【シリーズ累計52万部突破】こころが軽くなる“読む処方箋”「不安を消すコツ」発売

「コツ」シリーズ最新刊!これからの人生が心配なあなたに。

株式会社自由国民社(東京・豊島区、代表取締役社長・伊藤滋)は、2020年10月26日に書籍 『不安を消すコツ–「安らぎ」で心を満たす96のことば–』を刊行しました。

 

『不安を消すコツ–「安らぎ」で心を満たす96のことば–』(植西 聰・著)『不安を消すコツ–「安らぎ」で心を満たす96のことば–』(植西 聰・著)


 「今の仕事をいつまで続けられるのだろう」「失敗したらどうしよう」「プライベートもうまくいくかわからない」――社会状況の大きな変化の中で、誰しもが自分のこれからの生活に「不安」を感じているのではないでしょうか。


 「不安」という感情は、実際の出来事ではなく、人の心が作り出すもの。実際に起こった出来事は消し去ることはできませんが、心が作り出す不安は、心の持ち方次第で変えることも、消し去ることも可能です。

 本書では、世界各地のことわざや偉人の残したことば、心理学の考え方などとともに「不安を消す」方法を紹介しております。「不安」と上手につきあうために必要な「心の持ち方」のコツがわかる一冊です。

 


書名:「不安を消すコツ–「安らぎ」で心を満たす96のことば–」
著者:植西聰 著
定価:1,200円(税込)
判型:四六判
頁数:224頁
ISBN:978-4-426-12661-2
発行日:2020年10月26日








【目次】
第1章     意識を変えれば、不安も消える
第2章     天運に任せて生きる
第3章     無為自然に生きる
第4章     「足りない」という意識を捨てる
第5章     不安があるから、「今」を大切にする
第6章     心を安らげる方法を知っておく
第7章     「失敗したくない」という意識を捨てる
第8章     不安を作り出す「妄想」を捨てる
第9章     周囲の状況に振り回されない


【著者紹介】
植西 聰(うえにし・あきら)
東京都出身。著述家。学習院高等科・同大学卒業後、資生堂に勤務。独立後、人生論の研究に従事し、独自の『成心学』理論を確立。同時に「心が元気になる」をテーマとした著述活動を開始。1995年(平成7年)、「産業カウンセラー」(労働大臣認定資格)を取得。

【書籍のご購入はこちら】
楽天ブックス:https://a.r10.to/hzuMeZ
Amazon:https://amzn.to/3jocLRS

【会社概要】
会社名:株式会社自由国民社
所在地:〒171-0033 東京都豊島区高田3-10-11
代表者:伊藤 滋
設立:1928年(昭和3年)8月5日
URL:https://www.jiyu.co.jp/
事業内容:雑誌・書籍の編集、出版等

【お客様からのお問い合わせ先】
株式会社自由国民社
TEL:03-6233-0781
FAX:03-6233-0780

【本リリースに関する報道お問い合わせ先】
株式会社自由国民社
宣伝企画部
TEL:03-6233-0783
FAX:03-6233-0780
※以下、メディア関係者限定の特記情報です。個人のSNS等での情報公開はご遠慮ください。
このプレスリリースには、メディア関係者向けの情報があります。

メディアユーザー登録を行うと、企業担当者の連絡先や、イベント・記者会見の情報など様々な特記情報を閲覧できます。
※内容はプレスリリースにより異なります。

  1. プレスリリース >
  2. 株式会社自由国民社 >
  3. 【シリーズ累計52万部突破】こころが軽くなる“読む処方箋”「不安を消すコツ」発売