15万人超の目に奇跡をもたらしてきた整体師が、目にいいことをどこまでも書き尽くした！『いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣』今野清志著　5月10日刊行

近視、遠視、乱視、老眼、白内障や緑内障まで……毎日続けられて、死ぬまでスッキリ目！

5月10日、株式会社大和書房よりベストセラー作家・今野清志氏の最新刊『いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣』を刊行いたしました。

目が疲れてしょうがない……
また視力が落ちた……
最近視野が狭くなった気がする…‥

年々目のトラブルが増えていく、これって歳のせいかと思いきや、そうではありません。
すべては「血流」と「酸素不足」からくる目の疲労なのです！

具体的には
・短時間で視力が回復する効果的な方法
・電車のなかですらできる目にいいこと
・目や身体の疲労感を劇的に軽減する呼吸の仕方
・老眼予防に効く驚くべき方法
などを掲載。

本書の中では1日の中で実践できる方法を提案。
近視、遠視、乱視、老眼、白内障や緑内障など、どんな目のトラブルもあきらめなくていい！

これまで15万人を超える方々がその効果を実感。
超簡単だから毎日続けられる、始めた瞬間から効果を感じられる1冊です。
 

• 目次（一部）

第1章 日本人の目はこうして疲れている
○一度落ちた視力は回復しない？
第2章 通勤・通学など すきま時間でできる視力回復法
○歩いてできる目の筋力アップ
第3章 オフィスや学校など 作業がもっとはかどる視力回復法
○仕事中のさりげないツボ刺激
第4章 朝にはすっきり！ おうちでできる視力回復法
○お風呂でパッチリ！ 視力ケア
第5章 50代でも遅すぎない 30代から早すぎない老眼対策
○「老眼」「白内障」はあきらめない
 

• 著者について

今野清志（こんの せいし）

日本リバース院長。目と耳の美容室 院長。目と耳の美容学院学院長。
1953年、宮城県生まれ。中央大学法学部卒業後、慈恵医大アイソトープ科にて医学を学ぶ。
当時日本初のRIの血液検査を紹介するかたわら、予防医学の重要性に気づき、薬を使わない治療法の確立を目指すようになる。その後、中国北京国際針灸倍訓中心結業・中国中医研究院で研修などを行なう。
30代から整体治療院を開業し、これまでに15万人以上の目や身体の健康を治してきた。
現在は日本橋茅場町本院と東中野分院にて施術を行っている。主な著書に『自律神経は1分で整う！』『耳は1分でよくなる！』（ともに自由国民社）、『目はスプーン1本でよくなる！』（マキノ出版）などがある。

• 書籍概要

書名：『いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣』
http://www.daiwashobo.co.jp/book/b355943.html
仕様：文庫（150×105mm / ソフトカバー / 204ページ / 2C
定価：本体680円＋税
ISBN：978-4-479-30705-1 C0177
刊行日：2018年5月16日
発売元：株式会社大和書房