日本発ピラティスマシンオリジナルプログラム『リフォーマーヨガ』始動！

ヨガで筋肉痛？ピラティス効果も期待できる革新的なカラーズオリジナルスタジオプログラム

株式会社サップス

2023年12月7日 14時00分

　Wellness Colours Academyは、フィットネスの未来を切り拓くべく、日本発『リフォーマーヨガ』のオリジナルスタジオプログラム開発しました。

　Wellness Colours Academyではもともと、マットピラティスのプログラムを提供していました。マットピラティスだけでは、正しい姿勢が理解しづらく「ピラティスは難しい」というイメージが強かったことと、姿勢が崩れやすいため本来のピラティスで得られる効果が半減してしまうという課題からグループで楽しめるピラティスリフォーマーを使用した「マシンピラティスのオリジナルグループレッスン」を開発しました。初心者の方でも簡単に操作でき、正しい姿勢でエクササイズができるとあって、爆発的な人気に繋がりました。

マットヨガでもマットピラティスと同様の課題に直面し、ピラティスリフォーマーは「ヨガでも使えるのでは？」というところから『リフォーマーヨガ』の開発に至りました。

　この『リフォーマーヨガ』は、ヨガとピラティスリフォーマートレーニングの最良の要素を融合させ、これまでにない新しいヨガの次元を切り開き、参加者に革新的で満足度の高いトレーニングを提供します。

■リフォーマーヨガとは

　『リフォーマーヨガ』は、ピラティス専用に開発されたマシン「リフォーマー」を使って、ヨガのポーズを行う新しいエクササイズです。通常のマットヨガでは、意識しづらく、鍛えにくい筋肉まで効果的に使うことができます。このプログラムでは、リフォーマーの適度な負荷を利用して、ご自身で正しい姿勢を感じ、理解できるように工夫されています。また、ピラティスの要素も含まれ、体のコントロール力も向上します。

■リフォーマーヨガの特徴

１．シェイプアップ効果

　力強く取りたいポーズが取れるようになり、ウェスト周りや内腿・ヒップの引き締め効果が期待できます。

２．細かい筋肉にもアプローチ

　キャリッジと呼ばれる台の上に乗り、踏み込む、動きを止める、腕で押すなどの動作を繰り返し、

日常では意識することが難しい細かい筋肉にもアプローチしていきます。

３．初心者でもできる

　簡単な伸展・屈曲・捻転の動作で構成をしているので、初心者の方でも気軽に始めることができます。

４.ヨガとピラティスの相乗効果

　ピラティスリフォーマーを使用してヨガを行うことで双方の効果が高まります。

５．新鮮でレベルアップしたレッスンの提供

　お客様に常に新しい魅力的なレッスンを提供したいとの思いから、新たにリフォーマーを活用したエクササイ

ズを創り上げました。これにより、参加者はこれまでにない体験と成果を享受することができます。

６．正しい姿勢を重視し、ヨガの効果を最大限に

　ピラティスマシンを活用し、軽い負荷をかけながら行うことで、参加者は正確な姿勢を自己理解し、ヨガの効果を最大限に引き出すことができます。

■お客様の声

・「しんどいけど、また受けたくなり来てしまいます。こんなところ、初めて筋肉痛になりました。」

・「自分ではできていると思ったポーズは、全く筋肉が使えていなかったんだなと実感します。」

・「今までやったことのない体勢になるので、新鮮でとても面白いです。

　ホットヨガのスタジオが多くホットの環境が苦手で、ヨガを避けていましたが、これならできそう。」

と嬉しい声をいただいており参加者の方が増えてきています。

■「スポーツクラブVivo・ホットヨガ＆リフォーマースタジオVivoBearsi店舗で『リフォーマーヨガ』本格スタート！」

　2024年１月からスポーツクラブVivo・ホットヨガ＆リフォーマースタジオVivoBearsi対象店舗でレッスンを行行っていきます。興味をお持ちの方は、ぜひ体験してみてください。これを機に、新しいフィットネス体験に挑戦し、健康で充実した生活を手に入れましょう。

【対象店舗】

　・VivoBearsi芦屋店（https://s-vivo.com/bearsi-ashiya/top/）

　・VivoBearsi箕面店（https://s-vivo.com/bearsi-minoo/top/）

　・VivoBearsi中山観音店（https://s-vivo.com/bearsi-nakayama/top/）

　・Bears大日スポーツクラブVivo（https://s-vivo.com/bears-dainichi/top/）

■Wellness Colours Academy（ウェルネスカラーズアカデミー）

　Wellness Colours Academyは、株式会社サップスのインストラクター養成機関であり、オリジナルプログラム開発機関です。健康経営支援や出張指導などプログラム提供支援も行っています。
Wellness Colours Academy養成スクール卒業生は、株式会社サップスが運営するスポーツクラブ、ホットヨガ・ピラティススタジオでインストラクター登録が可能です。卒業後すぐにインストラクターデビューをされた卒業生も、多数いらっしゃいます。

URL：https://vivo-colours.jp/

■株式会社サップス

所在地 〒663-8166 兵庫県⻄宮市甲子園⾼潮町 3-30 ホテルヒューイット甲子園 5F

資本金 3,200万円

代表者 中瀨敏和

設立　2002 年 9月12 日

事業内容

【フィットネスクラブ・スタジオ・プール・個室ジム等の運動施設の経営・運営・企画・開発】

・直営店 14 店舗（スポーツクラブ 7 店舗、ホットヨガスタジオ 4 店舗、リフォーマースタジオ 3 店舗)

・運営受託店 10 店舗（ホテルフィットネス、スキースクール、専門学校など）

・ウエルネスエステ店 10 店舗・個室ジム（PREFIT24）3 店舗

【アウトドア・レジャー事業】