【速報】発売1ヶ月で異例の再加速。自己肯定感の第一人者・中島輝『愛をつくる技術』が、紀伊國屋書店新宿本店にて週間ランキング5位にランクイン！

～「愛は技術でつくれる」50代でどん底を経験した著者のメッセージが、世代を超えた深い共感を呼ぶ～

自己肯定感アカデミー

2026年1月2日 14時15分

株式会社KADOKAWA（本社：東京都千代田区）より発売中の、

心理カウンセラー・中島輝（なかしまてる）著

『愛をつくる技術』が、

日本最大級の書店である紀伊國屋書店新宿本店にて、

週間ランキング5位（人文・文芸部門）を獲得いたしました。

本作は、12月の出版発表会直後から

異例となる16の主要メディアに掲載。

そのニュースが呼び水となり、

SNSや口コミを通じて

「救われた」

「涙が止まらない」

といった読者の声が急増しました。

発売から1ヶ月以上が経過した現在も、

さらに勢いを増す形で、

名実ともにロングセラーの道を歩み始めています。

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■ 紀伊國屋書店新宿本店でのランクインが示す

「社会の切実なニーズ」

多くの書籍が入れ替わる激戦区・新宿において、

本作が上位にランクインした背景には、

現代社会が抱える

「愛の枯渇」という切実な問題があります。

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1. 「愛に疲れた」すべての人への処方箋

本作は、恋愛や夫婦関係だけでなく、

自己愛、人間関係全般に悩む人々へ向けた実用書です。

「愛は湧き上がる感情ではなく、

学び、習得できる『技術』である」

という独自の視点が、

孤独感や閉塞感を抱える幅広い層に

深く刺さっています。

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2. 壮絶な挫折から生還した著者だから書けた

「再生の書」

著者の中島輝氏は、

かつて50代での自己破産、

精神疾患、離婚という

人生のどん底を経験しました。

著者がこれまで隠してきた

「痛み」を初めて全公開した本書は、

机上の空論ではない、

圧倒的な説得力をもって

読者に寄り添います。

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3. メディア露出をきっかけに、

SNSで熱狂的な支持が拡大

出版セレモニーでの大反響をきっかけに、

AmazonレビューやSNS上では、

「自分を愛することが

これほど重要だとは思わなかった」

「明日から人と向き合う

勇気が出た」

といった熱い感想が日々投稿され、

その熱量が書店の店頭へと

波及しています。

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【著者プロフィール】
中島輝（なかしま・てる）

自己肯定感の第一人者：中島輝
累計部数74万部越えのベストセラー作家
奇跡の心理カウンセラー

一般財団法人自己肯定感学会代表理事/「自己肯定感アカデミー」会長。

独自の自己肯定感理論を構築し人財育成を行い、
受講生は３万を超える。

心理学、脳科学、NLP などの手法を用い、
独自の120のコーチングメソッドを開発し資格発行している。

これまで、
上場企業の経営者、オリンピアン、俳優など
15,000 名以上のメンターを務める。

現在も自己肯定感ムーブメントを生んだカリスマとして、
「自己肯定感の重要性をすべての人に伝え、
自立した生き方を推奨する」ことをミッションに掲げ、
「肯定心理学協会」や新しい生き方を探求する「輝塾」の運営のほか、
広く中島流メンタル・メソッドを知ってもらうための
「自己肯定感カウンセラー講座」
「自己肯定感児童教育講座」「自己肯定感コーチング講座」
などを主催する。
毎月500 名以上のメンタルカウンセラー、コーチ、トレーナー、
セラピストを育成・輩出している。

●著書
代表作、『何があっても「大丈夫。」と思えるようになる自己肯定感の教科書』（‎SBクリエイティ
ブ）『毎日みるだけ! 自己肯定感365日BOOK』（SBクリエイティブ）
『「知らんがな」の心のつくり方あいまいさを身に付けるレッスン』（KADOKAWA）
『自信スイッチ 10歳からはじめるポジティブ習慣39』（インプレス）
『うつ感情のトリセツ~自己肯定感が高まる』（きずな出版）　等、出版多数。

●セミナー・講演テーマ
・「なりたい自分」「本来の自分」に近づくための自己肯定感メソッド
・HSPを武器に変える！繊細すぎる自分のトリセツ
・アドラー心理学から紐解く、勇気の正体
・心理学から見るウェルビーイングな働き⽅――仕事に活力が出るメンタルヘルス
・口癖で人生は変わる！　心の免疫力を上げる言葉の習慣　　

【専門分野】
自己肯定感／自立型人財育成／メンタルヘルス／マネジメント

【セミナー・講演ジャンル】
メンタルヘルス全般／アドラー心理学／HSP／自立型マネジメント論／リーダーシップ論■団体概要