～ 自宅で簡単！ロコモ予防！～1日5分の運動アプリ『レコードブック』をリリース　

日本の“健康寿命延伸”へ

全国のケアマネジャー87,000人が登録するウェブサイト「ケアマネジメント・オンライン」（http://www.caremanagement.jp/）、全国にリハビリ型デイサービス「レコードブック」（http://www.recordbook.jp/）を展開する等、日本の健康寿命を延伸する社会の実現に向け、様々な　ヘルスケアサービスを運営する株式会社インターネットインフィニティー（本社：東京都中央区、代表取締役社長：別宮 圭一）は、本日、自宅で出来る“1日5分のロコモ予防”運動アプリ『レコードブック』をリリースしました。

■    背景

昨年9月、総務省が日本の総人口に占める65歳以上の高齢者の割合が過去最高の26.7%、国内における80歳以上の高齢者人口が1千万人を超えたことを発表*し、「4人に1人が高齢者」となる超高齢社会に突入しました。　　今後、医療・介護費用がさらに膨らみ、国家財政を圧迫していくことが予測される中、それらを抑えることが期待できるのが「健康寿命の延伸」であり、その一助となるべく、今回自宅で簡単に出来るロコモ予防運動アプリ『レコードブック』を開発しました。

*出典：総務省「統計からみた我が国の高齢者（65 歳以上）」より

■ ～1日5分運動でロコモ予防～『レコードブック』 とは？

全国で70店舗以上展開する、運動に特化したリハビリ型デイサービス「レコードブック」にて実際に行われている“運動プログラム”を、自宅にいながら簡単に出来る“1日5分間のエクササイズ”にカスタマイズしたヘルスアップアプリです。

「運動頻度」や「痛み箇所」チェックなど、身体の気になることに関して回答することで、最適な運動プログラムを自動的にレコメンドし、運動器の障害や衰えにより、将来介護リスクが高まる「ロコモティブシンドローム」の予防や、健康寿命の延伸を助けます。


■　主な機能

・ 1日5分間のロコモ予防エクササイズ
・ 「運動頻度」や「痛み箇所」チェックにもとづき、最適な運動プログラムをレコメンド
・ 「運動日数」や「運動時間」を記録するカレンダー機能
・　プッシュ通知で、運動予定を教えてくれるアラーム機能

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http://www.recordbook.jp/app/
 
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