女優・黒木 瞳さんが表紙とインタビューに登場 「大事にしているのは‟今この瞬間”」／情報誌『めりぃさん』vol.20 8月10日発刊
笑って、泣いて、自分を生きる（黒木 瞳さん）／夏のおしゃれコーデ／「大人のメイク」これが正解！／栄養たっぷり夏野菜レシピ／若々しい体づくりは「腸」からはじめる
巻頭インタビューには女優・黒木 瞳さんが登場！
夫婦生活や‟朝型生活”などの健康維持の秘訣、そして監督としての作品の向き合い方についてもお話を伺いました。その他、「夏のおしゃれコーデ」と「大人のメイク」として、夏のファッションとメイク術を大特集！第2特集は、夏疲れを吹き飛ばす「夏野菜レシピ」と夏バテしやすい今こそ取り組みたい「腸活」についてご紹介。
■巻頭インタビュー「笑って、泣いて、自分を生きる」
華奢な体からは想像できないほど、エネルギーに溢れている黒木 瞳さん。女優業だけでなく、映画監督や舞台の企画と多方面に活躍されています。今回は結婚生活や仕事観などについてお話を伺いました。
●黒木 瞳さん／くろき・ひとみさん
女優。宝塚歌劇団に入団2年目で月組娘役トップとなる。「WEIBO Account Festival 2022」で最優秀女優賞受賞。2023年に映画「魔女の香水」で主演を務める。近年は映画監督として4作品を手がけ、舞台演出や朗読劇の企画・脚本などエンターテインメントの世界で幅広く活躍中。
■特集１ 涼しくてラクに過ごせる「夏のおしゃれコーデ」
夏ファッションの3大悩みと言えば「暑さ・紫外線・冷房」！
3大悩みを解決し、より快適に夏を過ごすための装いのコツを人気スタイリストが伝授します。
■ほうれい線・シワも目立たない「大人メイク」これが正解！
若い頃からメイクのやり方が一緒という方は要注意。古いメイクのままだと「老け見え」になっているかも！
大人の肌悩みをカバーするメイク方法を、ベース・目元・チーク＆リップに分けてご紹介します。
■特集２ ‟夏疲れ”を美味しくメンテナンス！ 栄養たっぷり夏野菜レシピ
夏に不足しがちなビタミンやミネラルを野菜で補給！
切って混ぜるだけ、一緒にいれて炊くだけなど、カンタンにできて栄養満点なレシピを6品ご紹介します。
■食生活を見直し！ 若々しい体づくりは「腸」からはじめる
若く元気なカラダを保つには「腸」の働きが重要だった！？
夏バテで胃腸の調子が悪くなりやすいこの時期、押さえておきたい「腸活」のポイントを医師が教えます！
■海の絶景とおもてなしの心を感じる 伊豆・北川温泉 夏の旅
伊豆・北川の「吉祥CAREN」で過ごす、2日間の贅沢な夏旅。
オーシャンビューの客室と本格鉄板焼き、セラピストによるスパなどおすすめのポイントをご紹介！
読者プレゼント
読者の皆様には毎号豪華プレゼントをご用意！
プレゼントの応募は『めりぃさん』LINE公式アカウントの友達追加 ＆ アンケート回答で応募できます。
「めりぃさん」公式LINEから、定期郵送申し込み＆プレゼント応募が可能！
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①公式LINEアカウントのメニューを開いて「プレゼント応募」をタップ
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③氏名、住所などの必要事項とアンケート回答で応募完了！
※画面は一部変更する恐れがあります
夏のLINEアンケートキャンペーン！
2種類のアンケートにご回答いただいた方の中から、抽選100名さまにLINE Pay 残高 1,000円相当が当たるキャンペーンを実施中！
・キャンペーン期間：8月10日(木)～10月9日(月)
・参加方法：プレゼント応募のアンケート回答後に、読者アンケートがスタート。回答が終わった時点で、キャンペーン応募が完了します。
■キャンペーン注意事項
・本キャンペーンは予告なく終了することがあります。
・当選発表は、キャンペーン終了後から1か月後を目途に、LINE Pay残高の付与をもってかえさせていただきます。
・当アカウントをブロックされている場合、抽選対象外となります。また応募内容に不備があった場合、応募自体が無効となる場合がございます。
・プレゼントの再発行は致しかねます。
・アンケートは、お1人様・1アカウント・1回限りとなります。2回以上同じアンケートに回答いただいても、2回以降の回答は無効となります。
・アンケートに虚偽の回答や、適切でないと判断される回答がある場合は、当社の判断で抽選対象から除外することがございます。
・システムメンテナンスなどにより、アンケートに回答いただけない時間が発生する場合があります。
・アンケートの回答状況、当落など、個別のお問い合わせは受け付けておりません。
・キャンペーンの応募およびキャンペーン商品に関するすべてのトラブルに関して弊社は一切の責任を負いません。
情報誌『めりぃさん』について
誌名は「陽気に」「笑い」「楽しむ」などの意味を持つ「Merry（メリー）」が由来です。
「人生を陽気に楽しみ、心身ともに健やかに生きる」をテーマに、女性が抱えるお悩みや課題に対して、参考になる情報を隔月でお届け。記事は医師、看護師、栄養士、ケアマネジャーなどの専門家監修によるヘルスケアの記事を中心に、健康、美容、食、旅、生き方などのライフスタイルに関する企画も掲載しています。
日々の生活を明るく、楽しく、豊かに過ごすためのヒントが盛りだくさんの情報誌です！
・媒体名：めりぃさん
・発行元：ては～とホールディングス株式会社
・発刊日：偶数月10日発行
・本体価格：無料
・発行部数：51,000部
・チャネル：アプリから申し込みによる定期郵送/顧客への手配り
・発行人：後藤 康太
（ては～とホールディングス株式会社 代表取締役社長 兼 グループCEO）
・プロデューサー：松原 賢一郎
・編集人：黒澤 あすか
お取り寄せECサイト『MERRYNA（めりぃな）』について
『めりぃな』は、“食からはじめる、めりぃな暮らし”をコンセプトに、「食」を通して、ユーザー、生産者、そして子どもたちが「陽気に、笑い楽しみ、健やかになること」を応援していきます。
また、誰もが「食」に関心を持ち、陽気に明るく食卓を囲む暮らしを提案します。
『めりぃな』では売り上げの一部を全国の子ども食堂、フードバンクに産直品やお菓子を届ける取り組みを行なっています。これまでに、27,620人分の産直品やお菓子をお届けしました。(2023年8月1日現在)
めりぃな公式サイト：https://merryna.jp/
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URL：https://lin.ee/Rzt1Fit
ては～とホールディングス株式会社について
・会社名：ては～とホールディングス株式会社
・代表者：代表取締役社長 兼 グループCEO 後藤 康太
・東京オフィス：東京都千代田区紀尾井町4-1新紀尾井町ビル3階
・事業内容：ホームケア事業／ウェルビーイング事業／メディア事業／EC事業
・社員数：378名（グループ合計）
・URL：https://www.te-heart.com/
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