anna先生の『気持ちもアガるあげ筋トレ』イベント

どんな人にでも筋トレを！楽しく筋トレで気分もアガる

「おうちでストレス解消 あげ筋トレ」（著書）より、おススメの気持ちもアガる筋トレをレクチャーします。普段筋トレしない人もぜひ一緒にたのしく筋トレしましょう！

 

講師：anna
会場：池袋コミュニティ・カレッジ（西武池袋本店別館8階）
https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/cc/setsubi/index.html
日時：2021年2月23日（火・祝）
　　　16：00～17：30
価格：2,860円（税込）
お申込み・お問合せ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_922483.html




古川 杏梨 Furukawa anna

宅トレインストラクター・健康指導士一般指導員として運動習慣、生活習慣病の予防を伝える。現在は、オンラインサロンでの指南や雑誌記事監修、SNSでの配信を通じて、どんな人にも健康の為の筋トレを習慣にと発信し続けている。