パーソナルジム「ELEMENT鶴見店」「ELEMENT神楽坂店」、マシンピラティスの導入スタート

月額39,800円で通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT（エレメント）」を都内にて展開する株式会社MIGRIDS（以下、弊社）は、この度「ELEMENT鶴見店」「ELEMENT神楽坂店」において、マシンピラティスの導入を開始しましたことをお知らせいたします。

ELEMENT鶴見店：https://element-gym.com/element-top/gym/tsurumi-pilates/
ELEMENT神楽坂店：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/kagurazaka-iidabashi-pilates/

 

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• マシンピラティス提供開始背景

2020年から都内を中心に全国23店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化（※）」定着に向けて体づくりをサポートしてきました。このたび、ELEMENTブランドの更なる拡大及び、お客様に提供する運動の選択肢の拡大を目指し、既存店舗においてマシンピラティスの導入を促進。第一弾として「ELEMENT鶴見店」「ELEMENT神楽坂店」においてマシンピラティスの提供がスタートしました。

※「週2回以上、1回30分以上、1年以上、運動をしている者」（厚生労働省）
 

• 提供内容

これまで提供していたウエイトトレーニングを主としたパーソナルトレーニングに加え、マシンピラティスの提供がスタートしました。マシンピラティスのトレーニングは30分の短時間集中型。自身が改善したいポイントや体調に合わせて3つのメニューから選ぶことが可能となっています。
 

1. ワークアウト：ダンベルやピラティスマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのトレーニングです。
2. シェイプアップ：軽重量やピラティスマシンでのトレーニングを中心とし、ウエストラインなど身体の部分でメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。
3. コンディショニング：ストレッチを中心にご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

 

 

• マシンピラティスの効果

マシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に筋肉を効かせてボディラインを変化させることが可能です。マシンのサポートによって筋肉を意識しながら身体を動かすことで、身体の歪みやねじれなどが整いやすくなり、その方の本来持っている綺麗なボディラインへと身体を変化させていきます。

スタジオによってはグループレッスンを主として指導をしているところも多いですが、ELEMENTではお客様に正しい知識を伝えるために、ピラティストレーナーが毎回マンツーマンでトレーニング指導を行います。初めての来店では、まず体や食事のお悩みを特別なカウンセリングでヒアリング。その後、あなたの体の状態に合わせたピラティストレーニング指導を行います。一人ではできなかった『体が変わっていく成功体験』を、ELEMENTでは実感いただけるでしょう。
 

• 店舗情報について

店舗名	ELEMENT 鶴見店
住所	神奈川県横浜市鶴見区鶴見中央4-16-2 田中ビル2階
営業時間	10:00-22:00（不定休）
アクセス	JR鶴見駅より徒歩３分、京急鶴見駅より徒歩１分

 

店舗名	ELEMENT 神楽坂店
住所	東京都新宿区筑土八幡町2-5梅野産業ビル4F
営業時間	10:00-22:00（不定休）
アクセス	飯田橋駅から徒歩5分、神楽坂駅から徒歩6分

 

• 体験トレーニングの申し込みについて

下記HPからお申し込みできます。（※24時間受付対応）
ELEMENT鶴見店：https://element-gym.com/element-top/gym/tsurumi-pilates/
ELEMENT神楽坂店：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/kagurazaka-iidabashi-pilates/

【パーソナルジム「ELEMENT」とは】
都内を中心に全国23店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化」定着に向けて適切な運動習慣や食事習慣を指導しリバウンドをしないための体づくりをサポートしています。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを展開しており、お客様が体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、習慣化を定着させるためのプランをお客様とともに設計いたします。
店舗一覧：element-gym.com/all

【株式会社MIGRIDSの会社概要】

会社HP	https://migrids.jp/
所在地	〒409-2101 山梨県南巨摩郡南部町楮根763-1
代表者	代表取締役 鈴木太郎
設立	2018年2月
事業内容	パーソナルジム運営、WEBメディア運営、宿泊施設運営

 

【運営メディア】
パーソナルジムとヨガの総合メディア「SuzuTarog」（https://suzutarog.xsrv.jp/）

【運営宿泊施設】
宿泊型コワーキングスペース五番地（https://gobanchi.com/）