アドラー心理学 × 自己肯定感の代表講座「アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座」開講10周年、累計211期・卒業生5万名突破

― 日本最大級・ギネス級の心理学講座へ ―

2025年11月26日
株式会社So Shine（自己肯定感アカデミー）

■ アドラー心理学の原理を2日間で体得開講10周年で「211期・卒業生5万名」を突破！

自己肯定感教育の専門機関「自己肯定感アカデミー」は、
主力講座である 「アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座」 が開講10周年を迎え、
累計211期・卒業生5万名 を突破したことを発表いたします。

心理学分野の対面・オンライン講座としては、
国内最大級・ギネス級の受講者数 となります。

■ 講座誕生の背景

本講座は、作家・心理カウンセラーである 中島輝（自己肯定感の第一人者） が、
自身の心の病を克服する過程で体系化した
「アドラー心理学 × 自己肯定感」 の実践メソッドを、
誰もが2日間で学べるよう再構成したことで誕生しました。

今では

・教育現場

・医療・福祉

・企業研修

・コーチ／カウンセラー／セラピスト

・子育て・家庭領域

・スポーツ指導
など、あらゆる分野で活用される講座へと成長しています。

■ 時代がアドラー心理学を求めている

現代社会では、SNS疲労・不登校増加・ハラスメント問題など、
対人関係の複雑化が加速しています。

アドラーは
「すべての悩みは対人関係の悩みである」
とし、以下の５つを軸に、人が変わる原理を示しました。

①認知論

②目的論

③課題の分離

④勇気づけ

⑤共同体感覚

本講座では、この５つを ワーク・対話・実践デモ を通して腑に落とし、
講座終了時には「メンタルトレーナー」として活動できる状態に引き上げます。

■ 卒業生5万名が証明する“実用性”

受講生からは以下の声が多く寄せられています。

「人間関係の悩みと感情の扱い方が劇的に変わった」

「勇気づけが家庭・職場ですぐ使える」

「対話の質が上がり、仕事の成果につながった」

「過去の自分の傷が“ギフト”だと理解できた」

「講座でつながった仲間が一生の財産になった」

中でも、
「2日間で実践できるレベルまで落とし込める」
という再現性の高さが高評価を集めています。

■ 体系化されたカリキュラム（2日間）

アドラー心理学5大理論

認知論・目的論の実践

勇気づけチャート

課題の分離の使い方

共同体感覚の体得ワーク

セッションデモ・分かち合い

心理学が初めての方でも
“明日から使えるスキル” として習得できるカリキュラムです。

■ 10周年を迎え、全国・海外へ展開強化

累計5万名を超える卒業生の広がりにより、
現在は以下の領域に展開が拡大しています。

自己肯定感アカデミー認定教室（全国100ヶ所以上）

海外講座（北米・欧州・アジア）

企業向けアドラー流メンタルトレーニング

教育現場でのメンタルメソッド実装

スポーツチームでのメンタルトレーニング導入

今後は
「共同体感覚をベースにした日本発のメンタル教育モデル」
として、国内外へのさらなる普及を目指します。

■ 講座概要

講座名： アドラー流メンタルトレーナー資格取得講座
日程： 2日間（恵比寿／オンライン同時開催）
取得資格： 「アドラー流メンタルトレーナー」認定証発行

詳細：
https://ac-jikokoutei.com/course/mental-trainer/

【著者プロフィール】
中島 輝（なかしま・てる）

自己肯定感の第一人者：中島 輝
累計部数74万部越えのベストセラー作家
奇跡の心理カウンセラー

一般財団法人自己肯定感学会代表理事/「自己肯定感アカデミー」会長。


独自の自己肯定感理論を構築し人財育成を行い、
受講生は３万を超える。

心理学、脳科学、NLP などの手法を用い、
独自の120のコーチングメソッドを開発し資格発行している。

これまで、
上場企業の経営者、オリンピアン、俳優など
15,000 名以上のメンターを務める。

現在も自己肯定感ムーブメントを生んだカリスマとして、
「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、
自立した生き方を推奨する」ことをミッションに掲げ、
「肯定心理学協会」や 新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、
広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための
「自己肯定感カウンセラー講座」
「自己肯定感児童教育講座」「自己肯定感コーチング講座」
などを主催する。
毎月500 名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、
セラピストを育成・輩出している。

●著書
代表作、『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる 自己肯定感の教科書』（‎SBクリエイティ
ブ）『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』（SBクリエイティブ）
『「知らんがな」の心のつくり方 あいまいさを身に付けるレッスン』（KADOKAWA）
『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』（インプレス）
『うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる』（きずな出版）　等、出版多数。

●セミナー・講演テーマ
・「なりたい自分」「本来の自分」に近づくための自己肯定感メソッド
・HSPを武器に変える！ 繊細すぎる自分のトリセツ
・アドラー心理学から紐解く、勇気の正体
・心理学から見るウェルビーイングな働き⽅――仕事に活力が出るメンタルヘルス
・口癖で人生は変わる！　心の免疫力を上げる言葉の習慣　　


【専門分野】
自己肯定感／自立型人財育成／メンタルヘルス／マネジメント

【セミナー・講演ジャンル】
メンタルヘルス全般／アドラー心理学／HSP／自立型マネジメント論／リーダーシップ論■団体概要

【新刊】愛をつくる技術（KADOKAWA） 2025年11月20日(木)発売

■ 代表コメント（自己肯定感アカデミー代表：飛田剛）

「この10年間で5万名の方々がアドラー心理学を学び、
家庭・職場・地域で“勇気づけ”を実践する人材が全国へ広がりました。

複雑な時代だからこそ、人と人がつながる“共同体感覚”が必要です。
今後も、多くの方の人生が明るく転換する機会を届けてまいります。」