご担当者様に参加いただき、ストレスチェックの活用と実情、医療における心理療法の紹介など約60分程度の講演を皆様熱心に聞き入られていらっしゃいました。
 

講師　MRC札幌　横山 正幹

【セミナー内容】
・メンタルヘルスにおけるストレスチェックの役割
・高ストレス面接指導について
・高ストレス非該当者のメンタルヘルス
・認知行動療法紹介
中でも「認知行動療法」に関するパートについては皆様の関心も非常に高く、アンケートでも67％の方が気になる項目としてあげられていました。

【ご参加頂いた皆様からのコメント】
・認知行動療法を活用することで考え方の幅を広げ、気持ちを少し楽になるという考えに納得できた。
・高ストレス面接希望者の低さに驚いた。面接希望をしやすい環境づくりに取り組んでいきたい。

【今後の講演テーマ希望】
・過重労働への防止
・メンタル不調者への関わりに悩む周りへのサポート

また、先のセミナーで紹介された『認知行動療法』はMRC札幌在籍の臨床心理士中村亜希子による講演も『医療と職場の認知行動療法』、『いきいきと働くために～メンタルヘルスについて考える～』などのテーマで企業や医療関係者に向けて実施しています。

企業向けセミナー実施時の様子

今後もMRC札幌では、医療の現場で活用されている心理療法の紹介や先端医療機器を用いたメンタルヘルスの健診サービスなど、ご要望に合わせて様々なサービスを提供してまいります。