103歳の現役理容師は、日本を元気にするスーパーおばあちゃん!

箱石シツイさんの健康長寿のヒケツ、教えます!

株式会社自由国民社(東京・豊島区、代表取締役社長・伊藤滋)は、2020年4月4日に書籍 「103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん 健康長寿のヒケツ」 を刊行いたします。

 

「103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん 健康長寿のヒケツ」(髙橋洋樹 著)「103歳のスーパーおばあちゃん 箱石シツイさん 健康長寿のヒケツ」(髙橋洋樹 著)


ご長寿大国・日本では100歳越えの方も少なくありませんが、まっすぐと自分の脚で歩き、現役理容師として活躍する箱石シツイさんは「スーパーおばあちゃん」と呼ぶにふさわしいのではないでしょうか。
 

現役理容師として働くシツイさん現役理容師として働くシツイさん


「103歳の聖火ランナー」として話題を集めたシツイさん。その健康のヒミツは「オリジナル体操」にあります。本書では、誰でも簡単に実践できるこの体操を、シツイさん専属トレーナーの解説とともにすべて紹介します。
 

オリジナル体操32工程すべて掲載オリジナル体操32工程すべて掲載

オリジナル体操32工程すべて掲載オリジナル体操32工程すべて掲載

シツイさん専属トレーナーの解説付きシツイさん専属トレーナーの解説付き

 

 

さらに、大変な時代でも明るく前向きに過ごしてきたシツイさんの半生や、食生活をはじめとする生活習慣、聖火リレーに向けたトレーニング・リハビリのことなど、健康長寿のヒケツがつまった1冊となっております。

 


書名:「103歳のスーパーおばあちゃん箱石シツイさん健康長寿のヒケツ」
著者:髙橋 洋樹
定価:1,200円(税込)
判型:A5判
頁数:112頁
ISBN:978-4-426-12265-2
発行日:2020年4月4日




【目次】
1 箱石シツイさんと著者との出会い
2 シツイさんの半生
3 シツイさんの日課!オリジナル体操
4 解説!シツイさんのオリジナル体操
5 シツイさんの歩きかた
6 シツイさんの食生活
7 シツイさんの「薬膳 煎じ茶」
8 シツイさんの「長生き講演会」
9 100歳すぎても歩ける理由
10 シツイさんへの施術


箱石 シツイ(はこいし・しつい)
国内最高齢の現役理容師としてTV出演でも話題。オリジナル健康体操が日課。聖火ランナーにも選出されている。

【著者紹介】
髙橋 洋樹(たかはし・ひろき)
鍼灸マッサージ師・ケアマネジャー・クノンボール認定指導者。聖火リレーに向けてシツイさんの施術を行う。


【書籍のご購入はこちら】
楽天ブックス:https://a.r10.to/hyX37k
Amazon:https://amzn.to/343Hc9D

【会社概要】
会社名:株式会社自由国民社
所在地:〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11
代表者:伊藤 滋
設立:1928年(昭和3年)8月5日
URL:https://www.jiyu.co.jp/
事業内容:雑誌・書籍の編集、出版等

【お客様からのお問い合わせ先】
株式会社自由国民社
TEL:03-6233-0781
FAX:03-6233-0780

【本リリースに関する報道お問い合わせ先】
株式会社自由国民社
宣伝企画部
TEL:03-6233-0783
FAX:03-6233-0780

 
※以下、メディア関係者限定の特記情報です。個人のSNS等での情報公開はご遠慮ください。
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります。

メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。
※内容はプレスリリースにより異なります。

  1. プレスリリース >
  2. 株式会社自由国民社 >
  3. 103歳の現役理容師は、日本を元気にするスーパーおばあちゃん!