女性のプロテイン利用者166人に摂取量や効果についてアンケート!

2021年3月、サプリメントや健康食品の解説サイト「サプリポート」を運営する株式会社サプリポートは、株式会社スタルジーと共同でプロテインを利用する女性166人にアンケートを実施しました。


【本アンケートの目的】
筋トレを行う男性向けの商品というイメージが強かったプロテインですが、近年は健康や美容、ダイエットのためにプロテインを利用する女性が増えています。そこで、女性はどのようにプロテインを利用しているか明らかにするためのアンケート調査を実施しました。

【調査概要】
  • 調査時期:2021年3月
  • 調査方法:インターネット調査
  • 調査地域:全国
  • 本アンケート対象者:プロテインを利用している女性166人

【プロテインを利用する女性向けアンケート 質問項目】
  • あなたの年齢を教えてください
  • プロテインを摂取するようになったきっかけをすべて教えてください
  • 運動を行う頻度を教えてください
  • 通常の食事を含め、1日あたり何gのタンパク質摂取を目安としているか教えてください
  • 1日あたり何gのタンパク質をプロテインで摂取しているか教えてください
  • 1日あたりプロテインを何回摂取するか教えてください
  • 1ヶ月あたりプロテインにかける金額を教えてください
  • プロテインを摂取している目的をすべて教えてください
  • プロテインを選ぶポイントをすべて教えてください
  • 摂取しているプロテインの種類として当てはまるものを全て教えてください
  • プロテインの摂取による効果を実感しているか教えてください
  • プロテインの摂取により最も実感している効果を具体的に教えてください
  • 摂取しているプロテインの「メーカー」と「商品名」を教えてください

【プロテインを利用する女性向けアンケート 回答結果】
アンケート全体回答者属性(有効回答数:166)

  • 女性:166名(100.0%)
  • 20代以下:44名(26.5%)、30代:75名(45.2%)、40代:32名(19.3%)、50代以上:15名(9.0%)

プロテインを摂取するようになったきっかけ(有効回答数:166)

 
  • プロテイン摂取のきっかけとして最も多いのは、家族や友人となった
  • テレビ番組やCMがきっかけになっている方は少なく、マス層にアプローチしようとしている女性向けプロテインは少ないことが分かる

運動を行う頻度(有効回答数:166)

  • アンケート回答者のうち7割以上が日常的に運動を行っていた
  • プロテインは摂取する女性は健康意識が高いことが分かる

プロテインの摂取量と使用金額(有効回答数:166)
  • 1日のタンパク質摂取目安量は平均56.2gで、そのうちプロテインで摂取しているのは平均24.1gとなった
  • 1日のプロテイン摂取回数は1.3回となった
  • 1ヶ月でプロテインに使う平均金額は、3,155.1円となった

プロテインを摂取している目的(有効回答数:166)

  • プロテインを摂取する目的の上位は健康、ダイエット、美容となった
  • プロテインが筋肉のための商品ではなく健康のための商品という理解が広まっていることが分かる

プロテインを選ぶポイント(有効回答数:166)

  • プロテインを選ぶポイントのトップは味となった
  • メーカーやブランドの重要度は低い

摂取しているプロテインの種類(有効回答数:166)

  • ホエイの利用者が78人(47.0%)、ソイの利用者が70人(42.2%)となった
  • 女性向けプロテインにはソイを利用した商品がほとんどだが、一般的なホエイプロテインを利用する方も多いことが分かる

プロテインの摂取による効果(有効回答数:166)

  • プロテインの効果を実感している方は約1割、やや実感している方は約5割に達した
  • ダイエットや美容、筋力のほか、睡眠、疲れ、精神に対して効果を感じている方も多い

利用しているプロテインのメーカー(有効回答数:166)
  • プロテインのメーカーとしては、ザバス(65人)の利用者が最も多かった

なお、アンケート結果を引用する場合は以下の記事へのリンクを張ってください。
https://stalgie.co.jp/suppleport/woman-protein-survey/

■サプリポート
https://stalgie.co.jp/suppleport/

■株式会社サプリポート 会社情報
https://suppleport.com

■株式会社スタルジー 会社情報
https://stalgie.co.jp
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