学生の方限定！コアコントロールヨガ無料体験会を2019年6月より1か月限定で提供！

学生限定！無料体験会

全国100店舗以上を展開するヨガ・ピラティス専門スタジオ「zen place」（本社：東京都渋谷区　代表取締役社長：尾崎成彦）が、学生限定でコアコントロールヨガ無料体験会を2019年6月よりサービス開始します。

■企画背景
ヨガは、健康だと自負されている方々の間でも「予防医学（補完療法）」として注目されています。厚生労働省が運用する「統合医療 情報発信サイト」※1でもヨガのページが設置されていたり、医療現場やクリニックにおいても補完代替医療として実用化が本格的に始まるなど社会的ニーズが高まっています。
日本では、急激な少子高齢化が進んでおり、これに伴い国の社会保障費は年々上昇を続け、財政を圧迫しています。この問題を解決するためには健康のうちから自身の身体のケアに取り組み、健康人口を増やすことが必要です。
「人生100年時代」に向け、次世代を担う学生の方々に、早い段階から健康に気づかい、健康維持してもらうことで、高齢化社会に貢献したいと思い企画しました。

 ■コアコントロールヨガ（CCY）とは※2
コアコントロールヨガはスポーツ医学や脳科学の研究から生まれた最新科学メソッドのヨガです。
背骨とコア（体幹）に意識を集中させ、モーターコントロールを向上させていく、最新のヨガプログラムです。
このプログラムは、背骨に直接つながる深層部の筋肉にアプローチします。コア（体幹）を鍛えることで背骨の動きが安定し、正しい姿勢の維持ができるようになります。
また体を思い通りに動かすためには、筋力ではなく動作ごとに必要な脳や脊髄と関節や筋肉、感覚情報などの体全体のコーディネーション能力（「リズム能力」「バランス能力」「変換能力」「反応能力」「連結能力」「定位能力」「識別能力」）とモーターコントロール（運動制御能力）が不可欠です。
コアコントロールヨガによりコーディネーション能力とモーターコントロール能力が向上することで正しい体の動かし方が身に付き、機能的かつ効率の良い美しい動きが実現できるようになります。その結果、スポーツにおける身体能力の向上や疲れにくい身体作りに寄与します。
また、正しい体の使い方が身に付くと体への不要な負荷や緊張状態が解け、交感神経と副交感神経のバランスが取れるようになり、脳の働きを正常に戻すことができます。また、ヨガで行う呼吸法により副交感神経を優位にすることができるため、リラックス効果や身体機能、免疫機能が向上し、安定した心と体の状態に戻す効果もあります。さらにヨガの軽運動を模した超低強度運動10分行うと、その直後の記憶力が向上するという研究結果も発表されています。※3

※1　URL:http://www.ejim.ncgg.go.jp/public/overseas/c02/13.html
※2　コアコントロールヨガとは？https://www.yoga-plus.jp/class/corecontrolyoga.php
※3　筑波大学「短時間の軽運動で記憶力が高まる！～ヒトの海馬の記憶システムが活性化されることを初めて実証～」

■こんな方にオススメ

• 運動能力や身体能力向上したい方記憶力・記憶力向上させたい方
• ストレスを感じている方、リフレッシュしたい方
• 免疫力向上したい方（花粉症などの自己免疫疾患系でお悩みの方）
• 腰痛・肩こり持ちの方
• 姿勢が悪い方
• 疲れやすい方
• 身体が固い、しなやかな身体になりたい方
• リラックス系のヨガじゃ物足りない方
• コアを鍛えたい方

 【概要】
■クラス名：コアコントロールヨガ(イントロダクション)★体験歓迎★

■実施日：2019年6月3日〜 ※詳細はzen place　下北沢スタジオのレッスンスケジュールをご確認ください。）

■実施店舗：zen place下北沢スタジオ（下北沢は、他3ブランドございますのでご注意ください）

■実施スケジュール：実施店舗のレッスンスケジュールをご確認ください。
※URL: https://www.yoga-plus.jp/event/eventInformartion.php?news_id=10242​

■料金：無料

■レッスン時間：60分

■ 開催場所：
zen place 下北沢スタジオ（東京都東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F）

■持ちもの
・動きやすい服装でお越しください。運動靴は必要ありません
・マットレンタルは無料です
・体験当日は学生証をご持参ください
 

 

 

【会社概要】

• 商号　株式会社　ぜん（カブシキガイシャ　ゼン）
• 代表者　尾崎　成彦（オザキ　ナルヒコ）
• 所在地　〒150-0011　東京都渋谷区東2-6-18 エポックビル3階
• 業種　その他
• 上場先　未上場
• 従業員数　500名未満
• 会社HP　https://www.zenplace.co.jp/