その膝の痛みで趣味をあきらめていませんか 登山情報メディア「登山道場」とのコラボ レーション動画を公開
登⼭‧ハイキングで膝を痛める前に変形性膝関節症の 予防法と 、「⼿術をしない― 全国11院「ひざ 関節症クリニック」が発信
医療法⼈社団活寿会「ひざ関節症クリニック」（全国 11 院）は、 「登⼭道場」との コラボレーション動画を公開しました。 夏⼭シーズンに登⼭やハイキングを楽しむ中⾼年層に向けて、登⼭時の膝への負担や変形性膝関節症 のリスクについて注意喚起するとともに、⼊院‧⼿術を伴わない再⽣医療という治療の選択肢を紹介 します。
■ 登⼭専⾨メディア 「登⼭道場」とのコラボレーション動画を公開
登⼭の技術指導や安全な登⼭⽅法の発信を⾏う「登⼭道場」（ YouTube ： @tozan_doujo ）とのコラボレーション 企画として、膝の負担や治療をテーマにした動画を公開しまし た。登⼭道場の講師（Mitsu様）と、ひざ関節症クリニックの理学療法⼠による対談形式で、下⼭時に 膝が痛くなるメカニズムや、正しい下⼭フォーム、そして最新の膝治療についてわかりやすく解説し ています。
登⼭を趣味とする層に直接リーチする「登⼭道場」とタッグを組むことで、当院単独では届きにくい 登⼭愛好者の⽅々へ、膝の健康情報をより実践的な形でお届けすることを⽬指しています。
■ 夏の登山・ハイキングで膝に負担が増加。膝への負担も増える時期
夏休みシーズンも後半を迎え、登山やハイキングなど、山歩きを楽しんだ方も多いのではないでしょうか。一方で、久しぶりの登山や慣れない山歩きの後に、膝の痛みや違和感を感じる方も少なくありません。山歩きは、平地での歩行に比べて膝関節への負担が大きくなるため、登山後のケアや膝の状態を確認することが大切です。
■ 登山・ハイキングが膝に与える負担
荷物を背負って歩く際には、体重に荷物の重さを加えた負荷が片脚にかかるとされ、特に下り坂ではその負担がさらに大きくなると言われています。加齢とともに膝関節の軟骨がすり減ったり、膝まわりの筋力が低下したりすることで、変形性膝関節症のリスクは高まります。「若い頃は平気だった山も、最近は下りで膝が痛む」という声は、中高年の登山・ハイキング愛好者に少なくありません。
■ こんな症状がある方はご注意を
以下の画像に当てはまる症状が一つでも見られる場合は、放置せずに医療機関へ相談することが大切です。
LINE友だち限定で、ひざの危険度診断のご案内。
ひざ関節症クリニック公式LINEでは、あなたの症状に合わせた「ひざの危険度診断」や、
痛み・違和感のセルフケアに役立つ情報を、お友だち限定でお伝えしています。
■ 「ひざの痛みを、あきらめない」。手術をしない治療という選択肢
ひざ関節症クリニックは、「ひざの痛みを、あきらめない」を理念に掲げ、入院・手術を伴わない再生医療により、変形性膝関節症などによる膝の痛みの改善を目指す整形外科です。全国11院（北海道から九州まで）展開しており、合計31名の整形外科専門医の医師が在籍しています。
MRI等による診断のもと、PRP-FD（PFC-FD™）治療、培養幹細胞治療、など、症状やご希望に応じた治療を提案しています。
再生医療は、ご自身の血液や細胞を活用し、身体が本来持つ修復力を引き出すことを目指す治療法で、入院や手術を伴わずに受けられることが特徴です。仕事や趣味を続けながら治療を検討したい方にとって、新たな選択肢の一つとなっています。
開院以来の症例実績は、合計45,600例（PRP-FD注射：30,400例／培養幹細胞治療：15,200例）にのぼります。※2015年3月～2026年6月末時点
当院では「膝が痛いから登山やハイキングをあきらめる」のではなく、早めに医療機関へ相談し、
趣味を楽しめる膝の状態を維持してほしいと考えています。
PRP-FD治療・培養幹細胞治療はいずれも自由診療で、費用はPRP-FD治療165,000円（税込）〜、培養幹細胞治療1,287,000円（税込）〜となります（症状により変動）。治療にあたっては、感染・血栓・アレルギー反応・関節内出血などのリスクが可能性として考えられるほか、治療後数日間、腫れや熱感が生じることがあります。詳しい費用・治療期間・回数等は、下記お問い合わせ先または公式サイトをご確認ください。
＜登山道場について＞
「プロから学ぶ安心登山。山に登る力を、あなたに。」をコンセプトに、登山初心者向けのツアー・講習会を提供するとともに、YouTubeチャンネルなどを通じて登山の技術指導や安全な歩き方に関する情報発信も行っている。（YouTube：@tozan_doujo）。
＜ひざ関節症クリニックについて＞
ひざ関節症クリニックは、変形性膝関節症をはじめとする膝の痛みに対し、再生医療の治療を提供する専門のクリニックです。「患者さんの人生を医療で塗りつぶさない」という考えのもと、単に痛みの改善を目指すだけではなく、患者さんが自分らしい生活や大切な時間を取り戻せる医療を目指し、診療・研究に取り組んでいます。
【企業情報】
会社名：医療法人社団 活寿会 ひざ関節症クリニック
会社所在地：〒160-0023 東京都新宿区西新宿1-4-11 宝ビル9F
理事長：尾辻 正樹
電話番号（代表）：03-6705-8994
サイトURL：https://www.knee-joint.net/
事業内容：ひざ痛専門の再生医療クリニック（自由診療）
設立：2015年3月
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