体、心、精神の３つを感じる時間！ダンワールドの脳教育ワークショップ～イルチブレインヨガ奈良スタジオ
■ ３つの「体」
私たちの存在は、肉体、エネルギー体、情報体という３つの「体」で成り立っています。コンピューターにたとえると、肉体はハードウェア、エネルギー体は電気、情報体はソフトウェアです。この３つの「体」を「三元」と呼び、それぞれがバランス良く機能していると、心身ともに健康でいられます。
■ 「精」「気」「神」を感じる
イルチブレインヨガでは、肉体を「精」、エネルギー体を「気」、情報体を「神」と呼び、この３つを総合的に活性化させていきます。今回の奈良スタジオのワークショップでは、３回にわたって、「精」「気」「神」それぞれに働きかける基礎トレーニングを体験していただきます。
■ １回目＜BODY（からだ）＞
１回目の１２月１５日（木）は、「BODY（からだ）」を感じていただく時間です。「身体が硬いのはなぜ？」をテーマに、普段使わない筋肉を動かすことで、体だけでなく脳を活性化させ、考え方が柔軟になっていくのを感じていただきます。腸を活性化させる「腸運動」や、へその下の丹田を軽く叩く「丹田たたき」などを行います。
■ ２回目＜MIND（こころ）＞
２回目の１２月２２日（木）は「MIND（こころ）」に働きかける脳教育プログラムです。ストレスによって閉じた胸のツボを開き、心をリラックスさせます。頭や体を自由に振ってストレスを解消する「脳波振動」や、脳波が安定して感情調節能力がアップする呼吸法、ポジティブで前向きになれる瞑想などが体験できます。
■ ３回目＜SPIRIT（精神）＞
３回目の１２月２７日（火）は、「SPIRIT（精神）」がテーマです。脳の中にたまっているネガティブな情報や考えを取り払い、精神を自由にするトレーニングを行います。「こんな自分になりたい！」というイメージを頭に中に思い描く「ビジョン瞑想」など、イルチブレインヨガならではのメニューを体験していただきます。
■ 奈良スタジオの魅力
イルチブレインヨガ奈良スタジオは、近鉄奈良駅から徒歩５分。交通アクセスがとても便利です。人間の健康を体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の潜在能力を自然に引き出す新感覚なヨガを提供しています。一人ひとり丁寧に指導いたしますので、初心者の方でも安心してご参加いただけます。
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□ ■ □ 奈良スタジオのワークショップ □ ■ □
日程：１２月の１５日（木）、２２日（木）、２７日（火）
参加費：各1,500円（生命電子ヒーリングカードをプレゼントします）
ご予約：0742-23-6701（奈良スタジオ）
住所：奈良県奈良市下三条町10-1 末廣ビル 6階
奈良スタジオの教室案内はこちら↓
http://ilchibrainyoga-nara.com
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【イルチブレインヨガについて】
ダンワールドが世界中で展開するイルチブレインヨガ（ILCHI Brain Yoga）は、脳科学と東洋医学を融合させた体と心と脳のヨガです。脳教育を通じて脳を活性化し、心身の健康、幸せを実現します。ダンワールドジャパンでは、人生を充実させたいと願う人たちを対象に、「脳教育BEST5」にもとづくILCHIチョンファ心性（真我発見）などの特別トレーニングを全国各地で提供しています。
▼イルチブレインヨガのスタジオ・教室情報はコチラから
http://www.ilchibrainyoga.com
▼イルチブレインヨガの体験はコチラから
http://ilchibrainyoga.com/reserv/yoyaku.html
【株式会社DAHN WORLD JAPANについて】
ダンワールドジャパン（DAHN WORLD JAPAN、本社・名古屋市）は脳教育を専門とする健康・教育サービス企業です。1997年に設立され、最先端の脳教育理論に基づく「イルチブレインヨガ」のスタジオを全国100か所以上で運営しています。
▼公式ホームページ： http://www.dahnworld.co.jp
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