脳科学の専門家も太鼓判！　仕事パフォーマンスを格段に上げる生活習慣とは？　書籍『ブレインハック』が本日発売

脳を上手にコントロールすれば、結果に違いが出る！

株式会社小学館集英社プロダクション（東京都千代田区神保町／代表取締役：都築伸一郎）は、『ブレインハック 脳の潜在能力を引き出す45の習慣』を9月20日（木）に発売しました。

「ブレインハック」とは？
すべての可能性を使いきっていないとされる脳。そんな脳をもっと意識的に動かすことができたなら、生産性や創造性は劇的に高まります。
特にビジネスシーンでは、革新的なアイデアを生み出したり、もっと集中して考えられたなら、成果にも違いが出てきます。
秘訣は、自分の脳を上手にコントロールこと。そのための小さな習慣を45個、紹介します。

「ブレインハック」実践の効果は？
●1、新しいアイデアがどんどんわいてくる。
●2、もっと集中して考えられる。
●3、 最適の問題解決策を見つけられる。

世界の一流たちも実践していた！ 知られざるエピソードが満載。
スティーブ・ジョブズやマーク・ザッカーバーグ、ウディ・アレンやアインシュタインなど、各界で活躍する一流や偉人たちの、知られざる日常習慣のエピソードも紹介します。

●ブレインハック36　「クリエイティブになるには、汚部屋で仕事」
⇒ジョブズの机はすっきりとしていたか

脳の活性化に効く、目からウロコの方法
「常識」にはない、「えっ！そうなの？」なちょっと意外な方法も紹介しています。知ればきっと得する、驚きの方法でビジネススキルに差をつけよう。

●ブレインハック11　「休憩中は犬より猫の動画を見よう」
⇒おもしろビデオでストレスレベルが軽減

 

 

専門家による実験結果が、効果を証明
本書で紹介されている方法は、本当に科学的に正しいのか。著者は、大学や専門機関による実験や研究を引用し、その結果を披露することで、根拠を示しています。

●ブレインハック07　「自信満々のポーズをとってみよう」
⇒スーパーマンのポーズで、スーパーマンのようになる

 

こんな小さな生活習慣で、脳の働きは変わる。明日からのパフォーマンスを上げるなら、早速今日から始めてみてはいかがでしょうか。

【著者プロフィール】
ニール・パヴィット
作家、クリエイティビティコーチ。人が自らのクリエイティブな潜在能力を見出し、実感してもらうことに情熱を注いでいる。
クリエイティブな潜在能力を手にすることを追求して、処女作『How To Be Creative（創造的になるには）』では創造的になるプロセスを解明した。長く広告・テレビ業界で作家として活躍し、これらの業界で多くの名だたる賞を獲得してきた。また、短編映画にもかかわり、英国映画テレビ芸術アカデミー（BAFTA）新人作家賞にノミネートされた。一時期、独演コメディアンとしても活動した。
作家業の傍ら、現在は創造性、ブレインハッキング、ブランドストーリーに関するワークショップを開いている。
www.thelightbulbidea.com
 

『ブレインハック 脳の潜在能力を引き出す45の習慣』
著者：ニール・パヴィット
訳者：村山寿美子
定価：本体1,500円＋税
仕様：四六判・並製・288頁・１色
発売日：2018年9月20日（木）頃
ISBN：978-4-7968-8029-9
発売元：小学館集英社プロダクション
http://books.shopro.co.jp/?contents=9784796880299