2023年1月15日「 Well-Me 」が 2023年 第一回目のイベントを開催。ー 食べて 動いて ワタシを愛でて ー
お正月を満喫したカラダをリフレッシュしよう!
“ ワタシにとってのウェルネス ” をテーマに、自分自身と向き合う時間を提案する「 Well-Me 」が、 2023 年 第一回目のイベントを「 Deer STUDIO 」( 静岡県静岡市 ) にて開催します。
心身ともに健康に過ごしたいと誰もが望むことですが、情報に溢れたせわしない日常を送る中で、自分自身とゆっくり向き合うことは簡単ではありません。“ ワタシにとってのウェルネス ” を楽しみながら考えていく時間をつくりたい、そんな想いから「 Well-Me 」が始まりました。気持ちよく体を動かすことに加え、食やリラクゼーション、ワークショップ等、その都度違う要素を取り入れたマンスリーレッスンを開催しています。
ー 講師紹介 ー
〇 EMIKO / YOGA
静岡市生まれ
2016年ニューヨークでヨガを学び、静岡県内各所、各メディアにてレッスンを担当する。
心と体でヨガを伝えることを大切にしている。
YouTube チャンネル「 EMIKO YOGA LIFE 」で毎週レッスンを配信中。
Instagram:https://www.instagram.com/emikoyogalife/
〇 Kent / WORKOUT
パーソナルジム " BASE " オーナー兼トレーナー
地元静岡の「 健康寿命日本一 」が生涯の目標。
日本体育大学卒業後、食べて動いて痩せるメソッドでテレビ・ラジオ等へ多数出演している。
Instagram:https://www.instagram.com/basekent_923/
〇 HISAO / RUN
ー 開催 詳細 ー
〇 日時
2023 年 1 月 15 日 ( 日 ) 10:00 〜 12:00
〇 会場
Deer STUDIO ( 静岡市駿河区聖一色654-6 THE NORTH FACE / DANSKIN 静岡草薙店 2階 )
MAP:https://goo.gl/maps/KAeckvaPjpki9fHj8
※ RUNは小雨決行にて草薙エリアを走ります。( 雨天中止の場合は室内レッスンとなります )
〇 アクセス
静岡鉄道「 県総合運動場駅 」から徒歩 約10分
お車でお越しの場合は駐車場のご用意があります。
〇 参加費
お一人様 3000円 ( 税込 )
〇 ご予約方法
* 公式 Instagram:@well_____me ( https://www.instagram.com/well_____me/ ) DM
* お電話:054-253-9011 ( Well-Me 運営事務局 [ タイタコーポレイション ] )
10:00 ~ 18:00 ( 平日のみ )
〇 「 Well-Me 」から「 食 」の贈りもの
* 静岡市内で発酵ごはんの料理教室を営む「 円居 」のテイクアウトフードをご用意します。どうぞお楽しみに!
Instagram:https://www.instagram.com/__madoi/
* 続けやすい健康と美容のためのサプリメント「 バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド 」をプレゼント!
HP:https://vital-proteins.jp/
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
- 「 Well-Me 」Monthly Lesson #5 ー 食べて 動いて ワタシを愛でて ー
ー 講師紹介 ー
〇 EMIKO / YOGA
静岡市生まれ
2016年ニューヨークでヨガを学び、静岡県内各所、各メディアにてレッスンを担当する。
心と体でヨガを伝えることを大切にしている。
YouTube チャンネル「 EMIKO YOGA LIFE 」で毎週レッスンを配信中。
Instagram:https://www.instagram.com/emikoyogalife/
〇 Kent / WORKOUT
パーソナルジム " BASE " オーナー兼トレーナー
地元静岡の「 健康寿命日本一 」が生涯の目標。
日本体育大学卒業後、食べて動いて痩せるメソッドでテレビ・ラジオ等へ多数出演している。
Instagram:https://www.instagram.com/basekent_923/
〇 HISAO / RUN
走ることは体をつくることをテーマにする ” RUN & BODY SESSION " 主宰。
市民ランナーでありながら、静岡マラソンプロジェクト「 めざ静!」、駿府城公園活性化プロジェクト「 Park & FIT 」のディレクターを務める。
Instagram:https://www.instagram.com/gg_hisa/
ー 開催 詳細 ー
〇 日時
2023 年 1 月 15 日 ( 日 ) 10:00 〜 12:00
〇 会場
Deer STUDIO ( 静岡市駿河区聖一色654-6 THE NORTH FACE / DANSKIN 静岡草薙店 2階 )
MAP:https://goo.gl/maps/KAeckvaPjpki9fHj8
※ RUNは小雨決行にて草薙エリアを走ります。( 雨天中止の場合は室内レッスンとなります )
〇 アクセス
静岡鉄道「 県総合運動場駅 」から徒歩 約10分
お車でお越しの場合は駐車場のご用意があります。
〇 参加費
お一人様 3000円 ( 税込 )
〇 ご予約方法
* 公式 Instagram:@well_____me ( https://www.instagram.com/well_____me/ ) DM
* お電話:054-253-9011 ( Well-Me 運営事務局 [ タイタコーポレイション ] )
10:00 ~ 18:00 ( 平日のみ )
〇 「 Well-Me 」から「 食 」の贈りもの
* 静岡市内で発酵ごはんの料理教室を営む「 円居 」のテイクアウトフードをご用意します。どうぞお楽しみに!
Instagram:https://www.instagram.com/__madoi/
* 続けやすい健康と美容のためのサプリメント「 バイタルプロテインズ コラーゲンペプチド 」をプレゼント!
HP:https://vital-proteins.jp/
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
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