世界ゆるスポーツ協会・ノエビアグリーン財団 家事をしながらおうちで運動 「家事ササイズ」を考案!

ノエビアグリーン財団公式YouTubeチャンネルにて動画配信!

一般社団法人 世界ゆるスポーツ協会(代表 澤田 智洋、本社 東京都中央区、以下 世界ゆるスポーツ協会)は、東京2020オリンピックや世界陸上出場など、世界を舞台に活躍される陸上競技 女子100mハードルの寺田 明日香選手監修のもと「公益財団法人ノエビアグリーン財団」と共同で家事をしながら、おうちで楽しく運動できる「家事ササイズ」を考案しました。新しい生活様式が浸透し、自宅での過ごし方の工夫に関心が高まる中、家事ササイズを通して、充実した「おうち時間」を提供します。


■「家事ササイズ」とは
掃除や洗濯など日常の家事の動きを基本とし、お子さまはもちろん、年齢・性別・運動神経に関わらず誰でも楽しく取り組めることをテーマに考案した全10種目のエクササイズ。

 

家事ササイズ(例)
ぞうきんしぼり:肩こう骨の伸び縮みを意識する上半身のエクササイズ

低いところの窓ふき:ふくらはぎの伸びを意識する下半身のエクササイズ

■「家事ササイズ」オンラインイベント開催決定!
家事ササイズ公開に伴い、女子100mハードルの寺田 明日香選手を講師に迎え、4歳~小学3年生対象に、家事をしながらおうちで楽しく運動できる“家事ササイズ”オンラインイベントを2022年3月6日(日)に開催します。当オンラインイベントでは、“家事ササイズ”体験のほか、競技活動と子育てを両立する寺田選手のトークショーなども予定しています。ぜひこの機会にご応募ください。
「家事ササイズ」オンラインイベント募集概要
募集期間: 2022年1月26日(水)~2月14日(月)正午12:00まで
日程: 2022年3月6日(日)15時~16時 ※Zoomによるオンライン開催
募集人数: 親子約20組(40名程度)
応募: 応募についての詳細はこちら(https://www.noevirgreen.or.jp/foundation/pdf/220126b.pdf)をご覧ください
主催: 公益財団法人ノエビアグリーン財団
企画協力: 一般社団法人世界ゆるスポーツ協会

寺田 明日香(てらだ あすか)プロフィール
陸上競技 女子100mハードル。1990年生まれ 北海道出身。10歳から陸上競技を始め、日本選手権3連覇や世界陸上出場を果たし、23歳で現役引退。結婚・大学進学・出産を経て、2016年夏から7人制ラグビーで現役復帰。その後陸上界に復帰して、2019年、日本新記録を樹立し、10年ぶりに世界陸上出場。2021年、日本選手権で優勝を果たし、自身初となる東京2020オリンピック出場。
公式サイト: https://asuka-terada.jp
公式Facebook: https://www.facebook.com/Asuka.Terada.official
公式Instagram: https://www.instagram.com/terada.asuka
公式Twitter: https://twitter.com/terasu114
公式YouTubeチャンネル: https://www.youtube.com/channel/UCGvdKAn_G_Tqrk8LtJkogIg

一般社団法人 世界ゆるスポーツ協会について
公式HP: https://yurusports.com
公式Facebook: https://www.facebook.com/yurusportslove

世界ゆるスポーツ協会は“スポーツ弱者を、世界からなくす。”ことをコンセプトに、2015年4月10日に発足しました。当協会は、だれでも楽しめる新しいスポーツジャンルを創りだすことを追求し、100種類以上(2022年1月1日現在)の競技を公開し、幅広く親しんでいただく活動を行っています。また、運営にあたりプロデューサー、ディレクターを中心に、スポーツアンバサダーおよび、多数のスポーツクリエーターにより推進しています(https://yurusports.com/members)。2017年12月に「HEROs AWARD」の第1回となる「HEROs Award 2017」を受賞。
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