『カーブスサヨナラ脂肪川柳2026』の大賞・ベスト10を発表

大賞作品は「備蓄する　つもりは無いのに　増す脂肪」に決定

株式会社カーブスホールディングス

2026年10月22日 12時00分

　「女性だけの30分健康フィットネスカーブス」を全国2,015店舗運営し、40～70代を中心とした91.8万会員の健康づくりをサポートしている株式会社カーブスジャパン（本社所在地：東京都港区／代表取締役会長：増本岳）は、“余分な脂肪”をテーマに、日頃の思いや悩みを五・七・五の17音にユーモアを交えて表現する第18回『カーブスサヨナラ脂肪川柳2026』の大賞作品を含むベスト10作品を決定いたしました。

　今回の『カーブスサヨナラ脂肪川柳』は、2026年6月1日から8月15日までの期間、全国から15,351作品の応募が寄せられました。その中から選出された25作品（エリア賞8作品※、特別賞17作品）を対象に、全国のカーブス会員による最終投票を実施した結果、総投票数7,220票のうち、最多となる892票を獲得した「備蓄する　つもりは無いのに　増す脂肪」が大賞に決定しました。　

※ エリア賞は都道府県賞(47作品)よりさらに選出された賞（各地方より計8作品）

　第18回『カーブスサヨナラ脂肪川柳2026』ベスト10

	作品	ペンネーム　（年齢）
大賞	備蓄する　つもりは無いのに　増す脂肪	さゆ　(30歳)
2位	ゆるキャラか？　近くで見たら　お母さん	コナガヤマック　(54歳)
3位	だんご屋が　ここにできたか　ジム帰り	ミッチ　(67歳)
4位	やめてくれ　「りくりゅう」ごっこ　パパ下敷き	ファンタ爺　(67歳) （ふぁんたじい）
5位	物価より　落ちる見込みが　ある脂肪	だいちゃんＺ！ (51歳)
6位	Tシャツに　出来た隙間に　通る風	たかピヨ (65歳)
7位	『ダイエット』　検索履歴で　終わる夜	さぶり (50歳)
8位	食べ過ぎに　自分で切ろう　青切符	アジサイ (72歳)
9位	雪かきで　仕上げて向かう　計測日	ふわふわカステラ　(67歳)
10位	腹に触れ　「スクイーズだね！」と　笑う姪	なおちょす　(25歳)

※川柳・ペンネームの表記はすべて、応募者の表記どおりです。

■2026年　川柳の特色・総括

　近年の世相を反映した「備蓄」「物価高」に関する句に加え、今年4月からの「自転車の青切符制度」、フィギュアスケート（ペア）の話題を脂肪や体型の悩みに掛け合わせた作品や、家族との何気ないやりとり、ダイエットの理想と現実をユーモラスに描いた作品がベスト10に入りました。また、「生成AI」や「推し活」といった身近な流行を取り入れた句から、運動による身体の変化や成果を晴れやかに詠んだ句まで、今年も多彩な作品が寄せられました。

■カーブスが『サヨナラ脂肪川柳』に取り組む理由

　どんなに優れた運動プログラムでも、継続しなければ成果は出ません。カーブスでは、無理なく運動を継続するためには「楽しむこと」が重要であると考えています。2009年から開催している『サヨナラ脂肪川柳』は、脂肪や体型にまつわる日常の悩みをユーモアに変え、クスッと笑って前向きに身体と向き合うきっかけを届けたいという思いから生まれ、「楽しく運動すること」の大切さを提唱しています。

　実際に会員様からは、「カーブスに通うにつれ顔なじみができ話を聞いてくれる人もできて、楽しみながら運動ができている」、「コーチが笑顔で優しく親身になって寄り添ってくれるので、自然と頑張る気力がわいてくる」、「週3日、ストレス発散のためにカーブスに通うことが日課になっている」などといった、楽しいからこそ運動を継続できているという声を多数いただいています。カーブスはこれからも、楽しく運動することを大切に、運動を継続していただくための工夫を重ね、お一人おひとりが健康で豊かな生活をお送りいただけるよう、取り組んでまいります。

【「カーブス」について】（https://www.curves.co.jp/）

　「女性だけの30分健康フィットネスカーブス」では、「病気と介護の不安と孤独のない生きるエネルギーがあふれる社会」の実現を目指し、全国に2,015店舗（2026年10月13日時点）を展開し、40～70代を中心に91.8万人（2026年9月末日時点）の会員をサポートしています。また、地域からの要望に応じて「30分予約不要サポート付きジムメンズ・カーブス」を全国51店舗（2026年10月13日時点）運営しています。

