「コナミスポーツ オンラインフィットネス」で国際ヨガデー特別レッスンを6月19日に開催！

コナミスポーツ株式会社が展開するサービス「コナミスポーツ オンラインフィットネス」は、「国際ヨガデー（International Day of Yoga）※」に向けて、6月19日に特別レッスンを実施します。
※2014年に毎年6月21日を国際ヨガデーとすることが国際連合総会で宣言され、世界各地でヨガイベントが開催されています。

「コナミスポーツ オンラインフィットネス」では、コナミスポーツクラブで指導を行う人気インストラクターのオンラインレッスンを提供しています。好きな場所で受講可能で、誰でも気軽に参加できます。中でもヨガプログラムは本サービス内で目的に合わせたレッスンを複数提供しており、その時の気分や体調に合わせて参加できる人気プログラムです。

今回実施する特別レッスンでは、ヨガインストラクター歴20年のインストラクターがゆったりとヨガのポーズを取りながらリラックスすることで、ストレス軽減効果が期待できる「マインドフルネス ヨガ」を行います。

ヨガでリラックス

ヨガレッスン歴20年の市野瀬美絵インストラクター

■特別レッスン概要

プログラム名	マインドフルネス ヨガ
開催日	2023年6月19日(月)14:30～16:00
特長	時間：90分 内容：国際ヨガデーに合わせた特別プログラム。簡単なポーズと瞑想法や呼吸法を楽しみながら行い、初心者から上級者まで参加できる。ゆったりとヨガのポーズを取りながらリラックスすることで、ストレス軽減効果が期待できる。
詳細	予約開始日：5月25日(木) 定員：200名 申込方法：会員登録後に申込 https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/flow.html

「コナミスポーツ オンラインフィットネス」は、今後もこのような特別レッスンの開催や、悩みや要望に応じたプログラムを展開していくことで、多くの方が満足できるようなサービスを提供していきます。

■コナミスポーツ オンラインフィットネスの詳細

https://www.konami.com/sportsclub/fitness/online/live_lesson/