生理痛やPMS（月経前症候群）の重さに悩んでいる？
生理痛・PMSに悩む女性は84％。鍼灸院選びでは「女性の悩みへの専門性」を重視
■美容鍼と不妊鍼灸の専門院（ https://www.harinavi.jp/ ）
株式会社和美茶美が運営する、美容鍼・不妊鍼灸（妊活）に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」は、全国の20代〜40代女性500名を対象に、生理痛やPMS（月経前症候群）に関する意識調査を実施しました。
その結果、「とても悩んでいる（46％）」「やや悩んでいる（38％）」を合わせて84％の方が悩みを抱えていると回答しました。また、月経にまつわる悩みに対して試してみたいケアでは「鍼灸・東洋医学的ケア」が48％、鍼灸院選びで最も重視する点では「女性特有の悩み・妊活への専門性」が51％となりました。
※本アンケート結果を転用、引用する場合は、「ハリナビ」のURL（ https://www.harinavi.jp/ ）を転用元としてご使用いただけましたら自由にご利用いただいて構いません。
・調査の背景
生理痛やPMSの感じ方、生活への影響は人によって異なります。仕事や家事、育児などに取り組む20代〜40代の女性にとって、月経にまつわる不調とどう向き合うかは、日々の過ごし方を考えるうえで身近なテーマではないでしょうか。
医療機関への相談やセルフケアに加えて、鍼灸や東洋医学に関心を寄せる方もいらっしゃいます。そこで株式会社和美茶美では、生理痛・PMSの悩みの実態と、試してみたいケア、鍼灸院を選ぶ際に重視する点を把握するため、本調査を実施しました。
・調査1：生理痛やPMSの重さに悩んでいる？
「とても悩んでいる」が46％で最も多く、「やや悩んでいる」が38％で続きました。合わせて84％となり、多くの回答者が生理痛やPMSの重さに悩んでいることが分かりました。一方、「あまり悩んでいない」は11％、「まったく悩んでいない」は5％でした。
・調査2：月経トラブルに対して試したいケアは？
月経にまつわる悩みに対して試してみたいケアを尋ねたところ、「鍼灸・東洋医学的ケア」が48％で最多となりました。次いで「漢方薬の服用」が27％、「サプリメントの利用」が15％、「アロマ・リラクゼーション」が10％でした。それぞれの特徴や自分の状態を確かめながら、無理のない方法を選びたいという関心がうかがえます。
・調査3：鍼灸院選びで最も重視する点は？
鍼灸院を選ぶ際に最も重視する点は、「女性特有の悩み・妊活への専門性」が51％で最多でした。「有資格者のカウンセリング」が30％で続き、「通いやすい立地・料金体系」が14％、「院内の清潔感・プライベート感」が5％となりました。専門分野や施術者の資格、相談のしやすさに関する情報を事前に確認できることが、院選びの判断材料になっていると考えられます。
▶︎不妊鍼灸を受ける際に鍼灸院の選び方について詳しくはこちら
・専門的な視点（解説）
東洋医学では、体調を一つの症状だけで捉えず、睡眠、食事、冷えの感じ方、ストレスなども含めて全身の状態を確認するという考え方があります。鍼灸院では、こうした伝統的な考え方を踏まえ、お一人おひとりの状態に応じた施術や、日常生活に関する助言が行われることがあります。
今回の調査で目を引いたのは、上位2項目に「専門性（51％）」と「有資格者のカウンセリング（30％）」が並び、合わせて8割を超えた点です。何をしてもらえるかだけでなく、誰にどう相談できるかが選択の軸になっていることがうかがえます。
ただし、生理痛やPMSの程度や原因は一人ひとり異なり、鍼灸を含むケアの感じ方にも個人差があります。症状が強い場合、急な変化がある場合、日常生活に支障が続く場合は、まず婦人科などの医療機関へご相談ください。鍼灸を検討される際は、施術者の資格や得意分野、説明内容を確認し、必要に応じて医師と相談しながら選択していただければと思います。
・美容鍼・不妊鍼灸（妊活）特化型ポータルサイト「ハリナビ」について
■ 一般ユーザーの皆さまへ
エリアや目的に応じて鍼灸院を探し、各院の特徴や対応内容を比較できます。生理痛・PMSなど女性特有の悩みについて相談先を探される際にも、専門分野や国家資格の保有状況、通いやすさを確認しながら、ご自身に合った院選びを進めていただけます。
▶︎不妊鍼灸を受ける際に鍼灸院の選び方について詳しくはこちら
■ 鍼灸院の皆さまへ
本調査では、鍼灸院選びで「女性特有の悩み・妊活への専門性」を最も重視する方が51％にのぼりました。裏を返せば、どの分野に力を入れているのかがWeb上で伝わっていないことが、来院の機会損失につながっている可能性があります。
ハリナビでは、美容鍼、不妊鍼灸、妊活サポート、女性特有の悩みに注力する鍼灸院の掲載を募集しています。院の専門分野やカウンセリングの方針を関心の高いユーザーへ分かりやすくお届けし、納得のいく院選びにつながる情報発信の場を提供します。
・調査概要・サービス概要
■ 調査概要
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調査名：鍼灸院のWebサイト閲覧時に求める情報に関する意識調査
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調査主体：株式会社和美茶美（自社調べ）
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調査期間：2026年4月22日〜2026年4月26日
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調査対象：全国の20代〜40代の女性500名
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調査方法：インターネットにてアンケート調査
※構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計が100%とならない場合があります。
■ サービス概要・会社情報
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サービス名：美容鍼・不妊鍼灸(妊活)に特化した専門ポータルサイト「ハリナビ」
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運営会社名：株式会社和美茶美
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代表者名：阪田 徹
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所在地：〒277-0871 千葉県柏市若柴227-6 柏の葉キャンパス二番街 コモンA room3
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リリース日：2026年3月5日
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対応エリア：全国
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掲載対象：美容鍼に特化したしんきゅうサロン、美容鍼に対応する鍼灸院、不妊鍼灸・妊活サポートに注力する鍼灸院
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問い合わせ先：
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担当者名：阪田 徹
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メール：harinavi.2024@gmail.com
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電話番号：070-8936-3803
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お問い合わせURL： https://www.harinavi.jp/contacts
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