３ヶ月で体重8kg減、ウエストは15cmも細く！　46歳の くらたま が「体質改善ダイエット」に挑戦、10年前の体型に戻っただけでなく、見事、女も取り戻しました！

株式会社マガジンハウス（本社：東京都中央区、代表取締役社長・石崎孟*）は、2018年6月28日（木）に、痩せにくくなった40代以降の人でもリバウンドせず健康的に痩せられる、脳リセットによる新しいダイエット方法を提案するムック「体質改善ダイエット」を発売します。　　*崎は正しくはタツサキ
 

「体質改善ダイエット」表紙

何年も夫とはセックスレスなまま。パンツも「しまむら」の４Lと、完全に女を捨てていたくらたまが、
伊達友美さんによる体質改善ダイエットで66kgから58kg。見違えるほど痩せました。
痩せたとたん、恋愛話をするのが楽しくなり、生活も賑やかになってきたようです。
 

■くらたまさんが挑戦＆成功した「体質改善ダイエット」とは?   
食べ方を変えることで脳を変え、太りやすい体質を痩せやすい体質にするというダイエット。各１ヶ月の３ステップで行なう基本プログラムと、下記のような、２ステップ５週間の短期集中プログラムがある。

Step1 ・始めの２週間を「脳リセット期」とし、朝食（白湯、フルーツ）＋昼食（おにぎり、汁物）＋夕食（たんぱく質の主菜、野菜の副菜）と良質の油で過ごし、脳の細胞を入れ替える。昼と夕で定食１食分食べる、が目安。

Step2 ・次の３週間は「代謝アップ期」。たんぱく質中心の食事で一気にサイズダウンを狙う。

 

■体質改善ダイエットのメリット

1:40歳以上の方でもラクに痩せられる！
我慢するのではなく、体質が改善され自然と食べたくなくなるので、体脂肪が落ちにくく代謝が悪くなった世代にこそお勧め。

2:リバウンドしない！
質のいい食事の摂り方が身に付き体質そのものが変わるため、リバウンドしません。

3:健康になり、美肌になる！
くらたまさんは血液検査の結果で、コレステロールや脂肪酸のバランスも改善、さらに艶やかな美肌に。

4:体を動かすことが好きになる！
運動嫌いだったくらたまさんが、自主的にウォーキングやプール通いをスタート！

 

■くらたまさん、伊達先生、取材対応します！
以下の写真等素材提供や同行取材、可能です。
１．3ヶ月のダイエット期間中の食事日記（伊達先生とのLINEのやりとり画像）
２. ウォーキング、プール通い
３.　登山の様子

また、伊達先生によるダイエットアドバイスや、くらたまさん＆伊達先生お二人での出演もご相談可。
是非、貴媒体での特集等でご検討ください！


■Profile
倉田真由美　（くらた・まゆみ）
漫画家。
講談社『ヤングマガジン』ギャグ大賞を受賞し、23歳で漫画家としてデビュー。ダメな男に引っかかってダメな恋愛をする女性たちを描いた『だめんず・うぉ～か～』（扶桑社）における鋭いツッコミが人気を集めブレイクする。現在はテレビのコメンテーターやラジオパーソナリティとしても活躍。TOKYO MX『バラいろダンディ』月曜日レギュラー、TBS系『白熱ライブ ビビット』火曜日パーソナリティとして出演中。２児の母。

伊達友美　（だて・ゆみ）
管理栄養士、日本抗加齢学会認定指導士、日本アンチエイジングダイエット協会理事。
自らのダイエット失敗経験と20kgの減量成功経験に基づいた親身なアドバイスが人気。これまでに5,000人以上の食事指導を行い、健康的なダイエットをサポートしている。


 ＜商品概要＞
●商品名：体質改善ダイエット　（伊達友美 監修）
●ISBN：9784838752973
●定価：750円（税込）
●発売日：2018年6月28日
●出版社：（株）マガジンハウス
●全国の書店、コンビニエンスストア、ネット書店で販売
https://magazineworld.jp/books/paper/5297/