【女優:奥菜恵】出演『愛をつくる技術』（KADOKAWA）出版記念セレモニーが終了

愛とは何か？を問い直す——涙と感動に包まれた一夜が幕を閉じました

自己肯定感アカデミー

2025年12月24日 13時30分

2025年12月、『愛をつくる技術』（著：中島輝／KADOKAWA）の

出版を記念したセレモニーが開催され、盛況のうちに幕を閉じました。

テーマは「愛とは何か」——

自己肯定感の第一人者・中島輝が、自らの壮絶な人生経験とともに語る“愛の再定義”に、会場は静かに、深く、そして温かく包まれました。

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■参加者の心に残った“愛の言葉”の数々

・「与えすぎる愛」は、本当に愛なのか

・励ますよりも、“感情に一緒にいる”こと

・我慢だと感じた瞬間、それは軌道修正のサイン

・待つ時間は“愛の時間”

・Love is Action（愛は行動）

・あなたには、幸せになることを選ぶ権利がある

どれも、明日からの暮らしにすぐ活かせる「愛をつくる技術」。

参加者の多くが、涙を流しながら「人生が変わる予感がした」と語りました。

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■スペシャルゲスト・奥菜恵さんのメッセージ

「時間は有限。だからこそ、縛りではなく“選択”で生きたい」

凛とした美しさとともに語られた奥菜さんのメッセージは、聴衆の心に静かに染み渡りました。

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■著者・中島輝からのビジョン

「『愛をつくる技術』を、書籍にとどまらず、映画・講演・教育へと広げていきたい」

「日本が“愛を取り戻す社会”になるために、自己肯定感の普及を続けていく」

5万人以上のカウンセリング実績を持つ中島氏の、強くも優しいビジョンに、多くの参加者が深くうなずきました。

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■当日は【16媒体に即日掲載】

Yahoo!ニュース、TBS、読売新聞、スポーツ報知など、

16メディアに即日掲載された本セレモニー。

今、日本社会に求められている“本物の愛”への

関心の高さがうかがえます。

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■関係者への感謝と共創

本セレモニーは、多くの登壇者、スタッフ、参加者の

協力によって成り立ちました。

一人ひとりの関わりが、“愛の行動（Love is Action）”として、

美しい時間をつくり上げました。

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■『愛をつくる技術』とは

本書では、中島輝がこれまで一切語らなかった人生の真実——

20代からの借金、精神疾患、自己破産、離婚……を赤裸々に綴っています。

それでも彼は語ります。

「どんな苦しみも、悲しみも、それは必ず“愛をつくる”ための宝物になる」

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■こんなあなたに、ぜひ手に取ってほしい

・愛に疲れたと感じている

・人に合わせすぎて自分を見失っている

・自分をもっと大切にしたい

この本が、あなたの人生を変える一つの“きっかけ”になることを願っています。

【著者プロフィール】
中島輝（なかしま・てる）

自己肯定感の第一人者：中島輝
累計部数74万部越えのベストセラー作家
奇跡の心理カウンセラー

一般財団法人自己肯定感学会代表理事/「自己肯定感アカデミー」会長。

独自の自己肯定感理論を構築し人財育成を行い、
受講生は３万を超える。

心理学、脳科学、NLP などの手法を用い、
独自の120のコーチングメソッドを開発し資格発行している。

これまで、
上場企業の経営者、オリンピアン、俳優など
15,000 名以上のメンターを務める。

現在も自己肯定感ムーブメントを生んだカリスマとして、
「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、
自立した生き方を推奨する」ことをミッションに掲げ、
「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、
広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための
「自己肯定感カウンセラー講座」
「自己肯定感児童教育講座」「自己肯定感コーチング講座」
などを主催する。
毎月500 名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、
セラピストを育成・輩出している。

●著書
代表作、『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』（‎SBクリエイティ
ブ）『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』（SBクリエイティブ）
『「知らんがな」の心のつくり方あいまいさを身に付けるレッスン』（KADOKAWA）
『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』（インプレス）
『うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる』（きずな出版）　等、出版多数。

●セミナー・講演テーマ
・「なりたい自分」「本来の自分」に近づくための自己肯定感メソッド
・HSPを武器に変える！繊細すぎる自分のトリセツ
・アドラー心理学から紐解く、勇気の正体
・心理学から見るウェルビーイングな働き⽅――仕事に活力が出るメンタルヘルス
・口癖で人生は変わる！　心の免疫力を上げる言葉の習慣　　

【専門分野】
自己肯定感／自立型人財育成／メンタルヘルス／マネジメント

【セミナー・講演ジャンル】
メンタルヘルス全般／アドラー心理学／HSP／自立型マネジメント論／リーダーシップ論■団体概要