枕やシーツを洗う頻度は？　枕は低いほうが好まれていた！

暑い日が続き、寝づらい日々を過ごしている人も多いのではないでしょうか？
汗をかき、シーツや枕をビショビショに濡らしやすいこの時期ですが、皆さんはどのくらいの頻度で洗濯をしているのでしょうか。
今日は、ちょっとした寝具のこだわりも含め、色々と見ていきたいと思います。
（ http://katte2q.com/useful/7320/ ）

 

• 布団派？　ベッド派？　多かったのは……

 
2017年6月26日～7月2日に全国の男女約10,000人に「寝具に関するアンケート」に回答して頂きました。
まずは、布団とベッドどちらを利用している人が多いのか見ていきましょう。

ベッド48.5％に対し、布団は45.7％。僅かな差ではありますが、ベッド派の方のほうが多い結果となりました。

近年では和室や畳が減少しているという話も聞きますし、毎回敷いたり畳んだりする手間がないベッドのほうが、どちらかと言うと好まれるようです。
また、中にはベッドや布団ではなく、「ソファに座りながらそのまま寝てしまう」「雑魚寝のように床に寝そべって、毛布だけかけて寝ている」など、その他の意見もいくつかあげられました。

 

• こだわり有り？　枕の高さと硬さで、首への普段を激減

 

ところで皆さんは、枕にこだわりってありますか？
筆者は特にこだわりなどはありませんが、今自分が使っている枕は合っていないのか、朝起きると首が痛くて……。
最近ではオーダーメイドの枕などもありますし、どのくらいの人たちが枕にこだわりを持っているのでしょうか？

 

〈こだわりの枕の高さランキング〉
1位　特にない
2位　低い方がいい
3位　高い方がいい
4位　枕は使用しない

 

（http://katte2q.com/useful/7320/）

〈こだわりの枕の柔らかさランキング〉
1位　特にない
2位　硬い方がいい
3位　柔らかい方がいい
4位　枕は使用しない

 
どちらも1位は「特にない」でしたが、高さは「低い」柔らかさは「硬い」ものを好む方が多いようですね。
 
 

• シーツや枕カバーを毎日洗う人は、10％もいなかった！

 では次に、寝具の洗濯について見ていきましょう。
特にこの暑い時期は私達のかいた汗を吸収しやすいシーツと枕カバーですが、皆さん普段はどの位の頻度で洗濯をしているのでしょうか。

まずは、シーツの結果です……！
 

 

〈シーツの洗う頻度ランキングTOP5〉
1位　週に1回以上
2位　月に1回以上
3位　それ以下（月に1回以下）
4位　2週間に1回以上
5位　全く洗わない

次に、枕カバーです。

 

〈枕カバーの洗う頻度ランキングTOP5〉
1位　週に1回以上
2位　2週間に1回以上
3位　それ以下（月に1回以下）
4位　月に1回以上
5位　週に3回以上

 

多少の順位の違いはあるものの、選ばれた頻度はほぼ同じですね。
ただ5位は、シーツは「全く洗わない」枕カバーは「週に3回以上」と大きな差がうまれました。

そして、「毎日洗っている」という回答だけで見てみると、シーツを毎日洗っている人は3.4％、枕カバーは5％とほとんどいないことも分かりました。

確かに、毎日洗うとなると、取り外しも大変ですもんね……。しかし、衛生面やいつも気持ちよく寝ることができそうなので、可能であれば筆者も毎日洗ってみたいものです。

洗濯やこだわりで、睡眠に関してもある程度の影響が有り得そうな寝具皆さんも買い替えのタイミングの際には、枕の高さなどにこだわってみては如何でしょうか？



■アンケート期間：2017年6月26日～2017年7月2日
■アンケート対象：20歳～／男女／全国を対象に、インターネットを通じアンケートを実施

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