春の新生活に向けてストレッチで健康に！「MIRROR FIT.」と「Dr.stretch」がコラボレーションした「ストレッチウェル体操」に次ぐ待望の第二弾を配信スタート

鏡を見ながら毎日のストレッチ習慣で心も身体も健やかな状態へ　

ミラーフィット株式会社（本社：東京都渋谷区、代表取締役：黄 皓、以下ミラーフィット）は、
次世代型スマートミラー『MIRROR FIT. 』にて、世界240店舗以上で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店『Dr.stretch』（株式会社nobitel、本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）が独自開発した「ストレッチウェル体操」に続く、第二弾のコンテンツの配信を本日開始いたしました。

ミラーフィットは、2022年10月7日(柔軟/じゅうなん)「ストレッチウェルの日」よりストレッチ専門店『Dr.stretch』（株式会社nobitel、本社：東京都新宿区、代表取締役：黒川 将大）が、独自開発した身体を回復し運動神経を活性化させる「ストレッチウェル体操」を、自宅にいながらトレーニングプログラムを楽しめる次世代型スマートミラー『MIRROR FIT. （ミラーフィット）』とコラボレーションし、コンテンツとして導入したところ、2023年11月には、月間視聴回数ランキングで9ヶ月連続1位を記録。ユーザー様より第二弾を期待するお声を多く頂き、今回待望の第二弾を配信開始する事となりました。(※現在も月間視聴回数ランキング1位を更新中/2024年2月現在)

• 「ストレッチウェル体操」とは？

 「ストレッチウェル体操」とラジオ体操との比較実験を監修・実施した京都先端科学大学の満石 寿先生は、同程度の実施時間でも「ストレッチウェル体操」の方が体操を行なっている間に交感神経がより高まり、心身を活動的にする効果も示されています。また、ストレッチなどの軽い運動には認知機能向上の効果があるといわれ、「ストレッチウェル体操」および「ラジオ体操」を行うことで、抑制機能（必要に応じて衝動的な思考や行動を止める力）、認知的柔軟性（思考や行動を切り替える力）ともに課題に対する反応時間が短くなり、一時的に認知機能が向上する結果も得られました。満石先生は、「ストレッチの習慣化は身体のメンテナンスとして重要であり、日常生活で身体を快適に動かすことができることで、怪我や負担の少ない運動の継続に繋がるとともに、ココロとカラダの健康、そして脳機能の向上をさらに促進させていくと考えています」とストレッチの重要性について語られています。

（引用元：「ストレッチウェル体操」についてのご解説）

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000109.000012643.html

• 待望のDr.stretch第二弾コンテンツ　

①【ペアストレッチ】 

1人より2人でやるのが継続への近道！2人で楽しく腰の不調や姿勢改善にトライ。

②【ゴルフストレッチ】

 ゴルフ場でのパフォーマンスが変わる！パフォーマンス向上が望める簡単ストレッチ。

③【ツールストレッチ】 

オリジナルストレッチバンド使用で効果UP！仕事での座りっぱなしの凝り解消に最適。

• MIRROR FIT. ＆ MIRROR FIT. SCORE でこれからの健康習慣を築こう

ミラーフィットのコンテンツ利用時間は、16時以降の時間帯が多い傾向にある中、「ストレッチウェル体操」は平日午前8～9時台がもっとも多く利用されています。また、利用者の年代は40～50代がもっとも多く、運動不足の解消や、出勤前などの毎朝のルーティンとして利用されています。

ユーザー様からは、「立ったまま全身を動かせるので、出勤前の朝これを行うだけで体全身のめぐりがよくなる気がします」「隙間時間を見つけてストレッチウェル体操を行っています。運動習慣がなかったのですが、短時間で簡単にできるので続けられます」などの声が届いており、たくさんの方々の健康習慣化の一つとして役立っています。 また、「MIRROR FIT. SCORE」を使用し、日々ストレッチをする事により健康習慣や健康状態を数値化する事ができるので、目に見えて自分の健康をキープし続ける事が可能になります。

ストレッチは普段の日常生活から気軽に行え、健康習慣化できる事も証明されています。

「MIRROR FIT. 」での「ストレッチウェル体操」は、鏡で自分のフォームを確認しながら、意識的に体を伸ばしていけます。皆様の健康習慣を継続化していくため、私たちはコンテンツを更に強化し、展開して参ります。

ストレッチ専門店Dr.stretch

世界240店舗以上（2023年6月時点）で独自技術「コアバランスストレッチ」を提供するストレッチ専門店。自分一人では伸ばしきれない奥深くの筋肉（深層筋）までプロのトレーナーがしっかりアプローチし、肩・腰・脚の不調改善・スポーツのパフォーマンス向上をサポートする。体に不調を抱えるお客様だけでなく、プロアスリートやスポーツチームにも数多く導入されており、J リーグ「FC 東京」「横浜 FC」をはじめ、2023 東京オリンピック レスリング 女子フリースタイル 50kg 級金メダリスト、須﨑優衣さんのコンディショニングサポートなども行う。

 Dr.stretch公式サイト：https://doctorstretch.com/

ミラーフィット株式会社 

ミラーフィットは、2020年に設立され、スマートミラー「MIRROR FIT. 」の製造開発並びに、MIRROR FIT.専用フィットネスのアプリも開発しています。

鏡にイノベーションを起こし、人々の生活の中にフィットネスをはじめとした健康習慣を促し、ウェルネスなライフスタイルを提供しています。2022年4月には応援購入サイトMakuakeにて、フィットネスデバイス歴代ナンバー１の売上を記録するなど、たくさんのお客様からの支持も得ております。また、全国のラグジュアリーホテルやジムへの導入、MIRROR FIT.を標準装備したスマートホームの提供も増えてきております。

 

社名　：ミラーフィット株式会社

所在地：東京都渋谷区恵比寿西1-33-14 代官山齋金ビル1F

代表取締役：黄 皓

MIRROR FIT.は今後も様々なサービスを随時展開していきます。

サービスの最新情報は公式Instagramにて発信しています。

公式HP：https://mirrorfit.jp

公式Instagram：https://www.instagram.com/mirrorfit_official/