【4月から新生活】発達障害・グレーゾーンの10代向けオンライン春期講習「じぶん研究講座2026春」申込受付開始！

ASD・ADHD・不登校・未診断…思春期の「困りごと」を「自分だけの攻略法」に変える5日間

株式会社Kaien

2026年2月25日 10時00分

株式会社Kaien（本社：東京都新宿区、代表取締役：鈴木慶太）が運営する、発達障害のある小中高生向け放課後等デイサービス「ティーンズ」および大学生向け支援「ガクプロ」は、2026年3月30日（月）から4月3日（金）までの5日間、オンラインプログラム「じぶん研究講座2026春」を開催いたします。

本講座は、ASD（自閉スペクトラム症）、ADHD（注意欠如多動症）、LD／SLD（学習障害／限局性学習症）などの診断があるお子様だけでなく、境界知能（グレーゾーン）や未診断で生きづらさを抱える方、現在不登校や引きこもり傾向にある10代・20代を対象とした、前向きな自己理解を深めるための特別プログラムです。

■ 背景：思春期の発達障害、新学期の不安を「安心」に変えるために

進学や進級が重なる4月は、思春期のお子様や保護者にとって期待以上に不安が募る時期です。「新しい環境に馴染めるか」「勉強についていけるか」「友達とうまくやっていけるか」といった悩みは、特性があるゆえに深刻化しやすく、二次障害としての不登校や引きこもりにつながるリスクも孕んでいます。

「じぶん研究講座」では、似た悩みを抱える仲間（ピアコミュニティ）と一緒に、自分の特性を客観的に捉え、具体的なサバイバルスキルを学びます。診断名に触れるだけでなく、「自分らしい戦略」を立てることで、新生活への第一歩を後押しします。

■ プログラム内容

今回のじぶん研究講座では、年齢とステップに合わせた2つのクラスを同時開催します。

1. 【ジュニアクラス】進学・新学期準備講座

主に小学高学年〜中高生を対象に、学校生活を「ラクにする」工夫を学びます。

日程	テーマ	学べるポイント
3/30(月)	勉強の「しんどい」を減らそう！	自分に合った「ズルい（？）」勉強法と合理的配慮
3/31(火)	ほどよい距離感が一番ラク！	思春期の友人関係。自分らしい距離感の保ち方
4/1(水)	エネルギー切れを防げ！	自分だけの「疲れサイン」と適切な休み方
4/2(木)	学校は授業だけじゃない！	保健室・図書室・カウンセラーなど校内リソース活用
4/3(金)	もし「あわない」と思ったら？	進路は一つじゃない。多様なルートの可能性

2. 【ユースクラス】就活・大学生活準備講座

主に高校生〜大学生・専門学生を対象に、自由度が増す中での「自律」をテーマにします。

日程	テーマ	学べるポイント
3/30(月)	戦略的な単位取得術	AIや合理的配慮をフル活用した履修管理
3/31(火)	無理のない生活術	「丁寧な暮らし」を目指さない、ズボラでも回る生活
4/1(水)	上手に周りを頼る力	大学内外の相談先リスト作成とヘルプの出し方
4/2(木)	じぶんに合う就活ルート	早期・じっくり・卒業優先など自分らしい選択
4/3(金)	就活準備の一歩	インターン・履歴書など最初の一歩の踏み出し方

■ 本講座の特長

診断の有無は問いません：グレーゾーンや未診断の方、不登校で外出が難しい方も、オンラインで安心してご参加いただけます。
顔出し不要・チャット参加OK：対人緊張が強いお子様でも、自分に合ったスタイルで発信が可能です。
保護者へのフィードバック：講座終了後には、お子様の発信内容をまとめた「参加レポート」をお送りします（2026年4月中）。

■ 開催概要

項目	内容
日程	2026年3月30日（月）～4月3日（金）［全5回］
時間	20:00～20:45
参加方法	オンライン（Zoom）※カメラON/OFF自由、チャット参加OK
対象	発達障害（ASD/ADHD/LD等）、グレーゾーン、不登校、引きこもり傾向にある10代・20代（診断の有無は問いません）
定員	各クラス50名程度
受講料	9,900円（税込） ※過去の参加者は継続割り8,800円（税込）
申込方法	以下の公式サイトよりお申し込みください
公式サイト	https://www.teensmoon.com/information/zibunkenkyu2026spring/
お問い合わせ	web-teens@teensmoon.com