　「女性だけの30分健康フィットネスカーブス」の運動は、健康づくりに必要な3つの運動「筋力トレーニング」「有酸素運動」「ストレッチ」を組み合わせ、1回30分間で全身を鍛えられるサーキットトレーニングです。独自に開発した油圧式マシンを使用し、一人ひとりの体力や筋力に合わせて簡単に強度を調節できるため、安全かつ効果的に運動することができます。また、手軽に運動を続け、無理なく成果を出せるよう、コーチ（インストラクター）が一人ひとりに合わせた運動指導やサポートを行っています。

　厚生労働省が2024年1月に発表した「健康づくりのための身体活動・運動ガイド2023」では、成人および高齢者向けに、筋力トレーニングの実施が初めて推奨され、高齢者向けには多要素な運動（例：サーキットトレーニング）も新たに推奨されました。今回の新ガイドラインは、カーブスが長年実践してきたサーキットトレーニングの重要性を、改めて示すものとなりました。

　「女性だけの30分健康フィットネスカーブス」は、大学・専門研究機関との共同研究により様々なエビデンスを保有し、下記のような運動効果が実証されています。

・筋肉量を維持しながらの健康的なダイエット、メタボリックシンドローム対策に有効 ※1

・転倒リスクが減り、介護予防に効果的 ※1 ※2 ※3

・高齢者の広範な認知機能を改善（認知症予防や認知機能リハビリへの応用が期待）※4

※1国立健康・栄養研究所 ※2筑波大学大学院久野研究室 ※3東京都健康長寿医療センター研究所 ※4東北大学加齢医学研究所川島隆太研究室

【株式会社カーブスジャパン会社概要】

設　立： 2005年2月28日

代表者：増本岳

資本金： 1億円

事業概要：「女性だけの30分健康フィットネスカーブス」などヘルスケア施設の運営

所在地：東京都港区芝浦3-9-1 芝浦ルネサイトタワー 11階

【第18回『カーブスサヨナラ脂肪川柳2026』関連情報】

■概要

・応募内容： “脂肪”に関する喜怒哀楽を詠んだ『サヨナラ脂肪川柳』（五・七・五の十七音）

・応募資格：どなたでも

・応募期間： 2026年6月1日(月)から8月15日（土）

・応募総数： 15,351作品

・投　票　数： 7,220票

・Webページ： https://www.curves.co.jp/convey/senryu/2026/

■都道府県賞47作品（※ ★…エリア賞）一覧

■特別賞17作品（流行編7作品、家族編5作品、ご当地編5作品）一覧

【『カーブスサヨナラ脂肪川柳』これまでの応募総数・大賞受賞作品】

回数 (実施年)	応募総数	大賞作品	ペンネーム (年齢)
第17回 (2025)	14,133	体脂肪　何年度でも　備蓄あり	高値更新中 (69歳)
第16回 (2024)	9,133	このお腹　不適切にも　ほどがある	桂子ばあば (63歳)
第15回 (2023)	7,923	減らしたい　電気代より　脂肪量	えどもん (57歳)
第14回 (2022)	9,605	マスクさえ　取って乗りたい　体重計	かがみ餅 (60歳)
第13回 (2021)	11,587	試着室　腕が抜けずに　全集中	秋田おばこ (59歳）
第12回 (2020)	11,264	わかってる　コロナの前から　太ってた	おんじ (64歳)
第11回 (2019)	18,566	「太ったね」　言えない代わりに　「変わったね」	島根のぽん太 (51歳)
第10回 (2018)	18,477	痩せたでしょ？　誰か「そだね」と　言ってくれ	ローラー (61歳)
第9回 (2017)	17,122	あればいい　脂肪削除と　いうボタン	ミセスひと押 (53歳)
第8回 (2016)	17,629	アモーレも　今では肉に　ウズモーレ	慶子 (62歳)
第7回 (2015)	19,549	憧れの　壁ドンの前に　腹がドン	うっちー (54歳)
第6回 (2014)	22,510	乗り物で　唯一苦手な　体重計	文屋モモ (36歳)
第5回 (2013)	22,745	犬に「マテ」　お前も「マテ」だろ　そのおやつ	ママゴジラ (45歳)
第4回 (2012)	27,254	痩せるツボ　脂肪厚くて　効き目なし	喜楽亭五十路 (57歳)
第3回 (2011)	24,128	同窓会　脂肪とシワの　隠しあい	赤いトマト (63歳)
第2回 (2010)	18,947	「いかがです？」　聞かれて出られぬ　試着室	キリム (52歳)
第1回 (2009)	10,298	歳をとり　増える脂肪に　へる年金	しょうこちゃん (41歳)