「続けなきゃ」をなくしたい——楽しいから選んだら、気づいたら健康だった世界へ。D-fittのApril Dream

筋トレでも食事制限でもない。「続けたくなることに出会う」が健康づくりの本質です。楽しさが入口で、気づいたら心も体も整っていた——そんなプロダクトとサービスで世の中を満たすことが、D-fittの夢です。

当社は、4月1日を夢を発信する日にしようとするApril Dreamに賛同しています。このプレスリリースは「株式会社D-fitt」の夢です。

「続けなきゃ」をなくしたい。「続けたい」が見つかる世界をつくりたい。

健康になりたい、ダイエットをしようと思ったとき、多くの人が思い浮かべるのは筋トレか食事制限です。でも、続かなかったとしても、あなたのせいじゃない。

───あるお客様は、こんな体験を話してくれました。

「2年前、パーソナルトレーニングに大金を払い、筋トレと糖質制限の栄養指導を受けていましたが、毎日辛すぎで2ヶ月近くやって大した結果もでず、途中で辞めてしまいました。筋トレや糖質制限を一生できるかと言われるとできないと思います。そもそも、やりたくないのですから。」

これは特別な話ではありません。続かないのは意志が弱いからじゃない。ただ、まだ「続けたくなるもの」に出会えていないだけ。

運動不足は、子どもからシニアまで、今や社会全体の課題

放課後に外で遊ぶ子どもが減り、デスクワークで体を動かさない大人が増え、外出の機会が少なくなった高齢者が家にこもる——年齢を問わず、日本全体が「動かない日常」に慣れてしまっています。

「何かしなきゃ」と思いながら、何もできないまま時間が過ぎていく。その繰り返しを、D-fittは終わりにしたいと思っています。

楽しいから続く。続いたら、気づいたら健康になっていた。

D-fittが届けたいのは、『楽しさを入口にした健康との出会い』です。そのカギとなるのが、ダンスです。

ダンスは今、かつてないほど身近になっています。2012年の中学校必修化、オリンピック種目化、TikTokやオーディション番組の広がり——踊ることへのハードルは、確実に下がっています。

スポーツやトレーニングと違い、特別な道具は不要。自分の体と音楽だけあればいい。笑顔で体を動かすだけで幸せホルモン（セロトニン）が分泌され、心も整っていく。さらには認知症予防に役立つ可能性も研究で示されています。

実際にD-fittのサービスを体験した方からは、こんな声が届いています。

「ダイエット＝生活習慣改善であって一過性のものではなく、人生楽しく前向きに過ごせるよう『実践可能なことを継続していく』という考え方を教わり、今回減量することができ、内面も明るく変わることができました。旦那に褒めてもらえました！妊娠前の体重に戻れて感動しています。」

「D-fittのダイエット方法は、おばあちゃんになってもずっと継続できます。」

まず、自分に合った方法を知ることから始めませんか。

続かない理由のひとつは、自分に合っていない方法を選んでいることかもしれません。

D-fittは専門家とともに改良を重ね、独自のHBT診断を開発しました。たった4つの質問に答えるだけで、16タイプの中からあなたに合ったダイエット法がわかる診断です。難しい知識も、特別な準備も一切不要。自分にとって無理なく続けられるアプローチがわかります。

🔗 HBT診断はこちら（無料）→ https://www.dfitt.com/hbt

「健康だから選ばれる」ではなく、「楽しいから選んだら、健康だった」

D-fittがつくりたい世界はシンプルです。

健康を義務にしない。楽しさが入口で、気づいたら心も体も整っていた。そんなプロダクトやサービスで、世の中を満たしたい。目指すのは、心と体だけでなく、地球の健康まで。

一人ひとりが自分らしい方法で健康と出会える世界が、D-fittの夢です。

代表メッセージ

学生時代、父を亡くしたことで、健康の大切さを痛感しました。ダイエットに悩み、心が暗闇に沈む日々も経験しました。

──そんな毎日を支えてくれたのは、ダンスでした。

「健康において、誰ひとり取り残さない」。その言葉を胸に、楽しさを入口にした健康との出会いを届け続けます。D-fittの「D」はDaily。日常に自然と溶け込むことを願って。

自分を大切にする人が増えれば、世界は変わる。健康はポジティブな連鎖を生み、食や消費の選択を変え、やがて地球そのものを健康にしていく——それが、D-fittの信じる「心と体、そして地球の健康」です。想いに共感してくださる企業・団体のパートナーを、心から歓迎しています。

株式会社D-fitt 代表取締役　東エリナ

本リリースはApril Dreamです。4月1日に配信された夢の宣言は、私たちの本気です。

【会社概要】

会社名：株式会社D-fitt

事業内容：ダンススクール運営、ダイエットサポート事業、健康プログラムの提案（toB）、ダンスダイエットフェスの企画・制作

公式サイト：https://dfitt.net

お問い合わせ：[e-mail]