ディオクリニックが医療ダイエット経験者150名の口コミを調査！効果の実感を大きく左右する鍵は「継続期間」と判明

ダイエットといえば、きつい運動や辛い食事制限等が付きものでした。近年、ダイエット薬による食欲のコントロールや医療機器による脂肪細胞の減少といったアプローチで「医療ダイエット」にも注目が集まっています。

医療法人社団正恵会

2023年8月29日 10時00分

医療ダイエットは普及し始めて日が浅いため、実際に施術内容や効果等について詳しくご存知ない方も多いのではないでしょうか。今回は医療痩身サービスを専門に提供する「ディオクリニック」が、実際に痩身クリニックに通って医療ダイエットサービスを受けたことがある20〜50代女性150名を対象に実施した、医療ダイエットの口コミに関するアンケート調査結果を公開します。
実体験に基づく口コミから、医療ダイエットの効果や実態について見ていきましょう。

昨今の医療の発展が進む中、ダイエットも医療の力を使って効率的に行う方が増えています。

今回、実際に施術内容や効果等について詳しくご存知ない方へ、医療痩身サービスを専門に提供する「ディオクリニック」が、実際に痩身クリニックに通って医療ダイエットサービスを受けたことがある20〜50代女性150名を対象に実施した、医療ダイエットの口コミに関するアンケート調査結果を公開します。

口コミアンケート調査の概要

調査方法：インターネット調査

調査人数：150人(10代:0人、20代:53人、30代:49人、40代:26人、50代:22人)

調査主体：ディオクリニック

調査時期：2023年7月21日～2023年7月24日

＊本調査結果データ、および調査結果画像を引用する場合は「ディオクリニック」のURL（https://dioclinic.jp/）を使用してください。

口コミ調査結果の要約

・痩身クリニックを選んだ動機としては「自力では痩せられない」「楽に痩せたい」「確実に痩せたい」「大幅に痩せたい」「部分痩せしたい」など医療ダイエットの効果に期待を寄せる口コミが中心。

・クリニックに通った期間は1ヶ月未満から3ヶ月以上までまんべんなく、取り組み方のバラつきが目立つ結果に。

・ダイエット効果については痩身クリニックに通った期間と正の相関が見られた。

痩身クリニックに通おうと思った理由に関する口コミの調査結果

痩身クリニックに通おうと思った動機として最も多かったのは「自力では痩せられないと思ったから（38.67%）」というもの。「確実に痩せられると思ったから（29.33％）」「楽に痩せられると思ったから（26.67％）」という近しい動機も多く、医療ダイエットに対して、辛い思いをせずに確実に痩せられるという期待を寄せている人が多いことがわかります。

また、「短期間で痩せられると思ったから（24.67％）」「大幅に痩せられると思ったから（16％）」と、医療ダイエットの効果の高さに期待する人が多いことも特徴的です。

「部分痩せできると思ったから（16.67%）」「脂肪細胞を減らしてリバウンドしづらい体質を目指せるから（12％）」というのは他のダイエット方法では実現が難しい医療ダイエットならではの強みですが、これを動機とする割合が控えめなのは、まだまだ医療ダイエットの認知が進んでいないことを反映していると考えられるかもしれません。

痩身クリニックに通った期間に関する口コミの調査結果

「～1ヶ月（29.33%）」がやや多いものの、全体としては「2ヶ月（24%）」「3ヶ月（24.67%）」「それ以上（22%）」と大きな開きはなく、通った期間はまんべんなく分布する結果となりました。

実は医療ダイエットにおいては、取り組んだ期間とその効果がある程度比例する施術やアプローチが少なくありません。

記事の後半では、痩身クリニックに通った期間別のダイエット効果にも触れていきます。

医療ダイエットで受けた施術と効果の実感に対する口コミ調査結果

最も多くの人が受けた施術「EMS（22.67％）」は効果を実感した割合が35.29%とかなり低い結果になりました。EMSは筋肉を外部からの電気刺激で運動させる作用があり、筋肉をなるべく落とさないように減量するために有効な施術なのですが、守りの側面が強いため目に見えた効果を実感しづらいのかもしれません。

反対に、受けた割合は11.33％と低いものの、効果を感じた割合は70.59％と最も高かったのが「GLP-1」です。これは元々人の身体にあるホルモンを経口、もしくは注射によって投与するもので、インスリンの分泌を促すことで血糖値を下げるとともに、満腹中枢を刺激することで食欲を抑制し、無理なく食事制限をサポートしてくれます。ダイエットにおいては大変有効な反面、基本的にはコースプログラムなど長期間の取り組みで処方されることが一般的であるため、受けた割合が低い結果となったと考えられます。

