「冷え性」が妊活に影響すると感じたことはある？

妊活中の女性の9割超が「冷え」の影響を実感。専門ケアへの関心と鍼灸院選びの実態を調査

■美容鍼と不妊鍼灸の専門院（ https://www.harinavi.jp/ ）

美容鍼・不妊鍼灸（妊活）に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」を運営する株式会社和美茶美は、妊活中または将来の妊娠を視野に入れている全国の20代〜40代女性500名を対象に、「冷え性と妊活に関する意識調査」を実施いたしました。

調査の結果、92%の女性が「身体の冷えが妊活や体調に影響していると感じたことがある」と回答した一方、どのようなケアを取り入れればよいか迷っているという実態が見えてきました。ハリナビは、東洋医学の考え方に基づく不妊鍼灸に取り組む鍼灸院の情報をわかりやすくお届けし、ご自身に合った院を安心して探せる環境づくりに取り組んでまいります。

※本アンケート結果を転用、引用する場合は、「ハリナビ」のURL（ https://www.harinavi.jp/ ）を転用元としてご使用いただけましたら自由にご利用いただいて構いません。

・調査の背景

近年、妊活期の体調管理の一環として、日常生活のなかで身体を温める「温活」や、めぐりを意識したセルフケアに関心を寄せる方が増えています。東洋医学では、冷えは身体からのサインのひとつとして古くから重視されてきた考え方であり、妊活に取り組む方のあいだでも関心の高いテーマです。

一方で、「セルフケアを続けているけれど手応えがつかめない」「自分に合った方法がわからない」という声も少なくありません。そこで株式会社和美茶美では、女性が感じている冷えの実態と、専門的なケアへの関心度を把握するため、本調査を実施いたしました。

・調査1：冷え性が妊活に影響すると感じたことはある？

妊活にあたり、自身の冷え性が体調や妊活に影響していると感じたことがあるか尋ねたところ、「とても感じる（58%）」「やや感じる（34%）」を合わせて92%となりました。

・調査2：冷え対策として試したい専門ケアは？

冷えや体質が気になるときに取り入れてみたい専門的なアプローチを尋ねたところ、「不妊鍼灸・東洋医学的ケア」が46%で最も多く、次いで「よもぎ蒸し・ハーブ蒸し（28%）」、「漢方処方（18%）」という結果になりました。

・調査3：鍼灸院選びで最も重視するのは？

妊活や冷え対策で鍼灸院を選ぶ際に最も重視する点を尋ねたところ、「妊活・不妊鍼灸への専門性・実績」が52%と過半数を占めました。次いで「国家資格保持者によるカウンセリング（28%）」、「通いやすさ・アクセスの良さ（14%）」となりました。

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・専門的な視点（解説）

東洋医学では、冷えを単なる「寒さ」ではなく、「気・血・水」のめぐりの状態を映すサインのひとつとして捉えてきました。とくに下半身や骨盤まわりのめぐりに着目する考え方は、古くから受け継がれてきたものです。

不妊鍼灸（妊活鍼灸）では、お一人おひとりの体質やその日の体調を丁寧に伺ったうえで、ツボ（経穴）へのアプローチを組み立てていきます。何をどう感じるかには個人差があり、体調の整え方も人それぞれです。だからこそ、身体の状態を一緒に確認しながら、無理なく続けられる形を見つけていくことが大切だと考えています。

・美容鍼・不妊鍼灸（妊活）特化型ポータルサイト「ハリナビ」について

■ 一般ユーザー様へのメリット（院探しのサポート）

「妊活中の冷えについて相談したいけれど、どこに行けばいいかわからない」「自分に合った不妊鍼灸の院を見つけたい」。ハリナビは、そうした女性の院探しをお手伝いする専門ポータルサイトです。全国の美容鍼・不妊鍼灸に対応する鍼灸院を掲載し、国家資格の保有状況やカウンセリングの方針、対応分野などから比較・検索いただけます。

■ 鍼灸院様へのメッセージ（掲載院募集）

本調査では、多くの女性が「不妊鍼灸や東洋医学的なケア」への関心を持ち、鍼灸院選びでは専門性と丁寧なカウンセリングを重視していることがわかりました。裏を返せば、貴院の専門性や施術方針がWeb上で伝わっていないことが、来院の機会損失につながっている可能性があります。

ハリナビは、妊活や美容鍼への関心が高い層が目的を持って訪れる特化型ポータルサイトです。国家資格に基づく知識と技術、そして体質に向き合う貴院の姿勢を、必要としている方へ直接お届けし、認知拡大と集患をサポートいたします。

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・調査概要・サービス概要

■ 調査概要

• 調査名：冷え性と妊活に関する意識調査

• 調査主体：株式会社和美茶美（自社調べ）

• 調査期間： 2026年3月10日 〜 2026年3月15日

• 調査対象：妊活中または将来の妊娠を視野に入れている全国の20代〜40代女性500名

• 調査方法：インターネットにてアンケート調査

※構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計が100%とならない場合があります。

■ サービス概要・会社情報

• サービス名：美容鍼・不妊鍼灸(妊活)に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」

• URL： https://www.harinavi.jp/　

• 運営会社名：株式会社和美茶美

• 代表者名：阪田 徹

• 所在地：〒277-0871 千葉県柏市若柴227-6 柏の葉キャンパス二番街 コモンA room3

• リリース日：2026年3月5日

• 対応エリア：全国

• 掲載対象：美容鍼に特化したしんきゅうサロン、美容鍼に対応する鍼灸院、不妊鍼灸・妊活サポートに注力する鍼灸院

• 掲載方法： https://www.harinavi.jp/entry　

• 問い合わせ先：

  • 担当者名：阪田 徹

  • メール：[e-mail]

  • 電話番号：070-8936-3803

  • お問い合わせURL： https://www.harinavi.jp/contacts