【スタジオ･ヨギー】大人気の骨盤調整プログラム、ヨギー・ビューティのDVD付書籍第2弾！『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス(TM)』 10月3日(金）発売
スタジオ･ヨギーで大人気の骨盤調整プログラム、ヨギー・ビューティのDVD付書籍第2弾『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス(TM)』が発売。スタジオ･ヨギーで予約が取れないほど大人気の骨盤調整プログラム、ヨギー・ビューティ・ペルヴィスを、イスを使ったボディワークとして特別にアレンジしました。10月3日（金）発売となります。
http://www.studio-yoggy.com/topics/t07086.html
ヨギー・ビューティは、スタジオ・ヨギーのオリジナルメソッドで、コンセプトは、“強く、美しく、しなやかに”。人と競い合う美しさではなく、個性や年齢とともに自らもつ健康美を引き出すトータル・ボディワークです。ペルヴィス（骨盤）を中心に全身の調整を行います。実践すると短期間のうちに成果を実感しやすい、スタジオ・ヨギーで大人気のクラスです。
このたび発売となる書籍『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス』は、スタジオ･ヨギーで予約が取れないほど大人気の骨盤調整プログラム、ヨギー・ビューティ・ペルヴィスを、イスを使ったボディワークとして特別にアレンジしています。日常生活の中でコツコツ続けることで、その人にとっての最適なボディバランスを目指します。イスに座ったままからだの調整を行ない、その人それぞれの本来のバランスのとれた姿勢を取り戻し、骨盤底筋群の質を高め、身につけます。さらに、より魅力的なボディバランスを目指して、バストやウエストをトリートメントする方法をご紹介しています。
本プログラムは、「ビューティ・ペルヴィス」を本＆DVD用にオリジナルでアレンジしていますので、通常スタジオでクラスは行っていません。オフィスや通勤中に、『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス』を行い、“ヴィーナス･バランス”を目指しませんか？
【なぜイスを使うの？】
座った姿勢は、立っているときよりも、骨盤に直接圧力がかかります。このとき、骨盤底筋群はゆるみがち。その状態で、脚を組んだり、斜めに座ったり、片肘をついたりすると、骨盤はゆがんでしまいます。座った姿勢は、ゆがみやすい姿勢とも言え、1日のなかでも一番長い時間を座って過ごしているのでこの時間を使ってのトレーニングは有効なのです。
【著者紹介】
kyo（キョウ）
スタジオ・ヨギースーパーバイザー兼ヨギー・ビューティ プログラムディレクター「強く、美しく、しなやかに」をコンセプトに心身ともに個性ある美しさを引き出すプログラム ヨギー・ビューティを提供している。
長年フィットネスインストラクターとして活躍しながら、スタジオプログラム開発、指導者の教育、管理、育成に尽くし、1999年独立。2005年、ヨギー・ビューティプログラム・ディレクターに就任。
■『座って骨盤調整 ビューティ・ペルヴィス』概要
著 者： kyo (ヨギー・ビューティ プログラムディレクター）
価 格： 税別1,580円（税込1,659円）
発売元： メディアファクトリー
発売時期：2008年10月3日（金）
発売場所：
全国書店、スタジオ･ヨギー各店および、スタジオ･ヨギー通販サイト『style yoggy（スタイル･ヨギー）』、楽天ブックス、アマゾンにて現在、予約販売受付中。
※スタイル･ヨギー http://www.styleyoggy.com/
【studio yoggy （スタジオ・ヨギー）】
自分のココロとカラダの健康に留意するとともに、地球環境にもやさしい生活をおくろう、というLOHASなライフスタイルを提唱するヨガスタジオ。1997年にジョン・フレンド氏によって創設された、現在アメリカで最も注目されているヨガスタイル「アヌサラヨガ」を中心に、10種類を超えるyoggyオリジナルプログラムも開発。“宗教的”、“アクロバティック”、“難しそう”といったイメージを払拭し、ヨガの他にピラティスやyoggyビューティーなど、多様なニーズに応え、初心者でも無理なく楽しめるスタジオ。
http://www.studio-yoggy.com/
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