IGNITE YOGA 8月16日(月)から1ヶ月間20:45からの夜インスタライブヨガをスタート
寝る前のヨガを習慣にし、睡眠の質をあげることで自己免疫を高める1ヶ月。
株式会社IGNITE（株式会社IGNITE（本社：東京都渋谷区神宮前5-16-13 Six Harajuku Terrace 2F 代表取締役：エドワーズ寿里）が運営、主宰するIGNITE YOGA STUDIOは、2021年8月16日(火)からIGNITE YOGA公式Instagramより、毎日20:45〜21:30までの45分間、夜寝る前のヨガライブを配信します。毎日のライブ配信で、寝る前に呼吸を深めながらリラックスし、睡眠の質を上げていきながら、充実した夜の自宅時間を提供していきます。
この度、IGNITE YOGA STUDIOでは、2021年8月16日(火)から、IGNITE YOGA公式Instagtramより、毎日20:45〜21:30まで45分間の夜ヨガライブを配信いたします。夜寝る前に、自分の呼吸に意識をむけ、1日の出来事を振り返りながら、リラックスできる時間をお届けしていきます。毎日同じ時間に継続することで、新しい習慣を身につけていきましょう。
コロナ禍が長引く中でも、マインドフルで充実したライフスタイルを⼤切にして欲しいという想いより生まれた本企画は、より多くの方が「自分らしく」毎日を過ごすことができるよう、忙しい⽅のライフスタイルにもフィットするよう効率よく構成され、一生懸命「今」を生きる皆様が生活に取り入れやすい内容となっております。
配信は、IGNITE YOGAに所属するインストラクター36名全員が毎日交代で行います。それぞれのインストラクターがヨガを伝える上で大切にしていることや、こだわり抜いた音楽を使用したヨガのレッスンは、IGNITEならではの魅力です。インストラクターそれぞれの「自分らしさ」を感じていただきながら、自分らしくいることの大切さも配信していきます。45分間1日の中で知らず知らずのうちに貯めてしまった緊張を手放し、呼吸を深めていきながら⾃分の⼼と向き合う時間。 気持ちよく動いて、ストレスやネガティブなエネルギーから解放され、もう⼀度⾃分の本質と繋がることができる、この期間毎日ヨガをすることで変化する自分自身をぜひご体感ください。
IGNITE YOGAは、今後もヨガのレッスンを通して、自分らしく過ごす大切さをより多くの方に体験していただく時間を提供していきます。夜のインスタライブという新しい試みを通して、IGNITE YOGAをご自宅から気軽に体験していただき、ヨガで自分自身をより良い状態に導いていく素晴らしさを体験していただくことを目指していきます。
■IGNITE YOGA 夜ヨガ Instagram LIVE配信 概要
＜日程＞
配信期間：2021年8月16日(月)〜2021年9月21日(火)
配信時間：毎日20:45〜21:30
＜配信先＞
IGNITE YOGA STUDIO公式インスタグラム
https://www.instagram.com/igniteliving/
■エドワーズ壽里について
◇ IGNITE YOGA 公式ホームページ：https://www.igniteyoga.jp/
◇ Juri Ko Edwards インスタグラム：https://www.instagram.com/jurikooo/
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