【大阪】完全マンツーマンで“どんな時代でも選ばれ続けるトレーナー”を育成する「個別指導Lスクール」が無料体験授業を受付中！

現場で通用する知識・技術・提案力を、1対1の個別指導で習得。未経験からプロを目指す方、現役トレーナーとして指導力を高めたい方をサポート

株式会社LIGHT FIT（本社：大阪府大阪市福島区、代表取締役：中田翔）が運営するパーソナルトレーナー養成スクール「個別指導Lスクール」は、大阪にて無料体験授業の受付を行っています。

どんな時代でもお客様に選ばれ続けるトレーナーへ

個別指導Lスクールは、「どんな時代でもお客様に選ばれ続けるトレーナーへ」をコンセプトに、完全マンツーマンの授業を通じて、機能解剖学・運動生理学・栄養学・トレーニング実技・カウンセリング・身体評価・プログラム設計など、現場で必要とされるスキルを総合的に学べるトレーナースクールです。

背景：トレーナーが増える時代に必要なのは「お客様に選ばれ続ける力」 

近年、フィットネスやボディメイクへの関心が高まる一方で、パーソナルトレーナーという職業は人気が高まり、SNS上の情報発信やAIトレーナーの台頭などにより、現場で継続的に活躍できるトレーナーには、知識や実技だけでなく、お客様一人ひとりに合わせた提案力が求められています。

個別指導Lスクールでは、単に“教えられたことを再現するトレーナー”ではなく、お客様の目的・身体の状態・生活習慣を総合的に見極め、一歩先の提案ができるトレーナーの育成を目指しています。

個別指導Lスクールの特徴

1. 完全マンツーマンだから、理解度に合わせて学べる 

授業は講師と受講生の1対1で実施。大人数制では質問しづらい内容もその場で確認でき、受講生の理解度や課題に合わせて学習内容を調整しながら進めます。未経験者には基礎から、経験者には応用まで幅広く対応し、現場で活かせる知識と技術の習得をサポートします。

 2. “すぐ使えるテクニック”だけでなく、身体の本質を学ぶ 

カリキュラムでは、機能解剖学・運動生理学・栄養学・トレーニング実技に加え、カウンセリング・クロージング、身体評価、プログラムデザイン、ストレッチ実技まで幅広く学習します。身体の仕組みやトレーニングの原理原則を理解することで、お客様の悩みや目標に合わせた根本的な提案ができる力を養います。

 3. 現場で活躍する有資格講師が指導 

講師は、現場経験に加え、第三者機関から認められた資格の有無も重視して選定されています。トップ講師の藤田賀史氏は、NSCAジャパンマスターコーチ、NSCA-CSCS、NSCA-CPT、NESTA-PFTなどの資格を持ち、オリンピック日本代表合宿への帯同や世界大会での実績も有しています。

 4. 大阪市内で複数店舗を展開するLIGHT FITが運営 

個別指導Lスクールは、パーソナルジムLIGHT FITが運営するトレーナースクールです。実際のパーソナルジム運営で培った現場視点を活かし、教科書をなぞるだけではなく、実際のお客様を目の前にしたときに「何を見て、何を考え、どのように伝え、どのように結果へ導くのか」を重視したカリキュラムを提供しています。

 5. 卒業後のキャリアにもつながる環境 

卒業後は、LIGHT FITでの正社員雇用や業務委託契約を結ぶことも可能です。スクール事業には採用の側面もあり、受講生が現場で活躍できるよう、講師陣が責任を持って育成に取り組んでいます。

カリキュラム概要 

個別指導Lスクールの講義は、1コマ90分を2コマ連続で実施し、全40コマで構成されています。1部で座学、2部で実技を行うことで、学んだ内容をすぐに実践へ移せる設計です。週1回・3時間で約6ヶ月、週2回・6時間で約3ヶ月の受講スケジュールが用意されています。

主な学習内容は以下の通りです。

分野	内容
機能解剖学・運動生理学	骨・筋肉・関節・血管・靭帯など、運動に関わる身体の仕組みを学習
栄養学	食事メニューや生活スタイルの実例をもとに、現場で役立つ栄養指導を学習
トレーニング実技	正しいフォーム、癖の改善、実践的な指導方法を習得
カウンセリング・クロージング	お客様の目標や悩みに寄り添い、信頼関係を築くスキルを習得
評価・プログラムデザイン	身体の状態を評価し、目標に合わせたプログラムを作成
ストレッチ実技	コンディショニングや怪我予防、トレーニング効果向上のための技術を習得

受講料金・無料体験授業について 

受講料金は、プログラム費338,000円、入学金55,000円です。分割での支払い相談も可能です。なお、オンラインやアーカイブでの受講は行っておらず、対面でのオフライン受講のみとなっています。

無料体験授業は、カウンセリング15分、授業30分、フィードバック15分の合計約60分で実施。公式LINEまたは応募フォームから申し込みできます。

 代表メッセージ

 株式会社LIGHT FIT代表の中田翔は、個別指導Lスクール開校への想いとして、「好きな筋トレで、誰かの人生を変える仕事へ。」というメッセージを掲げています。

Lスクールが大切にしているのは、流行のテクニックや表面的な知識ではなく、身体の仕組みやトレーニングの原理原則といった、長く現場で活躍するために欠かせない「基礎」と「本質」です。お客様の悩みに寄り添い、身体だけでなく人生まで前向きに変えられるトレーナーを育てることを目指しています。

個別指導Lスクール 概要

名称	個別指導Lスクール｜パーソナルトレーナー養成スクール
所在地	〒553-0001 大阪府大阪市福島区海老江２丁目９−１０ LIGHT FIT 2階C
アクセス	福島駅 徒歩1分／新福島駅 徒歩2分
授業形式	完全マンツーマン・対面授業
講義時間	1コマ90分×2コマ、全40コマ
主な対象	未経験からトレーナーを目指す方、現役トレーナーとして指導力を高めたい方
料金	プログラム費338,000円、入学金55,000円
体験授業	完全無料、所要時間約60分
ホームページ	個別指導Lスクール｜パーソナルトレーナー養成スクール

会社概要

項目	内容
会社名	株式会社LIGHT FIT
所在地	大阪府大阪市福島区海老江2丁目9-10
代表者	代表取締役 中田翔
創業	2022年1月11日
事業内容	フィットネスサービスの提供