特集「お金をかけずに楽しくできる！ ‟ゆる防災” のはじめ方」／表紙＆インタビューは女優・羽田美智子さん／情報誌『めりぃさん』vol.23 2月10日発刊
笑って、泣いて、自分を生きる（羽田美智子さん）／今すぐつくれる「お守り防災ポーチ」／もしものためのLINE入門／女性と防災／５つの防災習慣／愛犬の防災対策を考えてみた！／手間なし・ムダなし「乾物料理」
特集は「お金をかけずに楽しくできる！ゆる防災のはじめ方」。
読者のアンケートをもとに、防災初心者が気軽に取り組める ”ゆるい防災＝ゆる防災” の方法とアイデアをご紹介。
表紙と巻頭インタビューは女優・羽田美智子さんが登場。これまで行ってきた被災地への支援の取り組みやポジティブに暮らすための日々の工夫についてお話を伺いました。
■巻頭インタビュー「笑って、泣いて、自分を生きる」
ふわりとやさしい声で周囲の人を包み込む羽田美智子さん。一見おっとりとした印象を受けますが、実は行動力は抜群。震災ボランティアに出向いた経験やネットショップの立ち上げ、ポジティブに暮らす工夫などを伺いました。
●羽田美智子さん／はだ・みちこさん
女優。1968年生まれ。茨城県出身。88年にデビュー後、映画「RAMPO」(94年)で日本アカデミー賞新人俳優賞を受賞。「おかしな刑事」「特捜9」「花嫁のれん」シリーズなどの人気ドラマに出演し、舞台やラジオでも活躍する。2019年にネット通販のセレクトショップ「羽田甚商店」をオープン。
■大特集
お金をかけずにできる ‟ゆる防災” のはじめ方
阪神淡路大震災や東日本大震災など、過去の災害を振り返る機会が多くなるこの季節。
今年は元日に石川県を震源とした大きな地震も起こりました。そこで、めりぃさんでは防災対策に不安を抱える方向けに、気軽に始められる「ゆるい防災＝ゆる防災」をご提案。
防災の第一歩として取り組みたい、防災対策の方法、役立つ知識や工夫について取材しました。
■注目企画
バックにいれておくだけでいつでも安心！
今すぐつくれる「0次の備え」 お守り防災ポーチ
日常的に持ち歩いていれば、いざという時に安心できる！「お守り防災ポーチ」のつくり方を紹介！
今回は年齢やライフスタイルの異なる4人の女性が実際に「お守り防災ポーチ」をつくってみました。
■注目企画
災害時に役立つ機能を覚えよう！もしものためのLINE入門
読者アンケートで災害時の連絡手段として利用者が多かった「LINE」。実はトークや通話などの連絡手段だけでなく、災害時に活躍する機能を備えています。今回はもしものときに役立つ機能をご紹介しています。
■注目企画
連載「ケアとヒト」特別編 女性と防災
災害時に女性たちが抱える問題について、30年以上にわたり女性を支援してきた社会活動家の正井禮子さんにお話しを伺いました。過去の大震災で実際に起こった女性に対するハラスメントや性被害について考えます。
■注目企画
災害時に優先すべきは‟命を落とさないこと”！
お金をかけずに今すぐできる「５つの防災習慣」
備え・防災アドバイザー・高荷智也さんが、お金をかけずに日常生活の中ですぐにできる「５つの防災習慣」を伝授！覚えておきたいいざという時の対応や、備えについてご紹介します。
■注目企画
アラフィフ漫画家・なとみみわが「愛犬の防災対策」を考えてみた！
『めりぃさん』の読者アンケートで、災害時に感じる不安として「ペット」という声が多くあがりました。
そこで愛犬家で漫画家のなとみみわさんが、東日本大震災を経験した防災士の方に取材！
「ペット防災対策」について必要なこと、知っておくべきことを教えていただきました。
番外編・なとみが体験した能登半島地震
現在石川県在住のなとみみわさん。今回は元日に起きた「令和6年能登半島地震」について、ご自身の体験や準備した備えなどについて教えていただきました。
■注目企画
「いつも」のときも「もしも」のときも使える！
手間なし・ムダなし 乾物料理
乾物は常温保存OKで生ごみも少なく、日常でも災害時にも活躍する優秀食材！
今回は毎日のごはんとしても使えて、災害時に電気やガスが止まった時にも作ることができる乾物料理のレシピをご紹介。
■その他の注目企画
・置き方・しまい方で変わる‟片づけ防災”
・災害時に備える「お金と防災」
■毎号好評！読者プレゼント
読者の皆様には毎号豪華プレゼントをご用意！
プレゼントの応募は『めりぃさん』公式LINEアカウントの友達追加＆アンケート回答で応募できます！
『めりぃさん』公式LINEから、プレゼント応募＆定期郵送申し込みが可能！
雑誌『めりぃさん』の読者プレゼント応募＆無料定期郵送の申し込みは、『めりぃさん』公式LINEのメニューからできます！
『めりぃさん』公式LINEアカウントの追加は下記の二次元コードを読み込むだけでOK。
(１)『めりぃさん』公式LINEアカウントのメニューを開いて「プレゼント応募」をタップ。
(２)希望する商品の写真下にある「このプレゼントに応募」をタップ。
(３)氏名、住所などの必要事項とアンケート回答で応募完了！
※画面は一部変更する恐れがあります。
情報誌『めりぃさん』について
誌名は「陽気に」「笑い」「楽しむ」などの意味を持つ「Merry（メリー）」が由来です。
「人生を陽気に楽しみ、心身ともに健やかに生きる」をテーマに、女性が抱えるお悩みや課題に対して、参考になる情報を隔月でお届け。記事は医師、看護師、栄養士、ケアマネジャーなどの専門家監修によるヘルスケアの記事を中心に、健康、美容、食、旅、生き方に関するテーマで役立つ情報を掲載しています。
日々の生活を明るく、楽しく、豊かに過ごすためのヒントが盛りだくさんの情報誌です！
・媒体名：めりぃさん
・発行元：ては～とホールディングス株式会社
・発刊日：偶数月10日発行
・本体価格：無料
・発行部数：51,000部
・チャネル：アプリから申し込みによる定期郵送/顧客への手配り
・発行人：後藤 康太
（ては～とホールディングス株式会社 代表取締役社長 兼 グループCEO）
・プロデューサー：松原 賢一郎
・編集人：黒澤 あすか
ては〜とホールディングス株式会社について
会社名：ては～とホールディングス株式会社
代表者：代表取締役社長 兼 グループCEO 後藤 康太
東京オフィス：東京都千代田区紀尾井町4-1新紀尾井町ビル3階
事業内容：ホームケア事業／ウェルビーイング事業／メディア事業／EC事業
社員数：371名（グループ合計）
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