「女性のからだの基礎知識」自律神経と骨盤底筋を整える

イライラ・憂鬱・疲れ・不安も自分で解決できる！

1.池袋コミュニティ・カレッジでの教室リアル開催
2.オンライン（Zoom）同時開催！

婦人科医・スポーツドクターとして、プロフェッショナルからも絶大な信頼を寄せられる高尾美穂氏による「女性のからだの基礎知識」特別講座。40〜50代を中心とした女性の多くが抱える"自律神経"や"ホルモンバランス"によるさまざまな悩みを西洋・東洋医学の観点からわかりやすく解説。簡単に取り入れられる”骨盤底筋ストレッチ”も学べます！

◆講座名：「女性のからだの基礎知識」自律神経と骨盤底筋を整える
◆開催日：4月19日(月) 19:00～20:30
◆講師：高尾 美穂（産婦人科医／ヨガインストラクター）
◆受講料・お申し込み
1.池袋コミュニティ・カレッジでの教室リアル開催
 （受講料）税込5,500円
 （詳細・お申込み）https://cul.7cn.co.jp/programs/program_932765.html
2.オンライン（Zoom）同時開催
 （受講料）税込1,650円
 （詳細・お申込み）https://cul.7cn.co.jp/programs/program_932772.html
◆お電話
　セブンカルチャーネットワーク　池袋コミュニティ・カレッジ
　03-5949-5486（代）

 

◆講師プロフィール：​高尾 美穂
産婦人科専門医・医学博士・婦人科スポーツドクター/女性のための統合ヘルスクリニック　イーク表参道　副院長/文部科学省・国立スポーツ科学センター 女性アスリート育成・支援プロジェクトメンバー