「ELEMENT溝の口・高津店」、パーソナルマシンピラティスの導入スタート

月額39,800円で通い放題のパーソナルジム 「ELEMENT（エレメント）」を都内にて展開する株式会社MIGRIDSは、この度「ELEMENT溝の口・高津店」において、パーソナルマシンピラティスの導入を開始しましたことをお知らせいたします。

お申込みページ：https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/takatsu/

•  パーソナルマシンピラティス提供開始背景

2020年から都内を中心に全国41店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化（※）」定着に向けて体づくりをサポートしてきました。

このたび、ELEMENTブランドの更なる拡大及び、お客様に提供する運動の選択肢の拡大を目指し、既存店舗においてパーソナルマシンピラティスの導入を促進。新たに「ELEMENT溝の口・高津店」においてパーソナルマシン

ピラティスの提供がスタートしました。

※「週2回以上、1回30分以上、1年以上、運動をしている者」（厚生労働省）

• 提供内容

これまで提供していたウエイトトレーニングを主としたパーソナルトレーニングに加え、パーソナルマシンピラティスの提供がスタートしました。パーソナルマシンピラティスのトレーニングは30分の短時間集中型。自身が改善したいポイントや体調に合わせて3つのメニューから選ぶことが可能となっています。

1. ワークアウト：ダンベルやパーソナルピラティスマシンを用いたワークアウトトレーニングを行います。ボディメイクとして筋力アップを目指す方向けのトレーニングです。

2. シェイプアップ：軽重量やパーソナルピラティスマシンでのトレーニングを中心とし、ウエストラインなど身体の部分でメリハリをつけたいという部位を中心にトレーニングを行います。

3. コンディショニング：ストレッチを中心にご自身の身体の中で、動きが悪かったり動作しづらかったりする箇所の機能改善を目標とするトレーニングです。

•  パーソナルマシンピラティスの効果

パーソナルマシンピラティスではマシンが身体をサポートしてくれ、負荷を調整することによって確実に筋肉を効かせてボディラインを変化させることが可能です。マシンのサポートによって筋肉を意識しながら身体を動かすことで、身体の歪みやねじれなどが整いやすくなり、その方の本来持っている綺麗なボディラインへと身体を変化させていきます。

スタジオによってはグループレッスンを主として指導をしているところも多いですが、ELEMENTではお客様に正しい知識を伝えるために、パーソナルピラティストレーナーが毎回マンツーマンでトレーニング指導を行います。初めての来店では、まず体や食事のお悩みを特別なカウンセリングでヒアリング。その後、あなたの体の状態に合わせたパーソナルピラティストレーニング指導を行います。一人ではできなかった『体が変わっていく成功体験』を、ELEMENTでは実感いただけるでしょう。

• 店舗情報について

店舗名	パーソナルジムELEMENT（エレメント）溝の口・高津店
住所	神奈川県川崎市高津区二子５丁目３−１０ DMビル ５F
営業時間	10:00〜22:00
アクセス	田園都市線 溝の口駅徒歩9分、田園都市線 高津駅 徒歩3分

＜施設情報＞

・完全個室

・本格的フリーウエイト完備 ・ピラティスマシン完備

・ミネラルウォーター、プロテイン無料提供

・タオル、シューズ、ウェア無料提供

＜パーソナルマシンピラティス料金プラン＞

 30分レッスン 月4回フルタイムプラン 22,000円 30+50分レッスン 月4回ミックスプラン（1回30分間のレッスンが3回、1回50分間のレッスンが1回） 25,500円 ウエイト＆ピラティス 月8回デュアルプラン（ウエイトトレーニングとマシンピラティスのパーソナル指導が月4回ずつ受講可能） 36,300円 30+50分レッスン 月6回ミックスプラン（1回30分間のレッスンが4回、1回50分間のレッスンが2回） 40,000円 30分レッスン月8回フルタイムプラン 40,000円 30分レッスン 全日通い放題プラン 55,000円

＜体験トレーニングの申し込みについて＞

https://element-gym.com/element-top/pilates/pilates-all/takatsu/

（※24時間受付対応）

【パーソナルジム「ELEMENT」とは】

都内を中心に全国41店舗を展開する「ELEMENT」は、月額39,800円で通い放題のパーソナルジムブランドです。1回30分のパーソナルトレーニングを通してお客様の「運動の習慣化」定着に向けて適切な運動習慣や食事習慣を指導しリバウンドをしないための体づくりをサポートしています。ワークアウト、シェイプアップ、機能改善の全3メニューを展開しており、お客様が体型や生活リズム、性格、目指すゴールをもとに、習慣化を定着させるためのプランをお客様とともに設計いたします。

店舗一覧：element-gym.com/all

【株式会社MIGRIDSの会社概要】

会社HP	https://migrids.jp/
会社所在地	〒150-0001　東京都渋谷区神宮前6-23-4　桑野ビル2F
代表者名	代表取締役 鈴木太郎
設立	2018年2月

【運営メディア】

パーソナルジムとヨガの総合メディア「SuzuTarog」（https://suzutarog.xsrv.jp/）