《MAE Y》YouTubeでの無料動画配信を開始。マインドフルネスの学びを、もっと身近に

マインドフルネスをやさしく学べるプラットフォーム『MAE Y（メイ・ワイ）』（株式会社メイ 所在：東京都港区 、代表：吉川めい）は、2025年4月1日より、公式YouTubeチャンネルにて無料の動画配信をスタートいたしました。忙しい毎日の中でも、自分の心と静かに向き合う時間を届け、誰もが恐れずに、抑えずに自分らしく生きられる世の中を目指します。

YouTube 無料公開の背景

2020年4月、世界が新型コロナウイルスのパンデミックに揺れる中、私たちは、心と身体のウェルネスに手軽にアクセスできるオンラインスタジオ「Veda Tokyo」を立ち上げました。そして2024年4月には、「本心に沿って生きる人を増やし、世界に良い循環を生み出すこと」をミッションに掲げ、オンラインコミュニティ『MAE Y（メイ・ワイ）』をリリース。

インドで13年以上にわたりヨガや瞑想を学び続けてきたウェルネスパイオニア・吉川めい。彼女が主宰する本プログラムでは、マインドフルネス・瞑想・ヨガを中心に「実生活から学ぶマインドフルネス」という視点をもとに、日常に取り入れやすくわかりやすい学びを会員の皆さまにお届けしています。

オンラインコミュニティの発足から1年を迎える2025年。社会の不安定さが続く今、「自分らしく生きたい」と願う多くの人々にとって、マインドフルネスの考え方や実践に触れる“入り口”を、もっと身近に広げていきたいと私たちは考えています。
その想いから、MAE Yは「マインドフルネスをやさしく学べるプラットフォーム」として、サービスをさらに拡充していくことにしました。その一環として、これまで会員向けに提供してきた過去の動画や、新たに制作するコンテンツの一部を、YouTubeにて無料公開いたします。

MAE Y 独自のマインドフルネスプログラムをよりオープンなかたちで公開することで、「自分軸」で生きる人・心・社会の広がりに引き続き貢献していきます。

無料公開動画 概要

専門用語を使わず、実生活に根ざしたマインドフルネスと瞑想の学びを、Q&A形式のトークでわかりやすく紐解く動画や、会員向けに開催された過去4年分の「瞑想マインドフルネス」のプログラムの一部を一般公開いたします。いずれのコンテンツも、受講者から寄せられた悩みや日々の気づきをもとに、マインドフルネス瞑想の効果や実践方法を、身近な事例を交えながら丁寧に解説。理解しやすく、日常生活にそのまま応用できるヒントを提供します。

MAE Y 公式 YouTube

吉川めいについて

MAE Y 主宰 / 株式会社メイ 代表

吉川めい

ウェルネスパイオニア。現代に活かせるマインドフルネスを提唱。オンラインコミュニティ「MAE Y」主宰。2021年よりオリジナルメソッド「書く瞑想 MAE Y method」を提供。これまでに延べ1.4万人以上が受講（2024年10月時点）。日本で生まれ育ち、幼少期より英語圏の文化にも親しむ。15歳からジャーナリングを実践し、21歳でヨガを始め、13年間インドに通い伝統的なヨガや瞑想を学ぶ。母の看取りや夫との死別、2人の息子の育児など人生の大きな変遷を辿る。日本人女性初のアシュタンガヨガ正式指導資格者。adidasグローバル・ヨガアンバサダー。

吉川めい Instagram

「MAE Y（メイ・ワイ）」は、マインドフルネスをやさしく学べるプラットフォームです。「Live Fearlessly. Live Me.（恐れずに、抑えずに、自分らしく生きる）」をスローガンに掲げ、心身の健康と向き合いながら「本心」に沿って生きる人を増やすことで、世界に良い循環を生み出すことを目指しています。ウェルネスパイオニア・吉川めいが主宰するコミュニティ「The Club」では、セルフメンテナンスの実践にとどまらず、「自分自身で選択して生きる」ための学びや体験、そして行動へとつながる気づきの場を提供しています。

MAE Y 公式ページ

株式会社メイについて

株式会社メイは、ウェルネスパイオニア・吉川めいが主宰するプロジェクト「MAE Y（メイ・ワイ）」を中心に、心と身体の健やかさに寄り添う事業を展開しています。「本心に沿って生きる人を増やし、世界に良い循環を生み出すこと」をミッションに掲げ、マインドフルネスや瞑想、自己理解を軸としたオンラインプログラムの提供を行っています。主な事業としては、毎週配信されるプログラムによる“心のチューニング”をベースとした会員制コミュニティの運営、および日常に取り入れやすいデジタルコンテンツ（動画）の企画・制作・配信を行っています。