マインドフルネスワークアウト「BurnesStyle」

【開催レポート】自らの限界に挑戦！30分全力キックボクササイズ＆マインドフルネス　　　　　　　　　　　　　　　　　　2017年9月15日（金）秋葉原に本日OPEN！

暗闇エクササイズを産み出した“レジェンド”から、新たに進化系暗闇エクササイズが誕生！
元K-1王者魔裟斗氏をコンテンツプロデューサーに迎えた史上最強の本格キックボクササイズ＆
世界40ヶ国で大人気！LA発・新感覚エアドラムエクササイズ「公式POUND FIT」が日本初上陸！

新事業を創出発展させるインキュベーションカンパニー・株式会社ベンチャーバンクは、日本初となる“マインドフルネス”ワークアウト「BurnesStyle(バーネススタイル)」を9月15日（金）にオープンいたします。女性専用スタジオとなる第一号店はカルチャー女子の新聖地・秋葉原に出店します。こちらに先駆け、9月7日（木）に事前メディア体験会を開催しました。
当日は、キックボクササイズプログラム監修者・魔裟斗氏の直接指導による「キックボクササイズ」プログラムの体験のほか、日本で唯一の公式インストラクターTOMOMIによる「POUND FIT」のデモンストレーションを実施。コンテンツプロデューサーを務める魔裟斗氏からは、「このトレーニングの特徴は、ウエイトトレーニングで鍛えられる筋肉とは違って、体幹を鍛えられるので、ウエストは細く、足首は引き締まり、お尻が上がるので、女性が理想とするしなやかな身体を作ることが出来るのでおススメです」とコメント。更に、参加者の前でキックを披露し参加者から歓声が上がるなか、体験会は大盛況のうちに終わりました。

「BurnesStyle(バーネススタイル)」の主な特徴
1.ストイックな「キックボクササイズ」と日本初上陸となるLA発「公式POUND FIT」などから選べる
  豊富なプログラム

2.それぞれのプログラムに有酸素・無酸素運動・マインドフルネスをバランスよく組み込むことにより、
  30分間・最短最速最大効果のワークアウトを実現

3.【暗闇×照明×最新ミュージック】に室温30℃・湿度約65％のHOTな環境を組み合わせた、
  「FEELCYCLE」「jump one」を生み出した当社ならではの進化系暗闇エクササイズ
 

■レッスンの様子
インストラクターの掛け声でミュージックスタート！暗闇のなか、最新のミュージックに合わせながら、サンドバックに定められたターゲットナンバーに向かって、パンチやキックをしながら、30分のプログラムがスタート。
有酸素・無酸素運動・マインドフルネスを繰り返し、参加者は真剣な表情と笑顔を浮かべながらレッスンに取り組んでいました。

■レッスン参加者の感想
・すごくキツかったけど、音楽にノリながら楽しく気持ちの良い汗がかけて、気持ちよかった！
・途中でマインドフルネスが入ったことで、頭がスッキリした。
・激しいので周りが気にならないほど、夢中になってあっという間に30分過ぎた！ストレス発散になる！
・グローブやシューズが洗えるのは、汗の匂いを気にしなくて良いので、嬉しい！

「BurnesStyle 秋葉原」概要
住所： 東京都千代田区神田相生町1秋葉原センタープレイスビルB1F
■収容人数：B'Rock Out（サンドバック使用）：25名
                 上記以外のレッスン：30名
■営業時間：月～木／9:00～23:00
                 土・日・祝日／10:00～21:00（※9月中は16:00～23:00）
■定休日：金曜日
■会費（税別）：マンスリー30（¥16,800）、マンスリー8（¥14,800）、マンスリー4（¥12,800）
■公式HP： https://www.burnesstyle.com/
  公式facebook：https://www.facebook.com/BurnesStyle-449438558742868/
  公式instagram：https://www.instagram.com/burnesstyle_official/
  ※女性専用スタジオです。男性の方はご入会いただけません。