「脂肪冷却（18%）」「脂肪溶解注射（19.33％）」「脂肪吸引（15.33％）」は全て脂肪細胞の減少を目的とした施術ですが、リスクと引き換えに最も高い効果と即効性を得られる「脂肪吸引」がやはり65.22％と効果実感の面では最高となりました。一方で脂肪冷却は44.44%とやや低い結果になりましたが、脂肪冷却は効果が出るまでに2ヶ月程度のラグがある上に複数回受けることが推奨される施術ですので、短期間しか痩身クリニックに通っていない人の口コミも多く含まれる今回の調査では仕方ない部分もあるかもしれません。

筋肉層の引き締めによる即効性のタイトニング効果と長期的な脂肪細胞の減少が期待できる「ハイフ（16.67％）」も効果を実感しやすい施術と言えそうです。

「ラジオ波（16.67％）」や「キャビテーションは（17.33％）」は直接的な痩身効果はなく、医療ダイエットに置いては他の施術の補助的な目的で行われることが多いため、単独での効果実感割合が低いのは納得の結果です。

医療ダイエットによってどの程度痩せたかに対する口コミ調査結果

全体で見ると、「痩せなかった（34.67%）」が最も多く、「3キロ未満（20%）」と合わせた割合が半数を超え、一見すると医療ダイエットはそれほど痩せないのではないかという印象を抱かれるかもしれません。

しかし痩身クリニックに通った期間別で見た場合、痩せなかった人は1ヶ月未満で70％を超えるのに対し、2ヶ月以降はその割合がガクッと少なくなり、反対に大幅に痩せた人の割合がどんどん増えていくのがグラフから読み取れます。

6キロ以上の大幅ダイエットに成功した人の割合は3ヶ月で30％を超え、それ以上の長期間通った人では40％近くに達します。また、最も長く通ったグループではなんと12キロ以上痩せた人の割合が18.2％にも上りました。

つまり、医療ダイエットで大幅に痩せたい場合、少なくとも3ヶ月以上継続することが重要といえます。

医療ダイエットの効果と痩身クリニックに通う期間について

これまでの口コミから、医療ダイエットは取り組む期間が短いと十分な成果が得られず、反対に痩身クリニックに通った期間が長くなるほど高い減量効果が得られることがわかりました。

これにはいくつかの理由があり、1つ目は施術の効果が出るまでの期間・必要回数によるものが考えられます。例えば医療ダイエットの代表的な施術である脂肪冷却は効果が出るまでに1～2ヶ月程度のタイムラグがあり、さらに一度に減らせる脂肪細胞は施術部位の20％程度であるため、十分な痩身効果を得るためには数回の施術を数ヶ月間に渡って受ける必要があります。痩身クリニックに通ったのが1ヶ月未満の方などはあまり効果を実感できないはずです。他にも同様の傾向の施術が多く、短期間で十分な効果を実感できるとしたら、脂肪吸引で一度にかなりの量の脂肪を取ったケースなど限られた場合になるでしょう。（ただし脂肪吸引はそれなりのダウンタイムを必要とし、リスクも大きい施術です）

2つ目に、医療ダイエットで行われる脂肪細胞へアプローチする施術は、特に脂肪がつきやすい部位へのピンポイントな施術となり、体重減少効果は少ないということが上げられます。腹部の脂肪を500グラム減らせたとしたらお腹の見た目はそれなりにすっきりしますが、減少する体重はあくまで500グラムです。つまり、こういった施術は全身的なダイエットと組み合わせることでボディメイクとリバウンド防止の効果を得られるのが強みなので、痩身施術のみで短期間で大幅な減量ができると思って通った方は効果を実感しづらいでしょう。

健康的に痩せる場合、1ヶ月に減らせる体重の目安は現体重の5％程度が上限とされており、これは医療ダイエットでも変わりありません。毎月5％ずつ痩せた場合、3ヶ月あれば最大で約14％、6ヶ月あれば最大で約27％の減量を目指せるため、部分痩せではなく全身のダイエットをご希望の場合はそれなりの期間医療ダイエットに取り組んでいただくことで好ましい結果を得られる見通しが高くなります。

ディオクリニックは医療ダイエットサービスを提供するクリニックの中でもオリジナルのメソッドを組み合わせた痩身コースプログラムに特化した医療痩身専門クリニックです。GLP-1だけでは断薬後のリバウンドが不安な方や、単発の痩身施術には対応が難しい高BMI・高体脂肪率の方などに適したサービスを提供しておりますので、ぜひお気軽にカウンセリングにお越しください。

全身に脂肪がついていてBMI・体脂肪率ともに高い方が医療ダイエットで痩せたい場合、少なくとも3ヶ月の期間を見ていただくと良いです。GLP-1によって食欲をコントロールしつつ脂肪細胞を減らす施術や筋肉運動を促す施術等を組み合わせることで、効率よく全身のシェイプアップが可能です。