【ARUKU COFFEE & GALLERY】10月7日 (土) 歩き方をかえるとカラダも変わる?!『美しくなる ダイエットウォーキング』トーク&ミニレッスン開催
~ 歩き方で多くの美しさをつくってきた多村亜希子さんが、「ARUKU COFFEE & GALLERY」のイベントに登場 ~
日々、無意識にしている「歩く」ということ。しかし、歩き方ひとつで印象が変わるだけでなく、積み重ねだからこそ体調にも影響し、皆さんの美しさや格好良さも大きく変わってくるのです。
多村亜希子さんは、そんな歩き方指導のスペシャリスト。多くのモデルや芸能人だけでなく、子どもからシニアまで幅広い世代の歩き方を変えてきたウォーキング講師です。今回のイベントでは、歩き方についての基礎知識に合わせて、美しくなる歩き方の簡単なレクチャーも行います。
美味しいコーヒーを片手に、明日からの歩き方を変えてみませんか?
皆さまのご参加お待ちしています。
『美しくなる ダイエットウォーキング』トーク & ミニレッスン主な内容
1.数あるウォーキングスクールの実態「ココ」だけのお話し
2.歩き方で周りに与える印象を知ろう!
3.「歩行環境改善」が全ての美を叶える理由
4.ウォーキング実践レクチャー
5.一瞬で見た目マイナス3kgのポージング
6.今日から習慣に!ダイエットウォーキング「3つ」のポイント
対象者
・「歩くと疲れる」から卒業したい方
・ 歩き癖を変えてキレイになりたい方
・ 歩く時間を有効活用したい方
・ 歩いて「キレイ」「ダイエット」を叶えたい方
・ ウォーキングを今よりもっと楽しみたい方
開催概要
日時:2023年10月7日(土)
第1部 13:00~14:30 定員:16名
第2部 15:30~17:00 定員:16名
※各部ともに同じ内容です。
参加費:2,000円(税込)※ドリンク1杯付き
(スペシャルティコーヒー ハンドドリップ ICE/HOT、カフェラテ ICE/HOT、りんごジュース)
会場:ARUKU COFFEE & GALLERY(アルク コーヒー & ギャラリー)
住所:170-0004 東京都豊島区北大塚2-27-4 (株)村井 1階
申込:https://arukucoffeewalking.peatix.com/
当日の服装・靴
・普段着でOKです
・ヒール高は問いません。スニーカー、パンプスどちらでもOK
講師プロフィール
多村亜希子
NPO法人ウェルネスビューティウォーキング協会理事長
芸能モデル業界でウォーキング指導を経て独立。18年3万人以上へウォーキング指導にあたる。美しく健やかな身体づくりを叶えるウォーキングメソッドと、靴&インソールという「歩行環境」までのトータルサポートを行い、OL・主婦だけでなく、子どもからシニア、ビジネス層までの幅広い世代に支持を集めるウォーキング講師。
近年は坂道グループ・ティーン誌公式スクールでの指導や、ミス・ミセスコンテストではGP受賞者を多数輩出。著書に「誰でもキレイに見える美しい歩き方」文響社刊がある。
レッスンイメージ
お問い合わせ
インスタグラム| @aruku_coffee のDM (ダイレクトメッセージ)、Email| info@shoesfit.com 、TEL|03-3918-1005 または店舗に直接お問い合わせください。
ARUKU COFFEE & GALLERY
営業時間:11:00~18:00 店休日:日曜/祝日、月曜不定休
「ARUKU COFFEE & GALLERY」について
2022年10月にオープン
「歩くことが、もっと楽しくなる」きっかけを提供する新しいスタイルのカフェ併設ギャラリー。
株式会社村井が長年「足や靴」とかかわり続けてきた経験を活かし、「歩く」を通して地域や人と繋がる場所としてオープン。各種インソール・パッド・ルームシューズなどの商品を取りそろえ、それらを試せるだけでなく、自分の足の特徴がわかる足型計測も無料で実施。「歩く」をテーマにした冒険や旅行、人生などの展示やイベントも随時開催し、スペシャルティコーヒーを味わいながら楽しめる。
■所在地 :東京都豊島区北大塚2-27-4 株式会社村井1階
■アクセス
JR山手線「大塚駅」北口より徒歩約2分
都電荒川線「大塚駅前駅」より徒歩約2分
東京メトロ丸ノ内線「新大塚駅」より徒歩約9分
■営業時間:11:00~18:00
■店休日 :日曜/祝日、月曜不定休
■取扱商品:コーヒー、インソール、パッド、ルームシューズ等 無料足型計測
■店舗面積:約80平方メートル
■会社概要
会社名:株式会社 村 井
創 業:1931年(昭和6年)3月10日
所在地:【本社】〒170-0004 東京都豊島区北大塚2丁目27番4号
資本金:1億円
事業内容: 靴用各種部品および副資材、一般消費者向け靴関連製品の製造販売
公式サイト: https://e-murai.jp/
オンラインショップ: https://shoesfit.com/
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