今話題のフィットネス競技「HYROX」のトレーニングプログラムなど、様々なスポーツが明治公園に集結！ゴールデンウィーク特別イベント「Wellness Park Tokyo」4/24(金)よりスタート！

運動が好きな人も、これから始めたい人も。都会の真ん中、緑に囲まれた明治公園でHYROXトレーニング・ピックルボール・ランニングを通じ、誰もが気軽に参加できるアクティブな体験をお届けします。

東京建物株式会社（以下「東京建物」）を代表構成団体とし、三井物産株式会社、日本工営都市空間株式会社、西武造園株式会社、株式会社読売広告社、株式会社日テレ アックスオンを構成員とするコンソーシアムが設立したTokyo Legacy Parks株式会社（以下「TLP」）は、ゴールデンウィークを含む2026年4月24日（金）～5月10日（日）（ピックルボールのみ～5月17日（日）まで）の期間、今話題のスポーツが体験できるイベント「Wellness Park Tokyo」を開催します。

フィットネス×有酸素運動が融合した注目の競技HYROX （ハイロックス）トレーニングプログラム、アメリカで人気を拡大している新感覚ラケットスポーツであるピックルボール、4月24日（金）に園内にオープンする「ALPEN RUN」や明治公園のランニングコミュニティ「Runner's Park Tokyo」によるコミュニティランプログラム（有酸素運動）、3つの異なるスポーツを入り口に、公園で体を動かす楽しさを発信し、東京のウェルネス向上に貢献します。

名称	Wellness Park Tokyo
開催期間	2026年4月24日（金）～5月10日（日）（ピックルボールのみ～5月17日（日）まで）
会場	都立明治公園（〒160-0013 東京都新宿区霞ヶ丘町5−7）
公式LP	https://www.meiji-park.tokyo/wellnessparktokyo/
インスタグラム	https://www.instagram.com/runners.park.tokyo
主催	TLP

※雨天時は中止または内容変更の場合があります。

【HYROX（ハイロックス） TRAINING in the Park】

世界的に注目を集めるフィットネス競技「HYROX」のトレーニングを、開放感あふれる屋外の公園で体験できる特別プログラムです。
ランニングと、HYROX競技で実際に行われる 8種目のワークアウト を体験していただけます。いつものスタジオやジムを飛び出し、開放感あふれる屋外だからこそ味わえる、特別なトレーニングをぜひお楽しみください。
大会を目指している方も、初めてHYROXに触れる方も、どなたでも気軽にご参加いただけます。
※本イベントはHYROX公式イベントではなく、HYROX認定コーチ主催のトレーニングイベントです。

主催：HYROX Performance Coach　石川聖

​運営・協力：TLP

昨年実施時の様子　※今回とは場所が異なります

レッスンプログラム

BIGINNER（ビギナー）クラス

初めてのHYROX TRAINING！

説明25分

ワークアウト65分

競技のルールや器具の使い方をレクチャーした後、ワークアウトを行います。

初めての方でも安心して参加できるクラスです。

OPEN（オープン）クラス

HYROX TRAINING実戦クラス！

説明10分

ワークアウト80分

最初にルールや流れを簡単に確認した上で、本番と同様の距離・構成で行う実戦クラスです。

初めての方でも、その日のコンディションに合わせて、距離や強度を調整していただいても問題ありません。

SPECIAL（スペシャル）クラス

カフェでの交流会付きクラス、女性限定、カップル限定、特別ゲストと一緒にチャレンジできるクラスなど、さまざまなテーマの特別HYROXクラスをご用意しています。

HYROXクラスは BEGINNER／OPEN のレベル別で実施します。各クラスの詳細な日程・内容をご確認ください。

コーチ（HYROX Performance Coach）

石川聖

大手スポーツジムで長年勤務し フルマラソン・トライアスロンを経て、年横 浜大会でHYROXに出場。 HYROXを通じて身体のコンディションと積み上 げた過程が、日常の結果や意思決定を変えるこ とを実感。 現在は東京・茨城を拠点に 飲食・イベント会社を経営しながら、HYROXや wellnessイベントを開催している

山本一成（ズーナ）

45 Hamamatsucho トレーナー

大人の挑戦を全力で応援するコミュニティ
「Lifestyle Athlete Club」主宰

HYROX競技に取り組むアスリートとして、国内外の複数大会に出場。レース経験をもとに、実戦に直結するトレーニング指導を行う。運動歴のない方でも「怪我なく動ける身体づくり」を重視し、トレーニング開始から半年でHYROX出場まで導いた実績を持つ。

「全力で楽しむ。楽しんでいるうちに強くなる。」をモットーに活動中。

ヴィクトル

ボディメイク競技で日本一を獲得し、現在はHYROXを中心に活動するハイブリッドアスリート。

HYROX大阪大会では優勝、PROダブルス準優勝を経験し、世界選手権への出場権も獲得。

「トレーニングを通して人生を変える」をテーマに、

走る・鍛える・つながる、この3つを大切に指導しています。

初心者から上級者まで、誰でも挑戦できるHYROXの魅力を、ぜひ一緒に体感しましょう。

時間枠

平日（1日2枠）	土日祝（1日5枠）
06:30〜08:00	07:00〜08:30
19:00〜20:30	09:00～10:30
	11:00〜12:30
	14:00〜15:30
	16:00〜17:30

※一部、時間が異なる日程がございます。詳細は申込サイトをご確認ください。

参加料(現地支払い)　

シングル	￥6,000
ダブルス	￥10,000（2名様分）

申込サイト（Peatix）

https://wellness-park-tokyo.peatix.com

第一弾として4/24～5/3分までを販売します。

5/4～5/10分は4/27頃販売開始予定です。

【MEIJI PARK PICKLEBALL COURT】

今、アメリカで大流行中の「ピックルボール」。老若男女問わず誰でも楽しめる新たなラケットスポーツとして親しまれています。本イベントでは、園内「みち広場」にピックルボール特設コートを設置。都心の緑豊かな環境で、話題のスポーツを身近に楽しめます。
 ※都立明治公園では普段は安全を考慮しボール遊びを禁止していますが、本イベントでは安全対策を十分に行った上で、ピックルボールを思う存分楽しんでいただける機会をつくります。

コート料金（1時間）

平日	￥6,000（07:00-17:00) ￥7,000（17:00-20:00）
土日祝	￥8,000（07:00-20:00）

申込サイト（テニスベア）

https://reserve.tennisbear.net/unitedrights

【コミュニティランプログラム】

ランナーが生まれ、集まり、成長する。 アルペンが始動させるランコミュニティブランド「ALPEN RUN」1号店が4月24日（金）都立明治公園内にオープン。

ALPEN RUNは、ランニング用品を販売する単なる店舗ではなく、RUNという体験とコミュニティを提供します。
オープンを記念して、5月10日（日）までの開催期間中、連日様々なテーマでコミュニティランイベントを開催いたします。

詳細・申込

https://www.instagram.com/alpenrun.meijipark/

また、期間中は明治公園ランニングコミュニティ「Runner's Park Tokyo」のランニングイベントも開催、ぜひご参加ください。

・4月25日(土) 7:30〜11:00予定　Long Run Session

・5月9日(土) 9:00〜10:30予定　RPT×HYROX TRAINING

詳細・申込（随時更新）

https://www.instagram.com/runners.park.tokyo