コワーキングスペースの役割は環境や仲介に留まらない!?　仕事に向いた体作りのため、「富士見 森のオフィス」（長野県）が挑む新たな健康アプローチ「Work Body Maintenance」とは？

美容や長寿のためでなく、会員がより良く仕事するために取り組む健康。「Work & Wellnessサービス」でタッグを組んだ医療クリニックと更に一歩踏み込んだ実践的サービスが7月26日スタート。

八ヶ岳の麓にあるコワーキングスペース／シェアオフィス 富士見 森のオフィスが、ワークパフォーマンス最適化のための健康促進サービスを新たにスタートする。茅野の医療クリニックLIFE CLINIC 蓼科監修のもと、血液検査の結果を元にカゼイン・カフェイン・シュガー・グルテンに着目した食事制限や運動の指導を行い、オフィスとして向き合う健康を学んでいく。

 

(Route Design合同会社)
『ワークパフォーマンス』の最大化を『健康』から　富士見 森のオフィス　×　LIFE CLINIC 蓼科

最適な仕事環境に求められるものは何でしょうか？　風景、立地、インテリア、音楽、香り、他人との距離感、人間関係、いろいろあるでしょう。ですがもっと基本的な「あるもの」が満たされていないと、適切なワークパフォーマンスを発揮することが出来ません。それは『健康』です。  
 

 

八ヶ岳の麓、長野県富士見町にあるコワーキングスペース／シェアオフィス施設「富士見 森のオフィス」では、自然豊かな環境での充実したワークライフを求めるフリーランスの方や会社員の方のために、様々な環境を整えてきました。その努力は様々な方面から認められつつあり、プロジェクト型のワークスタイルが生まれてきたり、二拠点で仕事をするような人も出てきています。単なるコワーキングスペースを超えて、新しい働き方を創造する場所として育ちつつあります。 

今回は快適なコワーキングスペースの提供と並行して、ワークパフォーマンスを向上させるための新しい取り組みをはじめます。それがWork Body Maintenanceです。

『健康』の新しい切り口。人生百年時代に必要な身体を手に入れる。

美容・長寿から健康に取り組むことはよくあります。しかし今回富士見 森のオフィスは「仕事を効率的に行うために身体はどうあるべきか」という観点から健康に取り組みます。 
 

自分の健康がワークパフォーマンスにどの程度影響を与えているのか、低いとしたら何が原因なのか、どうすれば自分の身体をコントロールできるようになるのか。これらを学ぶことができれば、運任せではなく意図的に「働きやすい身体」をキープすることが可能になるかもしれません。 

こういったことを目指して、森のオフィスは6ヵ月にわたるワークショップを開催することになりました。検査・カウンセリング・健康に関する講話を担当するのは、これまでWork & Wellnessでタッグを組んできたLIFE CLINIC 蓼科と院長の麻植ホルム正之先生です。  

富士見　森のオフィス　×　LIFE CLINIC 蓼科　Work Body Maintenanceサービス

サービス概要  

・定員：15名　（7月6日現在　残り4名） 
・実施期間：　6ヶ月間 
・ワークショップ：　月1回（木曜日 19:00〜） 
・食事改善・簡単な運動の実施：　2回目以降〜 
　　※3ヶ月トライ内容： 
　　グルテン、カフェイン、シュガー、カゼインフリー／食後20分以上の有酸素運動
　　以上の内容から、1回目の栄養解析の結果を見て選択(自分で取り組み内容を選択)
・体調・ワークパフォーマンスチェック：　6ヶ月間 
・栄養解析（採血検査）：　1〜２回（2回目は希望者のみ ） 

・金額：栄養解析1回コース　30,000円／税込
　　　　　（栄養解析15,000円＋月々2,500円） 
　　　　栄養解析２回コース　45,000円／税込  

日程

①7/26＠ライフクリニック  オリエン／基礎知識の講話／自分の状態を知る為の日々チェックの説明(当日よりチェック開始：6ヶ月間）／Beforeアンケート／採血検査 
※（採血）17:30~18:00もしくは別日。 

②9/6＠森のオフィス  正之先生から検査結果の見方や各項目についての説明と講話／検査結果確認／日々チェックの1ヶ月の結果から自分の取り組み内容を決定・取組み開始 
 
③10/4＠ライフクリニック  講話／取り組み開始1ヶ月の結果分析と正之先生なんでも相談  

④11/1＠森のオフィス  講話／取り組み開始2ヶ月の結果分析と正之先生なんでも相談  

⑤12/6＠ライフクリニック    講話／取り組み開始3ヶ月の結果分析と正之先生なんでも相談 ／検査（検査は希望者のみ）  

⑥1/17＠森のオフィス 　結果分析（検査をした人は検査結果と合わせて）／評価／Afterアンケート 

 
◯ワークショップ時間外の内容 
・毎月の1ヶ月のデータについて、正之先生からの赤ペン
・SNSのグループ：体調相談・質問等フォローアップ 


※注意
このワークショップは効果を実験的に検証するものであり、
効果を保証するものではありません。
また個人で設定した目標や体質により個人差があります。 

富士見森のオフィスについて  

2015年12月に長野県富士見町にオープンした木造のコワーキングスペース／シェアオフィス施設。 
標高1000m台の自然豊かな環境にある同施設は、コワーキングスペースを中心に8つの個室や食堂・キッチン、会議室、シャワー室、庭や森などを備えており、移住者や地元の事業者など様々な職種の利用者が集まり、新しい働き方を実践する場として人気を集めている。富士見町への移住や２拠点居住のサポート、利用者向けスキルアップ講座等の開催、イベント運営、コワーキングキッチンやタイムシェアオフィスなどのサービスも行う。 
 
所在地：〒399-0211　長野県諏訪郡富士見町富士見3785-3 楽山荘 
Webサイト：http://www.morino-office.com/ 
Facebook:  https://www.facebook.com/morinooffice/ 
 
 
ライフクリニック蓼科について  

017年9月に開院。「人を地域を医療からハッピーに」をビジョンに掲げ、「健康づくりの康民館」を目指し、予防から治療、リハビリテーションまでのライフサポート医療を行う。最新の医療機器の導入や病院とは思えないデザイン性の高い施設で話題。院内1階にはスペシャリティーコーヒーやハーブティーを味わえるCafe Fikaもあります。 
診療：内科・消化器内科・小児科 
健康診断／人間ドック
 
所在地：〒391-0213    長野県茅野市豊平3317-1 
Webサイト：http://www.lifeclinic-t.jp/ 
 
麻植ホルム正之（おえほるむまさゆき） 院長  

スウェーデン生まれ　6歳から大阪育ち 
産業医科大学卒業 
神戸労災病院、新潟労災病院、浦田クリニック 
一般内科と癌をはじめとした消化器内科に従事 
諏訪中央病院　総合内科・ほのぼの透析クリニック（2017年6月末まで） 
（株）リゾートケアハウス蓼科　取締役/嘱託医（認定医・専門医等） 
産業医 
日本内科学会（認定医） 
日本消化器内視鏡学会（専門医） 
日本消化器病学会（専門医） 
日本抗加齢医学会（専門医） 
一般財団法人腸内フローラ移植臨床研究会　（代表理事） 
 
 
【お問い合わせ】 
富士見 森のオフィス（担当：津田・松井・揚妻） 
Mail: [e-mail] 
Tel: [phone]