特集「みんなで乗り越える更年期」／表紙＆インタビューはタレント・山口もえさん／情報誌『めりぃさん』vol.27 10月10日発刊

女と男の「性ホルモン」の変化／「私の更年期」リアルボイス／男性ホルモンが改善のカギ！ 5つのリカバリー習慣／私らしく過ごせる更年期ケアアイテム／スペシャルインタビュー山口もえさん他

ては～とホールディングス株式会社

2024年10月10日 10時00分

ては～とホールディングス株式会社（代表取締役社長兼グループCEO：後藤康太　以下、ては～とホールディングス）は、情報誌『めりぃさん』vol.27を2024年10月10日（木）に発行いたしました。

10月18日は「世界メノポーズデー（World Menopause Day）」！

メノポーズとは「閉経」の意味で、世界メノポーズデーでは更年期に関する情報を全世界へ提供する日として、1999年に国際閉経学会にて制定されました。
日本国内では、毎年10月18日から24日までの1週間を「メノポーズ週間」として、さまざまな啓発活動が行われています。

そこで10月号では更年期を大特集。女性だけでなく、パートナーや家族など更年期に関わる人々全員で更年期を乗り切るための知識や体験談をご紹介します。表紙にはタレントの山口もえ一さんが登場！いつでもにこやかな山口さんに年齢への向き合い方や機嫌よく過ごすための考え方などを伺いました。

■第一特集

知って、学んで、上手に付き合う！

みんなで乗り切る更年期

漠然とつらい、苦しいといったイメージを持たれがちな「更年期」。むやみに怖がるのではなく、更年期症状が起きる仕組みや男女の体のつくりを少しずつ知っていくことで、自分や周りの人への理解が深まり、気持ちにゆとりが出てくるはず。

今回は男性更年期のお悩みやケアの方法や、更年期を経験した『めりぃさん』読者に大変だったことや生活の変化などリアルな体験談を語っていただきました。最後には更年期のお悩み別に編集部おすすめのケアアイテムもご紹介。ぜひ家族や夫婦で読んで、みんなで更年期を乗り越えていきましょう！

■第二特集

読めないツラさから卒業！

大人のシン・読書法

秋と言えば読書の季節ですが、年々読書がツラくなってきて…とお悩みの方はいませんか？

今回はめりぃさん世代にお悩みの方も多い「老眼」に注目。秋の読書を快適にするための、正しい老眼の知識や、老眼鏡の選び方を眼科医や眼鏡市場といった眼鏡メーカーにお聞きしました。

後半ではテレビCMでもよく見かける「オーディオブック」をご紹介。読むのがおっくう、時間がないという方でもOK！「読まずに楽しむ読書」の魅力とおすすめのオーディオブックをご紹介します！

■スペシャルインタビュー

山口もえさん

穏やかで明るいキャラクターでテレビやラジオで活躍されている、山口もえさん。インタビューでは、柔和な空気をまといながらもご自身の中に一本筋がしっかり通った、山口さんならではの考え方が垣間見えました。3人のお子さんの子育て、夫でお笑いコンビ「爆笑問題」の田中裕二さんとの良い夫婦関係の秘訣などをたっぷりお話いただきました。