人気の体幹エクササイズ“Surf Fit®”の新プログラム「SURF REGGAE MIX」新登場!

アゲアゲ、サーフ・レゲエで猛暑を吹きとばせ!!

LA発の新感覚エクササイズ「Surf Fit®」が2018年8月8日から、夏季限定の新プログラム「Surf Reggae Mix」をスタート。
LA発の新感覚エクササイズ「Surf Fit Studio(サーフ・フィット・スタジオ)」を運営する株式会社LIFE CREATE(be-lifecreate.com)は、8月8日から夏季限定の新プログラム「Surf Reggae Mix」をスタートしました。

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今度のSurf Fit®は、レゲエサウンドに合わせて常夏の国ジャマイカへとサーフトリップ。ダンスホールさながらブラックライトやレーザービームに包まれて“アゲアゲ“のテンションで体幹トレーニングを楽しめます。従来のプログラム同様、体幹トレーニングでウエストライン、ヒップラインに効果的なボディメイクを行いつつも、ダンス要素をふんだんに盛り込んだ45分間のプログラムです。

最新のレゲエチューンに合わせて、楽しみながら体幹を鍛えられる新感覚エクササイズ「Surf Fit® Surf Reggae Mix」を是非この機会にご体験ください。

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Surf Reggae Mixの特徴
  • 暗闇バランス効果で体幹筋活動UP
暗闇の中サーフボードに乗ることで視覚による平衡感覚がくずれ、よりいっそバランスを保ちづらくなります。その結果、体幹筋の活動を刺激し運動効果が高くなります。
  • アゲアゲダンスホール空間
プロジェクションにはビーチや波の映像が映し出され、スタジオ内はブラックライトやレーザービームなどの照明演出でアゲアゲのダンスホール状態に。
  • ブンブンダンスでテンションMAX
レッスンのクライマックスは我を忘れてのブンブンダンス。圧倒的な一体感で盛り上がって一気にテンションMAXに。どんなアクションかは是非体験してみてください。

Surf Fit®で体幹筋の活動量が最大2.1倍
2017年3月に、Surf Fit®の体幹筋への活動量への影響について科学的な根拠を示すべく、大阪体育大学大学院に研究を委託。被験者9名に対して、6種類のエクササイズを床上とサーフボード上でそれぞれ行い、体幹筋の活動量に差異が見られるかどうかを調査。その結果、床上に比べてサーフボード上の方が、同じエクササイズにおいて体幹筋の活動量が最大で2.1倍と、優位に高い値を示すという結果が得られ、体幹トレーニングにSurf Fit®が有用であることが示唆されました。

 

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株式会社LIFE CREATE 企業情報(be-lifecreate.com)​
Surf Fit Studio 東京 / 大阪 3店舗 銀座本店・渋谷店・梅田店
Hot Yoga Studio loIve 全国 34店舗

株式会社ライフクリエイトは、「自分を愛し輝く女性をつくる」をコンセプトに、ホットヨガスタジオ「loIve(ロイブ)」とサーフエクササイズ専門スタジオ「SurfFitStudio」を全国に展開しています。現在、従業員数は365名で女性比率は99%。北は北海道から南は宮崎まで、2ブランド合計で全国37店舗の直営店ネットワークを保有しています。
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