【ストレス3割減】マインドフルネス企業導入セミナー 〜科学的アプローチに基づくウェルビーイングの向上〜【参加特典：2ヶ月無料プログラム】

株式会社Melon（以下、MELON）は、従業員のメンタルヘルスを整え、パフォーマンスを高めるための「企業へのマインドフルネス導入に向けたセミナー」を2021年12月8日(水)に開催致します。
マインドフルネスの基本的な知識から、このコロナ禍に社内導入して2ヶ月で社員のストレスレベルを3割低下させた企業様の事例の紹介等、科学的な知見に基づいて学ぶことができる内容となります。

【特別特典】
本セミナーにご参加いただいた企業様には、2ヶ月間のベーシックプログラムを各社2名様まで無料で受講いただけます。（2022年1〜2月に実施予定）

■イベントのお申し込みはこちらから
　　https://mindfulness-for-enterprise.peatix.com/

開催日時・実施形式・参加費
● 日時：2021年12月8日（水）14:00~15:00
● 方法：オンライン（Zoom）
● 参加費：無料
● 参加特典：本セミナーにご参加いただいた企業様には、普段法人様向けに提供しております2ヶ月間のベーシックプログラムを各社2名様まで無料で受講いただけます。（2022年1〜2月に実施予定）

このような方におすすめ
・マインドフルネスについて正しい説明を聞きたい、実際に体験してみたい
・従業員のウェルビーイング、生産性の向上に取り組みたい
・従業員のメンタルヘルスのケアに課題を感じている
・マインドフルネスを社内に導入したいが、進め方やその内容を知りたい
・マインドフルネスの研修プログラムを実際に体験してみたい

■イベントのお申し込みはこちらから
https://mindfulness-for-enterprise.peatix.com/

マインドフルネスの企業導入の概況
厚労省によると日本人は生涯を通じて5人に１人がこころの病気にかかるとも言われています。企業においても従業員のメンタルヘルスのケアは経営課題のひとつになっています。仮に年収500万円の社員が1年間休職した場合の企業の損失は1,500万円相当とする試算もあります。そこで、その解決策として注目を集めているのが「マインドフルネス」です。
マインドフルネスとは、メディテーションを通じた脳と心の休息法で、科学技術の進展とともに、アメリカの大学や研究機関によって様々な効果があることが判明し始めました。今では最先端の脳科学研究により導かれた「実用的な脳と心のトレーニング方法」として、Google、マッキンゼー、ゴールドマンサックスなど欧米の一流企業を皮切りに、世界中の企業に広まっています。
今回は、マインドフルネスの基本的な知識から、このコロナ禍に社内導入して2ヶ月で社員のストレスレベルを3割低下させた企業様の事例の紹介等、科学的な知見に基づいて学ぶことができる内容となります。

タイムテーブル
・コロナ禍におけるマインドフルネスの導入効果や事例紹介（株式会社Melon 代表取締役 橋本大佑）
・マインドフルネスの実践（MELONインストラクター）
・2ヶ月間のベーシックプログラム無料受講についての説明

登壇者プロフィール

橋本 大佑
株式会社Melon代表取締役CEO
早稲田大学卒業後、シティグループ証券投資銀行本部を経て、米系資産運用会社、オークツリー・キャピタル・マネジメントで日本株運用に携わる。15年間の外資金融でのキャリアの中で、マインドフルネス瞑想を継続し効果を実感。2019年に株式会社Melonを設立し、日本初のオンライン・マインドフルネスのプラットフォーム「MELON ONLINE」をスタート。法人向けのマインドフルネス研修やイベント登壇、個人向けの講演など各方面でマインドフルネスを広める活動を継続中。一般社団法人マインドフルネス瞑想協会理事。

マインドフルネスとは
マインドフルネスとは、瞑想を通して行う脳と心の休息法です。仏教の瞑想などの修行法を起源としつつも、宗教色を排除したツールとして、マサチューセッツ大学医学部教授「ジョン・カバット・ジン博士」が1979年に提唱しました。短期的・長期的なストレス軽減効果に加え、集中力や共感力の向上などに効果があることが脳科学、心理学などの分野の研究により明らかになり、「マインドフルネスに基づくストレス低減法（mindfulness-based stress reduction, MBSR）」として医療の臨床現場に導入され、様々な大学・研究機関で研究が進んでいます。2000年以降は、GoogleやApple、メルカリなど多くの企業で導入され、従業員のメンタルヘルス改善、生産性向上に寄与しています。特に、2007年にGoogleが自社企業研修として開発して世界的に大きな話題になりました。

株式会社Melonについて
MELONは、米国の大学や研究機関で効果が認められたエビデンスをベースに、初心者にも取り組みやすく、継続しやすい、科学的なアプローチに基づいたマインドフルネス・プログラムを開発し、法人・個人のお客様に提供しています。MELONのプログラムはIT・通信業、製造業、コンサルティング、サービス業、スポーツチームなどさまざまな業界で導入され、従業員のメンタルケアや能力開発において明確な効果を感じていただいています。
会社名：株式会社Melon
所在地：東京都港区南青山4-18-21 南青山スカイハイツ113
代表者：代表取締役 CEO 橋本 大佑
設立：2019年4月22日
URL：https://www.the-melon.com