働く女性の“リアル”に寄り添う新しい朝習慣

LIFE TUNING DAYSと一般社団法人渋谷未来デザインが共創 「MORNING WELLNESS Project」始動

株式会社B-connect（本社：東京都、代表取締役：吉見厚志）が展開するウェルネスコミュニティブランド「LIFE TUNING DAYS（以下、LTD）」は、一般社団法人渋谷未来デザインが運営する「Spot.Yoyogi Park」スタジオと共創し、渋谷・原宿エリアで働く女性ワーカーを対象とした新プロジェクト 「MORNING WELLNESS Project」 を2025年10月1日（水）よりスタートいたします。

■プロジェクトについて

タイトル：MORNING WELLNESS Project

キャリアや生活に向き合いながらも、日々の忙しさに追われる渋谷の女性ワーカーたち。

本プロジェクトは、そんな彼女たちが「誰かのためではなく、自分のために朝を使う」習慣を育てることを目指しています。

■プログラム概要

毎週 月曜と水曜の朝30分間、渋谷・代々木公園（神南一丁目地区）にあるBESTAGE 2階 「Spot.」スタジオ（屋内）でピラティスプログラムを提供します。

　●Monday PILATES（Body Awake Program）
　　凝り固まった肩や背骨をほぐし、全身を心地よく目覚めさせるプログラム。
　　新しい週の始まりを「リセット＆リチャージ」する時間を提供します。

　●Wednesday PILATES（Body Energize Program）
　　コアを整えて全身をダイナミックに動かし、前に進むエネルギーを生み出すプログラム。
　　週半ばに「突破と加速」を後押しします。

いずれも 株式会社PILATES TRAINERS代表 髙橋牧子（Maki）氏監修 により、忙しい女性のライフスタイルにフィットし、朝の30分で効果を実感できる構成となっています。

■開催概要

開始日：2025年10月1日（水）～ 毎週月曜・水曜

時間：7:30-8:00（受付7:15～）

会場：代々木公園（神南一丁目地区）BESTAGE 2階「Spot.Yoyogi Park」

定員：20名

参加費：1回 2,500円／5回券 10,000円／10回券 15,000円（税込）

プログラムパートナー：PILATES TRAINERS Maki (髙橋牧子)

講師：YUNA

申込方法：事前申込制（当日も空きがあれば可能）

LIFE TUNING DAYS Market イベントチケットページよりお申し込み

スタジオ

スタジオ

プログラム監修

講師

■今後の展望

「MORNING WELLNESS Project」は単なるレッスンではなく、参加者同士がつながり合えるコミュニティづくりを目指してまいります。

朝の運動だけでなく、仕事やライフスタイルに役立てられる学びのプログラムや交流会などを予定し、渋谷から“ウェルネスのあるライフスタイル文化”を広げ、女性が自分らしく活躍できる社会を後押しします。

【本件に関するお問い合わせ先】

株式会社B-connect（LIFE TUNING DAYS PR事務局）

E-mail：[e-mail]

〈LIFE TUNING DAYSについて〉

それは、約5000年前からつづくヨガからヒントを得た、古くて新しい考えかた。自分と大地をつなぐ。心と身体をつなぐ。自分のバランスを見つめ、本来あるべき姿に自分をTUNINGする（＝整える）。その考えかたを実践し、参加する人が本来の自分を見つけ、取り戻すためのトータルウエルネスプラットフォームとしてLIFE TUNING DAYSは活動しています。

■会社概要

会社名：株式会社B-connect

代表取締役社長：吉見 厚志

所在地 ：〒101-0031　東京都千代田区東神田3-3-8

電話番号 ：03-3862-2301

事業内容 ：イベント運営企画、ウェルネス関連商品の企画・販売

URL ： https://life-tuning-online.com/

＜一般社団法人渋谷未来デザインについて＞

渋谷未来デザインは、ダイバーシティとインクルージョンを基本に、渋谷に住む人、働く人、学ぶ人、訪れる人など、渋谷に集う多様な人々のアイデアや才能を、領域を越えて収集し、オープンイノベーションにより社会的課題の解決策と可能性をデザインする産官学民連携組織です。都市生活の新たな可能性として、渋谷から世界に向けて提示することで、渋谷区のみならず社会全体の持続発展につながることを目指しています。

https://fds.or.jp/