ゼロからはじめて1週間!自宅で効き目MAX!の魅せるカラダづくり『動画で1日5分 いえトレ 新装改訂版 プロが教える本気の「へや筋トレ」で理想のボディメイク』 2022年4月4日発売予定
出版業の株式会社メイツユニバーサルコンテンツ(本社:東京都千代田区、代表:三渡治)は、『動画で1日5分 いえトレ 新装改訂版 プロが教える本気の「へや筋トレ」で理想のボディメイク』を2022年4月4日に発売します。
1日約5分で好きな時にできるので無理なく続けられるほか、各トレーニングで負荷強度を上げたレベルアップやトレーニングが厳しいと感じる人に向けて負荷強度を下げたレベルダウンを設けており、誰でもできるように解説しています。
1998年日本体育大学卒。1999年に国際ライセンスを取得し、パーソナルトレーナーとして独立。アンダーウェア&フィットネスモデルもこなし、雑誌掲載、メディア出演などカラダづくりの魅力を露出し続ける。2012年ボディコンテスト優勝を機に、2014年には海外で人気上昇中のメンズフィジークコンテストが日本で初めて開催され、初代チャンピオンに輝く。その後、2018年マスターズ世界選手権で5位入賞、2019年アジア選手権の銅メダリストとなる。2014年に自ら代表を務めるパーソナルトレーニングスタジオ「Body Work Space EVOLVE.」をオープン。ダイエットの方から著名人のカラダづくりまで年間1000本以上のレッスンを担当し、運を動かす運動の魅力を発信し続けている。
書籍情報
『動画で1日5分 いえトレ 新装改訂版 プロが教える本気の「へや筋トレ」で理想のボディメイク』
著者:有馬康泰
発行:2022年4月4日(月)
定価:1,595円(税込)
仕様:A5判96頁
ISBN:9784780425918
【会社概要】
社名:株式会社メイツユニバーサルコンテンツ
代表:代表取締役社長 三渡 治(ミワタリ オサム)
本社所在地:東京都千代田区平河町1-1-8 麹町市原ビル4F
URL:http://www.mates-publishing.co.jp/
設立年:1999年11月
資本金:9500万円
従業員数:14人
事業内容:書籍出版事業(エリアガイド、趣味実用書、育児書、児童書など)
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります
メディアユーザーログイン既に登録済みの方はこちら
メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。※内容はプレスリリースにより異なります。
すべての画像